lundi 24 septembre 2018

Trail des Cabanes

L'automne approche, et la forme revient. Je suis dans la phase de préparation générale, avec toujours beaucoup de diversité dans l'entraînement, vtt, vélo, trial, course à pied, gainage, ....
Dans ce but, j'avais prévu de disputer avec Nico le Trail des Patrouilleurs, un super trail par deux le week-end prochain à Crans-Montana. Mais ce dernier revient d'un lumbago et donc il est à court d'entraînement pour un trail si exigeant.
Nous avons changé les plans et je suis allé disputer le Trail de Cabanes, un nouveau trail dans le cadre de Fully-Sorniot, avec 3'500 m. de d+ et 38 km !
Le départ est donné à 07h00, et les sensations sont tout de suite ...... très mauvaises. Je pense arrêter en haut de la montée à Sorniot, tant je suis dans le dur (je sortais d'antibiotiques suite à une infection urinaire).  Mais arrivée au ravitaillement, le rythme revient doucement et je me situe à la 2e place, à quelques minutes de la première. Les km s'enchainent, les paysages sont sublimes, un vrai et beau trail alpin avec ses chemins de montagne.
Peu avant la Lui d'août, en descente, je trébuche sur un caillou et ..... fait un gros vol-plané, mon tibia heurtant violemment un rocher pointu. Je me relève avec peine, toute engourdie, le tibia, le bras et la cuisse avec bien du rouge…
La course s'échappe devant moi et je décide de continuer, à nouveau dans le dur. Heureusement je suis rattrapée par mon ami Ryan Baumann, qui s'est perdu en chemin, et nous terminons ensemble à Fully.
Au bilan, une 2e place derrière Claire Dorsaz (bravo à elle qui réalise une super course), acquise au mental, que ce fut dur mentalement et physiquement. Place maintenant aux soins, au repos, et prochaine compétition sur l'ascension du Christ Roi dans 2 semaines :-).
Les résultats.

L'arrivée avec Ryan Baumann


En course et le podium




1 commentaire:

  1. Bravo! Belle performance Séverine! Très belle cette photo avec Ryan. Soleil et sourire :-). Bonne suite. On se verra sûrement à Crans-Montana samedi prochain :-). Vive le Trail!

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