lundi 6 août 2012

Victoire au Trophée des Combins

Jeudi, après l'Alex Moos, je vais trailer plus de deux heures, séances de rythme semi et seuil, en Fartlek, histoire de tester mon genou et ma cheville. Pas 100%, mais positif. Je planifie de courir à Thyon-Dixence, mais finalement change au dernier moment, vu la météo pluvieuse annoncée dimanche et préférant alléger les charges sur mes articulations. De plus, Jean-Marc me motive pour aller avec lui disputer la plus ancienne course de montagne du Valais, la 46e édition du Trophée des Combins, Fionnay-Panossière, 1'180 m. de dénivelé pour 7.8 km, grimpant à 2'645 m. d'altitude !

C'est une course coup de coeur avec des panoramas à vous couper le souffle sur le Grands-Combins et les glaciers alentours et aussi pour moi un bon test avant Sierre-Zinal. Particularité, les départs sont données toutes les 10 mn. le samedi matin et après-midi et le dimanche matin. Nicolas monte en portant Lily dans le sac à dos à mi-course, pour nous encourager. Jean-Marc termine 3e senior 1 et moi 1ère de la course, en 1h10', égalant mon temps de 2011, très contente. Quelle super ambiance, car on croise aussi en montat pleins de concurrents étant montés plus tôt et redescendant. Les résultats.

Lily au 3e km, la dure grimpée et au ravito en redescendant avec J-M, Lily et Nico


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