vendredi 27 mai 2016

Phase de récupération et régénération !

Un mois, et oui cela fait déjà un mois que nous aurions du disputer la PDG 2016 ! Que le temps passe vite, et pourtant, j'ai déjà l'impression que c'est loin, très loin derrière moi !

Qu'ai-je fait durant ce mois ? Digérer cette annulation après une grosse préparation, récupérer de ma saison, en faire le bilan : Très positif dans son ensemble, surtout avec l'avant dernière course, la coupe du monde du Tour du Rutor où nous avons terminé 2e avec Jennifer à quelques minutes chaque jour des meilleures mondiales Leatitia Roux et Axelle Mollaret. Un record "symbolique" à la nocturne de Zinal, une victoire "sur mes terres" au Défi des Faverges, ..... et beaucoup de plaisir toujours à pratiquer mon sport favori grâce à de belles rencontres !

Récupérer durant cette phase, c'est débrancher totalement pour permettre au corps de se régénérer, au mental de souffler un peu/beaucoup, gérer ses entraînements au feeling, sans plan, seul l'envie du jour compte.

Le "rôle" de maman peut être ... rude parfois, quand Mila attrape une angine à streptocoque qui perturbe complètement ses nuits (et les nôtres avec Nico !), puis la "refile" à Lily qui y rajoute une bronchite et début d'otite. Puis Mila et Lily enfin guéries, Mila joue les prolongations en reprenant la bronchite de Lily ! En tout, 3 semaines dures, dures, faites de nuits courtes, de réveil incessants, de pleurs, de douleurs et de plusieurs rdv chez les médecins ! Et tout cela avec une météo capricieuse qui joue au yoyo !

Bon voilà, tout cela semble derrière et nous rappelle que notre programme peut être bouleversé en tout temps, et qu'il est important de profiter de chaque instant présent, surtout quand "tout va bien" :-).

Samedi dernier, les filles ont participé à leur 1ère "course cycliste", à la Solid'Air à Haute-Nendaz, une course pour la mucoviscidose très sympathique et conviviale. Mila en draisienne et Lily avec son petit vélo, combatives et passionnées.
Les vidéos : Lily&Mila,   Mila

Tour nature en draisienne, grillade de cervelas, observation de la
 faune, promenade au lac Miriouge, vive le printemps ! Près de chez nous on observe le quotidien d'une famille couleuvre. 


Solid'Air de Nendaz, go girls !


samedi 21 mai 2016

Soirée Induni à Genève

Mon partenaire INDUNI a organisé une belle réception pour présenter les trois athlètes qu'ils soutiennent. C'était une soirée sous le signe du partage et de l'échange humain. François Egger a présenté à merveille la soirée, de part son sourire et sa joie de vivre; c'était très enrichissant de pouvoir partager notre sport et notre passion avec le public, très attentif.

J'ai été heureuse de rencontrer et de partager ces moments avec Christian Gobé en athlétisme paralympique, il sera présent à Rio, et Dawa Sherpa, vainqueur de l'UTMB 2003 et traileur incroyable.

Merci à Robert Gallay, Christian Danz et tout le team INDUNI pour leur intérêt, leur motivation, et leur envie de partager de beaux moments dans de beaux échanges humains.

Mon Papa, ainsi que mon oncle et ma tante et mes beaux-parents sont également venus, et je suis très heureuse des rencontres que je suis amenée à faire grâce à ces beaux moments.

Robert Gallay, Dawa Sherpa et Christian Danz, ainsi que Christian Gobé et François Egger




mardi 17 mai 2016

L' Etoile de Gaël

J'ai le plaisir et l'émotion de vous annoncer que je suis la marraine de l'association "L'étoile de Gaël". C'est une association qui a pour but de promouvoir le don d'organes, et de sensibiliser la population à ce sujet.

Quelque soit votre avis, je vous encourage à en parler autour de vous, afin de discuter avec votre entourage.
Le don d'organe est actuellement encore un sujet tabou, d'où l'importance d'en parler autour de nous, ce qui permet également d'ouvrir les dialogues sur des causes et des émotions existentielles. Je suis pour le don d'organes, qui permet de sauver des vies.

J'ai une grande pensée pour Gaël, petit bout de chou qui nous veille depuis son étoile :-)

N'hésitez pas à ouvrir le lien suivant L'étoile de Gaël, une association qui a un cœur énorme.

Le clin d'œil d'une Etoile :-)







lundi 9 mai 2016

Cycling For Children by UNICEF 18.06.2016

Le 18 juin aura lieu à Crans-Montana, une nouvelle course placée sous le signe de l'entraide, chapeautée par l'Unicef : Il s'agira de parcourir une boucle de 25 km avec 848 m. de dénivelé, de 1 à 10 fois selon l'envie et la forme. Son nom : "CYCLING FOR CHILDREN".

J'y participerai, car il me tient à cœur de soutenir une cause noble, pour que les conditions de vie des enfants dans le monde puissent évoluer car il est impensable que 16'000 enfants meurent chaque jour de causes pouvant être évitées !

Je compte sur vous pour me soutenir. Comment ? Aller visiter ce lien et ...... merci 16'000 x pour votre aide et votre soutien :-).

Et sinon (ou si oui ;-) ), ...... VENEZ PARTICIPER !

P.S. : Je vous communiquerai prochainement mon heure de départ si vous souhaitez effectuer la boucle à mes côtés :-).