mercredi 13 juin 2012

Forêt de Finges

La reprise des entraînements est bien présente et je progresse doucement : Beaucoup d'endurance au programme et aussi de la diversité afin de ne pas trop "user" le corps avec la course à pied. Samedi passé, suis montée en VTT à Aminona, puis en trail-running en direction de la Tièche. En tout, 3 heures d'entraînement en endurance.

Le lendemain, balade en famille dans la forêt de Finges, un endroit magnifique : il s'agit d'une des plus grandes forêts de pins d'Europe Centrale, en bordure du Rhône et avec de charmants petits lacs. Lily a adoré observé les grenouilles, voir les barrages des castors et les arbres rongés, lancer des pives dans les lacs !

Question objectifs, je me "tâte" toujours, mais il est sûr que plusieurs trails seront au programme ! En attendant et le plus important ce mois de juin : refaire des bases solides en endurance pour bien attaquer la suite de la saison estivale :-)

Aucun commentaire:

Publier un commentaire