dimanche 7 février 2016

Championnats d'Europe : Médaille chocolat du sprint pour .... 4 centièmes !

J'ai vécu des championnats d'Europe passionnants aux Marécottes : A chaque fois, ces grands rendez-vous sont une belle aventure, fait de hauts et de bas, mais toujours des expériences de vie fortes et uniques.

Vendredi, pour l'individuelle, un parcours magnifique, une belle neige pour de bonnes descentes, un beau gratin mondial... mais la forme n'est pas là... je termine 10ème, avec un chrono pas super... la crève m'a affaiblit, les jambes ne répondent pas, mais j'ai bien entraîné le mental pendant cette course.  C'est dur quand on voit que notre l'objectif ne va pas être atteint, mais il change pendant la course. L'objectif est alors devenu de simplement la finir, en trouvant des schémas internes pour avancer malgré la difficulté. J'essaie de faire le maximum pour terminer les courses, en pensant à ceux qui sont derrière, aux organisateurs qui ont fait le max, aux bénévoles qui attendent et qui sont sur le terrain depuis longtemps. Et je pense à mes filles, que j'ai envie de leur transmettre que tout ne va pas toujours comme on veut ;-)
Beaucoup d'athlètes seraient également heureux d'être à ma place, c'est-à-dire participer à des championnats d'europe :-)
Bravo à Laeti qui gagne, et à Jenny qui s'octroie une magnifique deuxième place!
Et bravo également à Victoria qui s'offre l'or sur la verticale du samedi!

Hier, c'était au tour de la course du sprint, une discipline que j'apprécie particulièrement. 3e des qualifications, puis les quarts, les demis et ...... la finale avec 3 suissesses au départ (Marianne Fatton, Jennifer Fiechter et moi-même), 2 espagnoles (Nahia & Marta) et Leatitia Roux. Nicolas me conseille de partir devant et de gérer ensuite ma course : Je pars donc fort, arrive après les lacets en 3e, et pars dans le portage en 3e position derrière Leati. Mais l'espagnole Nahia me dépasse et je bascule dans la descente en 4e position. Je reviens progressivement sur elle, et on finit au sprint en skating. Je reviens, reviens pour ...... arriver à la photo-finish .... le suspense dure quelques secondes et je suis déclarée 4e pour ....... 4 petits centièmes .... arrghhhh, flute, mince, loupé ;-) !
Une grosse déception sur le moment, dû à la fatigue et à la frustration... mais Nico me remonte vite le moral, en me disant que j'ai fait le max, que Nahia était simplement plus forte. Parfois la chance tourne en notre faveur, parfois en la faveur des autres (ce qui n'empêche que hier soir, je me suis refait la course 10'000 fois dans ma tête, en me disant que si j'avais fait ça, et comme ci... mais avec des si et des mais, on remet Paris en bouteille).

Merci à tous ceux qui m'ont soutenue et qui m'ont envoyé des messages pendant ce beau week-end. merci à Anne Bochatay et toute son équipe d'organisateurs et de bénévoles, ainsi que tout le team "sprint" de Pierre-Marie Taramarcaz. On sent la passion et c'était une magnifique fête du sport ! Merci également aux dirigeants du Swiss Team de m'avoir fait confiance et Bravo à tous les coureurs du Swiss Team pour leur engagement et belles performances. Un dernier mot pour l'hôtel Balance, un coin de paradis, une oasis de fraîcheur et de paix, très ressourçant avec ses repas bio et végétarien, merci à Ricky et Roland, les patrons.
Vive le ski-alpinisme !

Les résultats sprint (page 11 et 12)

Le départ, j'ai le casque blanc Aprotec


A la lutte avec Leati et les deux espagnoles en rouges.


La demi avec Anna Figura (Pologne) et Marianne



Descente endiablée avec Marianne (photo Gérard Berthoud)


Départ des hommes avec aussi ..... 3 Suisses au départ (Iwan, Yannick et Martin) ! 
Et nos résultats sur le tableau en arrière-plan ! (photo Gérard Berthoud)


mercredi 3 février 2016

Jour J-2 Championnats d'Europe aux Marécottes et victoire Tzoumaz

Jour J-2. Vendredi, ce déroulera la course individuelle des championnats d'Europe aux Marécottes. Je me réjouis d'y participer, ainsi qu'au sprint qui se déroulera dimanche. Je me réjouis juste que ma crève veuille bien s'en aller, elle a élu domicile dans mon corps dimanche et elle a l'air de s'y plaire.

Samedi passé, j'ai participé à la nocturne de la Tsoumaz, où je gagne chez les dames avec un très bon chrono, ce qui est de bonne augure (à 1'30'' de Nico et 14 scratch). Quelle jolie montée, en contre-la-montre, serpentant dans la forêt et à la lumière des lampes frontales. Une très bonne ambiance régnait ensuite dans la salle, quelle jolie soirée :-). Les résultats.

Hier soir, j'interviens dans l'émission de la RTS "A Bon Entendeur", au sujet des gels et des barres énergétiques (pour ceux qui aiment les belles images de neige, n'oubliez également pas de visionner le reportage tout à la fin, la neige scintille sur le golf de Crans-Montana).
C'était un beau tournage, avec une équipe de la RTS très sympathique et conviviale. Je suis très contente de pouvoir faire ces belles rencontres. Un Merci spécial à Maya :-).

Je vous donnerai des nouvelles tout bientôt, je me réjouis de me faire plaisir sur les skis sur les hauteurs des Marécottes.



lundi 1 février 2016

Nouveau partenariat avec MONTURA

Je suis très heureuse de pouvoir vous présenter MONTURA comme nouveau partenaire. C'est une marque très technique, très féminine également et très bien conçue dans les moindres détails. J'ai fait la connaissance des très sympathiques importateurs, Jacques et Yves, passionnés et enthousiastes.
Jusqu'à présent, j'avais fait le choix d'être libre au niveau des marques, mais un partenariat avec MONTURA, c'est vraiment TOP! Je suis donc très heureuse de les représenter et je les remercie de leur confiance et de ce nouvel échange :-)

Ci-dessous, des photos faites avec Crans-Montana Tourisme chez le très sympathique photographe Olivier Maire «©CMTC|PhotoGenic-OlivierMaire ».




vendredi 29 janvier 2016

Résumé Valerette

Quelle course magnifique à Valerette! Quel plaisir de voir toute cette ambiance populaire! Je n'ai pas effectué la meilleure course de ma carrière, mais j'ai eu beaucoup de plaisir à fouler un parcours digne d'une belle course de ski-alpinisme. Plein de conversions, des traces, des beaux portages, 2400m de dénivelés, et de sacrées descentes... Que j'ai d'ailleurs effectuées comme une débutante. Des crampes, je devais m'arrêter, je n'arrivais plus enchaîner les virages. Il faut dire que nous n'avions pas encore eu beaucoup de ces conditions en entraînement, avec le peu de neige de ce début de saison. Et là, une poudreuse transformée avec la pluie de la veille, et les données changent.
Mais je suis bien évidemment très contente de cette victoire, et j'aime particulièrement prendre le départ de ces courses magnifiques et exigeantes, avec plein de populaires et de personnes passionnées.
Merci à l'organisation, toujours au top, on sent qu'il y a des connaisseurs dans le comité et dans les bénévoles :-) Bravo!
 
 
Pour ma part, longue récupération (et oui, pas toujours facile avec le travail, l'entraînement, la famille et les dodos qui sont parfois -souvent-courts avec des réveils nocturnes de la part des puces, entre cauchemards, toux, pipi, etc...)
Mais là, je suis de nouveau d'attaque et très motivée, il faut surtout ne jamais oublier de jouer avec les skis et de danser sur la neige. Prendre les courses comme elles viennent, et lever la tête, la montagne est belle.
Demain soir, je serai au départ de la nocturne de la Tsoumaz, pour peaufiner ma préparation pour les championnats d'Europe la semaine prochaine aux Marécottes.
 
Vive le ski-alpinisme!

©CMTC|PhotoGenic-OlivierMaire

 
 
 
 
 

lundi 25 janvier 2016

Victoire à la coupe suisse Valerette Altiski

600 participants, 2'400 m. de dénivelé positif, des descentes à "tuer les jambes", bref une bien belle compétition. Et après avoir déjà gagné 2 x cette course, dont l'année dernière, j'ai à nouveau terminé au sommet du classement, très heureuse de cette belle performance. Plus de résumé tout de suite ..

Les classements

Le podium féminin avec 2e l'espoir Eugénie Tornay et 3e Ilona Chavaillaz (photo B. Mayencourt)

mercredi 20 janvier 2016

Suite CS Davos

Quelques jolies photos sur notre séjour dans les Grisons. Et un joli article paru dans la magazine "Davos Zeitung"

Jolie rando à Lenzerheide, une pyramide de ....... luges (!!!), 
avec Patrick, notre hôte super accueillant, du B&B Tgiesa Raschainas


L'individuel à Davos, des paysages sublimes sur la station et son lac.


lundi 11 janvier 2016

Championnats de Suisse 2016 : Argent en sprint et Bronze en individuel.

Un long, mais magnifique déplacement dans les Grisons cette année pour disputer les championnats suisses :
  • le samedi, le sprint à Lenzerheide
  • le dimanche, l'individuel à Davos
Le résumé de cette aventure ci-dessous,  mais pour vous donner "l'eau à la bouche", regarder ce reportage fait par la RTS suisse-allemande sur le sprint, de très belles images.

Nous partons jeudi soir avec Nicolas pour une longue route jusqu'aux Grisons. Merci à mes parents (habitant à Montagny-la-Ville dans le canton de Fribourg)  qui viennent à la maison pour garder les deux poussinettes, folles de joie de revoir leur Papiric et Maminette. 
Nous dormons au-dessus de Lenzerheide, dans un super et très sympathique B&B à Raischanas exactement. Une belle rencontre avec Patrick le propriétaire.

Le samedi, le sprint est lancé, avec un meilleur temps lors des qualifications, et une finale qui s'avère pleine de suspense. Nous partons par 6, en descente. Dans l'agitation, je me fais casser un bâton, et les secondes s'égrènent vite. On me le remplace (MERCI à Didier et Malik), et c'est parti pour remonter de la 5ème à la 1ère position en haut du portage. Mais la jeune Marianne, très explosive, repart avant moi de la plate-forme et s'offre une très belle victoire, dans sa première année Espoir Femme. BRAVO, elle effectue une magnifique course !!! Pour ma part, je pars avec la médaille d'argent, un brin déçue de certains de mes changements et de ma concentration (avec un peu de malchance également), mais c'est le sprint, il ne faut rien lâcher :-)

On se rend ensuite à Davos, où aura lieu la course individuelle le lendemain. L'esprit est plus populaire, l'ambiance s'annonce très sympathique. Et en effet, c'est une belle course mise en place, malgré les conditions d'enneigement de ce début d'hiver. 
Nous avons trois boucles pour effectuer les 1600m de dénivelés. Je pars beaucoup trop vite, tentant de suivre Jennifer qui s'envole sur un rythme endiablé. Erreur de ma part, mais je pensais bien faire pour ne pas me faire distancer dans les conversions. J'ai grillé le moteur, et là... il reste... 1500m de dénivelés, et un mental mis à rude épreuve... Jennifer et Victoria effectuent une très belle course, et quant à moi, je termine troisième à 5' de Jennifer qui gagne le titre de Championne Suisse. 
Nico s'offre une deuxième place en Senior 1 pour son anniversaire :-) Bravo! 

Maintenant, je vais essayer de bien récupérer, Nicolas me trouve fatiguée,  et pour ma part, ce n'est pas toujours facile de tout gérer dans ces hivers très intense (j'ai également eu un virus qui m'a fatiguée). Je dois vraiment essayer de bien récupérer, et c'est là le plus difficile. Entre la famille, mon métier et le sport, il faut trouver un bon équilibre et je m'emploie à travailler le lâcher-prise. 

Ma prochaine course sera Valerette Alpiski, magnifique course dans le bas-valais, et je m'en réjouis. 


mardi 5 janvier 2016

Bonne Année 2016, Youpie ;-) !

A tous ceux qui me suivent sur ce blog, je tiens à vous en remercier chaleureusement. 2015 fut une belle année et j'espère que la votre fut également riche en moments positifs et souriants.

Une nouvelle année qui commence, c'est aussi le temps des bilans, des résolutions, pour essayer d'évoluer vers plus de sagesse, de bonheur, pour soi et les autres. Mes résolutions ? Continuer à donner du soleil à mes filles, mon mari, mes proches et aussi à tous car un sourire, une belle parole, un geste généreux sont toujours des formes de joie et d'apaisement, des étincelles de bonheur.

Alors, à tous, UNE ......


dimanche 27 décembre 2015

2e à la Crans-Montana Vertical Race

1ère compétition de ma saison 2014-15, la Crans-Montana Vertical Race, organisée en 8 jours par Nicolas et moi-même ! Et un grand succès pour cette première édition puisque nous enregistrons près de 100 participants, c'est inespéré et très encourageant. La course s'est très bien déroulée, le départ des Violettes à pied, skis sur le sac à dos très appréciée, et le parcours a fait l'unanimité, bien rythmé, sans de longs plats ou de "gros raidillons", mais régulier avec quelques relances.

Nous avons de plus eu la chance de courir sous les étoiles, une nuit magnifique, des températures clémentes pour ces 700 et quelques mètres de dénivelé. Je démarre fort avec Victoria Kreuzer, l'une des meilleures spécialistes mondiales de la discipline. A l'arrivée sur la neige, je la dépasse et repart en tête avant ...... de me faire dépasser par elle sur un rythme de folie. Au final, une 2ème place, très contente de ma performance pour ce début de saison et malgré la débauche d'énergie pour mener à bien ce projet de course.

Un grand merci à tous les participants, à AZ Sport pour son éternel enthousiasme, et un ENORME Merci aux bénévoles et  partenaires, qui ont rendu possible cette course et lui ont donné une très fière allure. Nous avons reçu de nombreux remerciements à l'arrivée, sur la qualité du parcours, de l'organisation, de l'ambiance et cela fait chaud au coeur.

Les résultats

Le départ aux Violettes avec le Weisshorn en arrière plan; les trois 1ers scratch avec Maximilien, Séverine, Martin, Victoria, Illona et Gauthier; avec Claire et Catherine, folie au départ avec "Lolo", et avec Chloé, 1ère juniore.
Merci à Béatrice Lits pour les photos de la soirée :-) 


jeudi 24 décembre 2015

Joyeux Noël et J-3 de la Crans-Montana Vertical Race

Un Joyeux Noël à tous, à vos familles et vos proches, que ces temps puissent vous apporter toutes la joie et le bonheur que vous méritez.

Nous sommes à J-3 de la 1ère édition de la "Crans-Montana Vertical Race" et les préparatifs avancent à bon train. Nous avons pour environ CHF 2'800 de lots, et déjà plus de 50 inscrits, très heureux par ce déroulement. Les conditions sont très bonnes, avec un portage d'environ 10' au départ, skis sur le sac à dos, petit air de Patrouille des Glaciers ;-) !

Toutes les nouvelles sous http://crans-montana-vertical-race.blogspot.ch, le site est mise à jour avec des news et photos récentes. Une belle manière de transpirer entre les fêtes et ...... de se mettre en forme pour Nouvel An !

Rencontre sympathique avec Lily sur le parcours en reconnaissance, au coucher du soleil sur le Grand Bonvin, magique !