tag:blogger.com,1999:blog-25508952542164737082024-03-13T00:48:52.212-07:00Vive le Ski-alpinisme, la PDG, le Trail et ....tout le resteblog de Séverine Pont Combe sur le ski-alpinisme, la patrouille des glaciers PDG, le trail et tout le resteSéverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.comBlogger446125tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-8063650841202229192023-01-29T12:04:00.005-08:002023-01-30T00:02:54.869-08:00Me revoilà :-) <p> Bonjour à tous, </p><p>Oh là là, désolée de mon absence sur le blog. Alors voici des nouvelles toutes fraîches. Je suis repartie pour une saison, toujours avec beaucoup de plaisir, et surtout, nous partageons énormément avec nos deux filles, qui grandissent et avec lesquelles nous partageons nos passions. </p><p>J'essaie de bien m'entraîner entre mon rôle de maman en foyer, le balisage du rando-parc et les 15 parcours, et mon activité de professeur de sport à la ville de Sierre. Actuellement, pendant 5 semaines, je suis au ski-de-fond avec nos petits élèves de 6 ans à 9 ans. Vive la montagne :-) </p><p>Samedi prochain je courrai les championnats suisses individuels à Torgon, je me réjouis de ce beau parcours. Ensuite, je participerai aux coupes suisses, magnifiques parcours en Suisse, ainsi qu'aux championnats suisses aux diablerets par équipe, et peut-être les championnats du monde Masters en Slovaquie. Un beau programme en perspective. </p><p>Je profite de remercier mes partenaires qui me soutiennent toujours autant fidèlement, et qui continuent à me permettre de pratiquer mon sport à haut niveau. J'ai de la chance de vous avoir, Merci, vous êtes <b><span style="font-size: large;">TOP: </span></b></p><p></p><p><b><span style="font-size: medium;">MERCI Induni, Aprotec, Taillens Boulangerie et Pâtisserie, Pellissier Sport, Clinique Zone Vital, Crans-Montana Absolutely, Movement, Montura, Pomoca, Caméléon Rouvinet. </span></b></p><p>J'ai couru ma première course de la saison à la <a href="https://nocturneduloup.ch/">Nocturne du loup</a>, (après la dérupe en course à pied en octobre et une victoire en dame 1), lors de laquelle je n'avais pas encore la super-méga-forme, mais où je termine de 3ème au scratch femme avec de bonnes sensations. Super ambiance comme toujours, et première participation de Lily, qui monte avec Nico, et qui a eu un monstre plaisir! Elle a trouvé tellement beau la descente sur la vallée illuminée! </p><p>Voici quelques photos plus parlantes que les textes, et des images également de notre voyage en Himalaya, au Ladakh, cet été avec les filles. Elles y sont allées pour la première fois pour rencontrer Kehn Rinpoche (notre ami moine qui nous a unis spirituellement en 2007 lors de notre mariage), nos filleules, les familles, ainsi que l'école que nous soutenons depuis 2003 avec notre association <a href="http://www.lesenfantsdusourire.com">Les Enfants du Sourire</a>. </p><p>A bientôt pour la suite des aventures :-) Merci encore pour votre soutien, Vive la Nature et l'Amitié. </p><p>Séverine</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRX_rIPAxb3dAG-qdu4R7a1mwWgeG0YWBaStT2rvvhjK48ssGqxO3G5rQ4OHBsb3zWipPrmNWQxCHc3quDfm2q0Ynyh-09PWZxqSsmjrB4EBkN-v5iYuQoGPWRlhC2CcjI7Z_CvCwnI4R_SRxnXa_M2Q-U-6xHHq67uN4vwycCS42PiotdQoRdQJOw/s1600/7c51b909-7be0-449c-a3f8-9b4d0dd303b6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="674" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRX_rIPAxb3dAG-qdu4R7a1mwWgeG0YWBaStT2rvvhjK48ssGqxO3G5rQ4OHBsb3zWipPrmNWQxCHc3quDfm2q0Ynyh-09PWZxqSsmjrB4EBkN-v5iYuQoGPWRlhC2CcjI7Z_CvCwnI4R_SRxnXa_M2Q-U-6xHHq67uN4vwycCS42PiotdQoRdQJOw/w270-h640/7c51b909-7be0-449c-a3f8-9b4d0dd303b6.jpg" width="270" /></a></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div style="text-align: center;"><i>Ci-dessus, victoire Dame 1 à la Dérupe de Vercorin (fin octobre ) et ci-dessous... seule au monde face à la lune... silence... magique... </i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyEFeNMu_XpWtraQD-vxM0uYE5ftX0CJ_XOwn8FhCFmW9ZVDbntI56qdql7F1a861JYP0EqEMXlsWNhW3m16unkbwrnfPoQKNv4v5eBP7NOgy-eTjx3XvYGQ-9a5UZ6EU4VN9nJwnncgXEtEhG48EQLEftnwzU-Xtfb0G58DxV1o5wwRT158YcwLqh/s1920/20230105_163515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="1920" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyEFeNMu_XpWtraQD-vxM0uYE5ftX0CJ_XOwn8FhCFmW9ZVDbntI56qdql7F1a861JYP0EqEMXlsWNhW3m16unkbwrnfPoQKNv4v5eBP7NOgy-eTjx3XvYGQ-9a5UZ6EU4VN9nJwnncgXEtEhG48EQLEftnwzU-Xtfb0G58DxV1o5wwRT158YcwLqh/w640-h288/20230105_163515.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg4l9O_HWZUMTBFsYcj4aSWVNlGiH4mB4_lGLdGUw2LIl6HH0_Sf0EqEuFZ5yIBbCH5sMTHle4F349COlCy_lJyHx9mlSA3kdajB_6M_adA8kgFmeH8dasR8S_r9GrQwj8BwMuYhihK__ra-noMgWxTbww6J6hEyXEa8GSLF8x_6lDeVG7oALdp_CC/s3119/20220527_122138.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3119" data-original-width="1800" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg4l9O_HWZUMTBFsYcj4aSWVNlGiH4mB4_lGLdGUw2LIl6HH0_Sf0EqEuFZ5yIBbCH5sMTHle4F349COlCy_lJyHx9mlSA3kdajB_6M_adA8kgFmeH8dasR8S_r9GrQwj8BwMuYhihK__ra-noMgWxTbww6J6hEyXEa8GSLF8x_6lDeVG7oALdp_CC/w370-h640/20220527_122138.jpg" width="370" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><i><div style="text-align: center;"><i>Séjour en Provence et Ventoux pour Nico et Lily. Ci-dessous, la Maya en redescendant de la Cabane des Becs-de-Bosson.</i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPxCdw6Lzp8Olc-0Hd2wtkcDkVy5U-8vZSF5mxEwDJ7QxdWL_ko8hUiFWPk-vI6OmhCbZOgpA8qDiuwm6NjTUWaa9OsQ6vohtCKs6ogPvWFU0Ag01qDoYhbPOEicRzKICNb0z9qLGkzDBlS4xKip6FmYgd3C5kIEs4x5RGhmD1zjihvmY-ymP25xHc/s4000/20220628_210506.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPxCdw6Lzp8Olc-0Hd2wtkcDkVy5U-8vZSF5mxEwDJ7QxdWL_ko8hUiFWPk-vI6OmhCbZOgpA8qDiuwm6NjTUWaa9OsQ6vohtCKs6ogPvWFU0Ag01qDoYhbPOEicRzKICNb0z9qLGkzDBlS4xKip6FmYgd3C5kIEs4x5RGhmD1zjihvmY-ymP25xHc/w640-h360/20220628_210506.jpg" width="640" /></a></div><i><div style="text-align: justify;"><i>Séjour à Aletsch en vélo, dont une nuit à la Villa Cassel Pro Natura, cadeau reçu pour mes 40 ans, merci les amies ;-) </i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjknCQkVozAYmTU7L0nMl9y1f2E6f_RzBtrwT9uRkUliH4fVdTpvPVZ1MxLPd_Wl4HgaZulWfOGk37EUoTHks7kddIcm2w_yrkPfUH5WfZmBVRwq2Pul_u-Qqsp3yhOkHkF2Rx1Jl7obxY5W2EwkTxI38xma46zgMOBPtNZSCoFCKhSkxlVY96ZT98x/s4000/20220807_132623.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="4000" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjknCQkVozAYmTU7L0nMl9y1f2E6f_RzBtrwT9uRkUliH4fVdTpvPVZ1MxLPd_Wl4HgaZulWfOGk37EUoTHks7kddIcm2w_yrkPfUH5WfZmBVRwq2Pul_u-Qqsp3yhOkHkF2Rx1Jl7obxY5W2EwkTxI38xma46zgMOBPtNZSCoFCKhSkxlVY96ZT98x/w640-h288/20220807_132623.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><i>Lily vient de rentrer dans l'équipe romande de VTT, et est tellement passionnée :-) </i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnRRJk3nKmXON80cMdQTW_EOeq7Nbtv2YJTLSJk0k3PitVs14GVSKidAzOx4xt45FyayE5ZosiRent7PGXW_bVtOS-7fIEX_0HIp4goDPZWFRTfwORrAZzo0HMMwhCU0O1GodBBdRzF0vfyUFV1MLULM7tWENN4xX0G2_kPoWKDxxHBDDXdcbS6bc-/s4000/20220808_111557.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="4000" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnRRJk3nKmXON80cMdQTW_EOeq7Nbtv2YJTLSJk0k3PitVs14GVSKidAzOx4xt45FyayE5ZosiRent7PGXW_bVtOS-7fIEX_0HIp4goDPZWFRTfwORrAZzo0HMMwhCU0O1GodBBdRzF0vfyUFV1MLULM7tWENN4xX0G2_kPoWKDxxHBDDXdcbS6bc-/w640-h288/20220808_111557.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><i>Sur la hauts de Savièse avec Nico</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEGBq3_l4HS8FibuAGvkbGa_QOSGY-tfrMnOvWZzP5wTX5kJsksnguDPC6-bfv_yH64iO4r-l7o3cdlQRUrcXtjuOmn2w200tDDwWqPa9FSQIjbIj3wGB14Ta0eLFwnq34Li1AOz0uKaOd8iLWGyPoO2LrryVSVadcq_QeAkzu6-fOXR8ci9d0TgdP/s2174/20220823_113021.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1215" data-original-width="2174" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEGBq3_l4HS8FibuAGvkbGa_QOSGY-tfrMnOvWZzP5wTX5kJsksnguDPC6-bfv_yH64iO4r-l7o3cdlQRUrcXtjuOmn2w200tDDwWqPa9FSQIjbIj3wGB14Ta0eLFwnq34Li1AOz0uKaOd8iLWGyPoO2LrryVSVadcq_QeAkzu6-fOXR8ci9d0TgdP/w640-h358/20220823_113021.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div style="text-align: center;"><i><a href="https://www.vtt-kids-cransmontana.ch/">Le Vtt Kids Crans-Montana</a> que nous avons créé avec Nico, et que nous encadrons avec Julien Balmer, nous avons des sessions printanières et automnales, et entre 30 à 40 jeunes. Vive le vélo. </i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hk6tEAEHQFP38md9b-ysT_7tpqtPJtMNq79DlgSoUNf2O8XbQ1L4KfzHdW27Y09-P54a8fvwDSRJpVBM3IHPMBF2JB4LR4qadGVbPMu3n49QtGRUsvWnA_4mie2EmB6uvncGC9sEj1cTqRexInpJD-MCDD3TGZ9_glK5Ad_22zfoOsREtOVZm5ME/s4000/20220831_171040.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hk6tEAEHQFP38md9b-ysT_7tpqtPJtMNq79DlgSoUNf2O8XbQ1L4KfzHdW27Y09-P54a8fvwDSRJpVBM3IHPMBF2JB4LR4qadGVbPMu3n49QtGRUsvWnA_4mie2EmB6uvncGC9sEj1cTqRexInpJD-MCDD3TGZ9_glK5Ad_22zfoOsREtOVZm5ME/w640-h360/20220831_171040.jpg" width="640" /></a></div><i><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div style="text-align: center;"><i>Restipass à vélo, sur les hauteurs de Galm et du Lötschental. Ca monte dur, mais c'est beau! </i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRzgKmLDXl1-K3kQ0y4xq1tczb20hBnjLWisq6Qm6KSQekSxbLvzbNqzWiKp09M_9APHqt8WXpoIz_WjNWBHjUAf4KzuuCec4hcTqZgLSJRVNvlBP4P56TaX-qb83nkPqQaXBjyXRo3m-r15Ka_cpnr44Or7ey6pXB500jR6ASqRlrQE9ELWuwWCMm/s3264/20220913_125805.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1468" data-original-width="3264" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRzgKmLDXl1-K3kQ0y4xq1tczb20hBnjLWisq6Qm6KSQekSxbLvzbNqzWiKp09M_9APHqt8WXpoIz_WjNWBHjUAf4KzuuCec4hcTqZgLSJRVNvlBP4P56TaX-qb83nkPqQaXBjyXRo3m-r15Ka_cpnr44Or7ey6pXB500jR6ASqRlrQE9ELWuwWCMm/w640-h288/20220913_125805.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJoBDEvSV-YPpxOtgShYu3_U7roJWv6gECFrDflUJcjU4fOT4hBE0oUrkQ8lKpXj9AMpzIWwhFylpMxtzn3_xsM-6XB4lccws40OjV6J1KaWdSYHRgcDuXk8SncCgCfswEIV7XmY4eQuiShLdCfM0wP00CKmsYO8x8xOvdorHL-_Kbv7NG8R8D7FXh/s4000/20220913_130304.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJoBDEvSV-YPpxOtgShYu3_U7roJWv6gECFrDflUJcjU4fOT4hBE0oUrkQ8lKpXj9AMpzIWwhFylpMxtzn3_xsM-6XB4lccws40OjV6J1KaWdSYHRgcDuXk8SncCgCfswEIV7XmY4eQuiShLdCfM0wP00CKmsYO8x8xOvdorHL-_Kbv7NG8R8D7FXh/w640-h360/20220913_130304.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>Ile d'Elbe en automne, que l'île est belle ! </i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqcD_L6Pujsz4gpavIrsrPwK6Gai72d4u_fvKRoGh3oxQSZQcAW4fSj5jenMvD6eGh3ocKSFIBlLpFR-Pmjrj9d6ha_h2ssZ55L5VjrPQZ4lGVsqSjhNGjWpnCoSA7rK5WCaA5SNRVM5wHPTZKPEByH_127718d-cawy5_yt-wGDyJrpuQcBxTcmkJ/s2560/20221015_143740.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="2560" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqcD_L6Pujsz4gpavIrsrPwK6Gai72d4u_fvKRoGh3oxQSZQcAW4fSj5jenMvD6eGh3ocKSFIBlLpFR-Pmjrj9d6ha_h2ssZ55L5VjrPQZ4lGVsqSjhNGjWpnCoSA7rK5WCaA5SNRVM5wHPTZKPEByH_127718d-cawy5_yt-wGDyJrpuQcBxTcmkJ/w640-h360/20221015_143740.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2MIAdZPqfgVy8BK6xgyOZVAnC3mRlrw406xO4nRzedQAsAwGl1ly3HnDXd-0kMyw-UwY54M1R926mo7GWYCmnLYQ295fVLGXtG_tG2bXr2cK9Orvy5XK2-6GdjCFxMXaMU1WG2GpuEDxbwBOFyW7VeGWmAYLLzYH7kn62a8SzDqsXxVCIvzUZG3C/s2560/20221017_133640.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="2560" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2MIAdZPqfgVy8BK6xgyOZVAnC3mRlrw406xO4nRzedQAsAwGl1ly3HnDXd-0kMyw-UwY54M1R926mo7GWYCmnLYQ295fVLGXtG_tG2bXr2cK9Orvy5XK2-6GdjCFxMXaMU1WG2GpuEDxbwBOFyW7VeGWmAYLLzYH7kn62a8SzDqsXxVCIvzUZG3C/w640-h360/20221017_133640.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLDTqJLuhvR3iz5x1JxLTfjjen4vTEqvwvSQWLADS_IAqsHwX2OoSvFZsZAMc764VsQQb7knBe_c3kcT7QRN_HYIzNlFdng7bxFTFyRqLRb5Mk_V2qb-062XFnPqBYuy0nTNIfcnh-Dt7UZhL5eEWowXdWV8iy-x_o5Ay1N8sjqNWyqb6VS576WWYO/s4000/20221018_122427.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLDTqJLuhvR3iz5x1JxLTfjjen4vTEqvwvSQWLADS_IAqsHwX2OoSvFZsZAMc764VsQQb7knBe_c3kcT7QRN_HYIzNlFdng7bxFTFyRqLRb5Mk_V2qb-062XFnPqBYuy0nTNIfcnh-Dt7UZhL5eEWowXdWV8iy-x_o5Ay1N8sjqNWyqb6VS576WWYO/w640-h360/20221018_122427.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><i><div style="text-align: center;"><i>Premières peaux, pour Lily et pour nous, et toujours avec l'ami Gg dans le coin, comme il y a 20 ans. </i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl9yyQfoZW5KVYJ_CG4xFlMdzLbQYRmwdjwp2AcFHZHW6p9CODRv_yFf6ydnaOfk1C-AINv4X0oGhCmj9lFAqtgoJz5kvMEHJ_MJ35S3VxDw2MqdP1cBAkvlyaeKT7uoj_gVkpeYOdylOagvXE6cDOqzn05vmRTXnBM8M1-y5gJ1OR2VSjt79nnWit/s2640/20221208_154211.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1188" data-original-width="2640" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl9yyQfoZW5KVYJ_CG4xFlMdzLbQYRmwdjwp2AcFHZHW6p9CODRv_yFf6ydnaOfk1C-AINv4X0oGhCmj9lFAqtgoJz5kvMEHJ_MJ35S3VxDw2MqdP1cBAkvlyaeKT7uoj_gVkpeYOdylOagvXE6cDOqzn05vmRTXnBM8M1-y5gJ1OR2VSjt79nnWit/w640-h288/20221208_154211.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPdNg5nY_RZbXePx6_AbXHwy9vjpSYY4jxGh1Fy4mTmupCKD_I7dgkqp_ayHlytXkzU0vrY25ZcNFnwvJ3wrE1sg7f79kCJ4toCsMFj_wGzxGbuTZ3766E1uIYMzW-44_qsPHVbYno25FYqR72c-yxc679QKU7DXDggHAUuCO3FQr50HAvWfQLYij5/s4000/20221225_172229.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPdNg5nY_RZbXePx6_AbXHwy9vjpSYY4jxGh1Fy4mTmupCKD_I7dgkqp_ayHlytXkzU0vrY25ZcNFnwvJ3wrE1sg7f79kCJ4toCsMFj_wGzxGbuTZ3766E1uIYMzW-44_qsPHVbYno25FYqR72c-yxc679QKU7DXDggHAUuCO3FQr50HAvWfQLYij5/w640-h360/20221225_172229.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><i><div style="text-align: center;"><i>Cabane des Becs de Bosson, séjour de 2 nuits, pour s'acclimater à notre voyage au Ladakh, Himalaya indien, en juillet. Images ci-dessous :-) JULLAY!</i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsPOTb3krZMEPA72Qv9EQlZfZ4QJhvynEUDHJRFn0Fsub1F0pufzfww2qf6arrLaGm2LyAi-opACvAffL8FVtVHMdgQeX_P8LTQy2KrHoSRZYb1tmNpQKY74A_9zlanw1_t_u1SrmCMFoochI15I2SGbkg7YHChCyMrOHlsBNmBgSoi8VaYJfJR320/s2198/20220627_154258.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1337" data-original-width="2198" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsPOTb3krZMEPA72Qv9EQlZfZ4QJhvynEUDHJRFn0Fsub1F0pufzfww2qf6arrLaGm2LyAi-opACvAffL8FVtVHMdgQeX_P8LTQy2KrHoSRZYb1tmNpQKY74A_9zlanw1_t_u1SrmCMFoochI15I2SGbkg7YHChCyMrOHlsBNmBgSoi8VaYJfJR320/w640-h390/20220627_154258.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgb41MVEkdagzugvmqBRqbMniyPzyJGsqzZ9nk0jJhzJYcnwy33JrI4kJowg1mXk-myvXIa326DZsMp55MqJcdOTJfbA9-K3zgAqO5beaTvvSeuDHyp947gTeoEKu3K22zHTK-9rgow882KGUaeu0iD-oIEMRPsipUY49I0BTTXRDxKPUkR3KrqNnu/s1458/20220705_173817.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgb41MVEkdagzugvmqBRqbMniyPzyJGsqzZ9nk0jJhzJYcnwy33JrI4kJowg1mXk-myvXIa326DZsMp55MqJcdOTJfbA9-K3zgAqO5beaTvvSeuDHyp947gTeoEKu3K22zHTK-9rgow882KGUaeu0iD-oIEMRPsipUY49I0BTTXRDxKPUkR3KrqNnu/w640-h360/20220705_173817.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOnkwxSEOt66d2FozCk-VpWgRIDURNxrjHb8ypHJ2S3TUelu_EBPqg1KU1hvUJ4cLTNEBAUI7etiLcyHR1yrMhi2-qVlblt14_43syXDbzqWTa2oLAO_wAnYJuV7uIeqZGALaLbdSxzTYiEoecJPLWlFJN2e0VVZ02Tbk1tZXHOgE3dRnRPe6ytgMK/s4000/20220706_103319.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOnkwxSEOt66d2FozCk-VpWgRIDURNxrjHb8ypHJ2S3TUelu_EBPqg1KU1hvUJ4cLTNEBAUI7etiLcyHR1yrMhi2-qVlblt14_43syXDbzqWTa2oLAO_wAnYJuV7uIeqZGALaLbdSxzTYiEoecJPLWlFJN2e0VVZ02Tbk1tZXHOgE3dRnRPe6ytgMK/w640-h360/20220706_103319.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEfbaId4ywiLXZqgCZ7zkIpBDEtdmdFtHzFir4-HR1X6YHg-13YNAvLRxxDHpqAtNl6KCiBkO-bsz7PR5Qa70Q-P8jFsuCNzyw6BsuXsGRftSUUtvKRUrvQ4kcksaP-3q-ob7C4hiHDOnAnrUGgvbDRZUtdLPXhLilcD48xC4pmy_tEwW7SmY8vl3H/s1458/20220709_192239.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEfbaId4ywiLXZqgCZ7zkIpBDEtdmdFtHzFir4-HR1X6YHg-13YNAvLRxxDHpqAtNl6KCiBkO-bsz7PR5Qa70Q-P8jFsuCNzyw6BsuXsGRftSUUtvKRUrvQ4kcksaP-3q-ob7C4hiHDOnAnrUGgvbDRZUtdLPXhLilcD48xC4pmy_tEwW7SmY8vl3H/w640-h360/20220709_192239.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2R4RJVw2NRjvnJ-PNjUqX28fW_ZKzNxXZEdw0XtPIMjncMMDpNOLG8c-74iAu9bVc_qOpCMzNvdaVrHKVODiXTUOyrkEWZGk2e3ca6_QOlCzYxTDwayf9NDjClS_zIvwQddSQPm3jc0WHR8bInAxNRNGj2O_OvB0y59ocMyC80Ho9dt7LMkMkf5SP/s1458/20220709_124628.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2R4RJVw2NRjvnJ-PNjUqX28fW_ZKzNxXZEdw0XtPIMjncMMDpNOLG8c-74iAu9bVc_qOpCMzNvdaVrHKVODiXTUOyrkEWZGk2e3ca6_QOlCzYxTDwayf9NDjClS_zIvwQddSQPm3jc0WHR8bInAxNRNGj2O_OvB0y59ocMyC80Ho9dt7LMkMkf5SP/w640-h360/20220709_124628.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-7jnQMxzg1wLeuAyVUkgMZ1XAsSWFqiXpANgnxEqmmlsf4mydi0zu9o9Kkl8H0L8ub5R9dYI6Ra7rv5Zjnla7sBE8aG15BHiQeFUVyUpEWe3hLpQwDqLGRWrXz76Fpvz8MtrFvzwcNpoNLCQioGtJzrrvkBjN-KLj0r-LutOlL4AEFZEnyxlSVCx/s1510/20220709_142222.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1510" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-7jnQMxzg1wLeuAyVUkgMZ1XAsSWFqiXpANgnxEqmmlsf4mydi0zu9o9Kkl8H0L8ub5R9dYI6Ra7rv5Zjnla7sBE8aG15BHiQeFUVyUpEWe3hLpQwDqLGRWrXz76Fpvz8MtrFvzwcNpoNLCQioGtJzrrvkBjN-KLj0r-LutOlL4AEFZEnyxlSVCx/w640-h348/20220709_142222.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVM2NJcOj-6qgC20NWJ7UabERRnP89rZKXsjsiTzGQwrcBRXsldQJ0e_PhMfQgycw-O6P-x6kTyUjzyoehz4N07mlqrL0xw538-gyaN5F3vLGhMT1W6cvFphmBLyLsnlc2bV-zGQLcUpLzh2bZWAgMs4CMffWi2uPpv2OKaAXdrGfX9a-FypFeule0/s1458/20220709_150837.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVM2NJcOj-6qgC20NWJ7UabERRnP89rZKXsjsiTzGQwrcBRXsldQJ0e_PhMfQgycw-O6P-x6kTyUjzyoehz4N07mlqrL0xw538-gyaN5F3vLGhMT1W6cvFphmBLyLsnlc2bV-zGQLcUpLzh2bZWAgMs4CMffWi2uPpv2OKaAXdrGfX9a-FypFeule0/w640-h360/20220709_150837.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQpu1I9zA50hcH1fjpo6lAthK5yxuuZ2BWgdKT6B3vPyxowhvv75uC1vDa2UNiJZs2P0AEwXA-B1JvVBb59cZASBe0XGGbelNaBg-UV-3ijk5mYKLZqHEsInxyu2eqca9BwH9qe6cVyEQ4-tZLP-1hLjtsomogTtIM4Z9ZJ0yOzhOwo_Yqft19fxdU/s1404/20220710_152409.jpg" style="margin-left: 1em; 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text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqFMKNBf_DcByksLQE34phejsrbP5K0r9LQwCCnhLLwQZLgUmsrwsQ0qq2ETMO06VXMqBfnAwURo8-nlX7IKRwwA8JZE7E8dUjRpxLD9HNAVV3njD1cibJSuGxiEOGu5NCq60JPAHjADfqJWuNj5GhKU4KjnW71HiwRDgdYYbLd52qwo7V73LxOPYs/s1458/20220712_151700.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqFMKNBf_DcByksLQE34phejsrbP5K0r9LQwCCnhLLwQZLgUmsrwsQ0qq2ETMO06VXMqBfnAwURo8-nlX7IKRwwA8JZE7E8dUjRpxLD9HNAVV3njD1cibJSuGxiEOGu5NCq60JPAHjADfqJWuNj5GhKU4KjnW71HiwRDgdYYbLd52qwo7V73LxOPYs/w640-h360/20220712_151700.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUc4-FRJBJtWv7AOrt2qcYsXNze_UF93vArWBme3yP8jQ4JRuC5mhmioN4wonAneDTzdPKeuvnqVCrwXroMfS0VtUcjTpSqSME71VwD72Nev00kRFKNqwMuusTVnew0Sex1rlZDfUaIvHjHKR_rllF9aICFJjUhE1dYnyYkVF296joGADRxom1k8_X/s1291/20220714_121116.jpg" style="margin-left: 1em; 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font-weight: 700; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="893" data-original-width="1588" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2GdLzkLUPsQr1fB44ErqgqljSXIZ5hPcWEvP-aPA9Hk0zb_VhnMNv9nFQhjaXqnJNruYG7p-DLpsB99umMlQKk69I4r3ZZOlSGc8e3NpCQAiJLBK2m-1Lj4Zemg6aGcBbZ_TMPu2Zf0uXpL_Jfi-jeYUluA5AC5L8sUv50bzFQul6xUO4vti9Pv4w/w640-h360/20220712_141706.jpg" width="640" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5uX_3jCcwIDbxcoF1L2WSiw2j2tPcXsCgHOXkMp-UtQAHs6utSma8xVW-saocoVJpqbUeEy3HnzlktZSEzzMKPh2ZhCvYO9ZdThNOONSwZrWQqf12YpEAjMb6li3R0QkJilN1WveKCf_2rMvoQKrfuHD7YG_OjIyf3g9mgaFSShDt_8RpQ1TlKxOx/s1458/20220717_135357.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5uX_3jCcwIDbxcoF1L2WSiw2j2tPcXsCgHOXkMp-UtQAHs6utSma8xVW-saocoVJpqbUeEy3HnzlktZSEzzMKPh2ZhCvYO9ZdThNOONSwZrWQqf12YpEAjMb6li3R0QkJilN1WveKCf_2rMvoQKrfuHD7YG_OjIyf3g9mgaFSShDt_8RpQ1TlKxOx/w640-h360/20220717_135357.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI_PO7XSGmnxbggdGjbdZjjUtaFanl4rvSI7CfrltNYedDc8BDcgSBBpr_rXbg235waRsxoCBdKFYlsn5JsROMUz1TjtRJqXhpXGCACxc79ao6Xg7e3yzGfLyOthrqyckqYaJS6zdgpPKihiRdQsBmywUzvRMZPup-k6XXxdu3fk8xCPYEeiVU7WfR/s1458/20220716_174948.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI_PO7XSGmnxbggdGjbdZjjUtaFanl4rvSI7CfrltNYedDc8BDcgSBBpr_rXbg235waRsxoCBdKFYlsn5JsROMUz1TjtRJqXhpXGCACxc79ao6Xg7e3yzGfLyOthrqyckqYaJS6zdgpPKihiRdQsBmywUzvRMZPup-k6XXxdu3fk8xCPYEeiVU7WfR/w640-h360/20220716_174948.jpg" width="640" /></a></div><b style="text-align: center;"><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29i4Cmd_fGDjjvmkN5R9RKDySwq9NtPc8QR1XtIrTtJtdwwf8u9zbc9G8t4_aqSIoIrkP1HSVn15YYq0XZ-UOLR8AXFwO0LKUxS667KhrD207b_hLX90lPDMYQzucSXzTunTOGDueznGReR8G-q1StpX1b5OAdSR6nLe1FWneMKW3Ly9KelqPv_RY/s1458/20220705_173643.jpg" style="margin-left: 1em; 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text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijDtqT7pbG1w6q4OehwOlaS82FUuERNfZr8ORrskNTesZgUihe4vQmbgUaJqBYAB4idMzS8OZNKDgCbluaagfaB5ahmhcTy80M0bm54X498hH80tLwRrkjMJF_OogVJu4hz300N2_QtOQLYhvBuWZ8tamZXb1LB5jhiHcIZw1uhNdJdTjuN8QTTUIa/s1458/20220705_181200.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijDtqT7pbG1w6q4OehwOlaS82FUuERNfZr8ORrskNTesZgUihe4vQmbgUaJqBYAB4idMzS8OZNKDgCbluaagfaB5ahmhcTy80M0bm54X498hH80tLwRrkjMJF_OogVJu4hz300N2_QtOQLYhvBuWZ8tamZXb1LB5jhiHcIZw1uhNdJdTjuN8QTTUIa/w640-h360/20220705_181200.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigCXhYxs7PXrRtL2UaV4_t-HFUNUFAcMGpWXw9PyDI2It-FL7tanCbUMKUlv3Hc9kh4BRNWVL7sJrkGJfTPw6CWwqyYgswwhWmrc06I8PwZK2a3E-2qxOqrT0Dh-UkajCry47pmdq01SykEhloxZlRZ57wnVx8582Q9-d4WSbKF8U_ZzbLboSj6VHP/s820/20220705_182637.jpg" style="margin-left: 1em; 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margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGCq8ZAVbnUM3zm5I4EMZVuha0Z9FchKS7v1wkSqlgdNwjKuexJR8yOncvEq44LnXDkx0-AYiBGjBLLpLpZXvwfBJzC2glID-tCt5lhLz28FbzTeArBRm4Mg6-Q12_0GR-PSkXJq2mKieAOzrFS1gZOtDVlzgwK8-lAXYdSeHeioOVC57ol71tkIhI/w640-h360/20220717_123954.jpg" width="640" /></a></span></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLjRJ1maxR7JwAxAq5fskpX4o0NajWPhrT6h7t8A2SSncY_ESm4DXlevd914LWrbX6T9ZNofCbF2zx6VhPfkbdLC9EnvhPO19_NCxzVUUAMI5UZi-zZ5gs2hxMQ9yJsvNkvBgmIbWUWsflFmfb0qJf_Zz9ZvHB4gG8LavvbDkeaHZCYXvlvyU9zmFZ/s1458/20220705_105250.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLjRJ1maxR7JwAxAq5fskpX4o0NajWPhrT6h7t8A2SSncY_ESm4DXlevd914LWrbX6T9ZNofCbF2zx6VhPfkbdLC9EnvhPO19_NCxzVUUAMI5UZi-zZ5gs2hxMQ9yJsvNkvBgmIbWUWsflFmfb0qJf_Zz9ZvHB4gG8LavvbDkeaHZCYXvlvyU9zmFZ/w640-h360/20220705_105250.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcgq5yZgyk8N6KOlei4P8uSs8pK1rotAehJ-AAKEGmMSa5bF_bE3bRlRfxDl7S4_4Tjsbg_DFjbio6ROV3g2WyYm37WbTtyYAwVo1IASkX00PatjXaIYFvgKOgPSGenxQzN7vPMg70PCtP7DjYnwoORaUcxvpeOQ4Qvy_AjYws0uRJjDZi5CEcXIR-/s375/20220705_114757.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="211" data-original-width="375" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcgq5yZgyk8N6KOlei4P8uSs8pK1rotAehJ-AAKEGmMSa5bF_bE3bRlRfxDl7S4_4Tjsbg_DFjbio6ROV3g2WyYm37WbTtyYAwVo1IASkX00PatjXaIYFvgKOgPSGenxQzN7vPMg70PCtP7DjYnwoORaUcxvpeOQ4Qvy_AjYws0uRJjDZi5CEcXIR-/w640-h360/20220705_114757.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijwRJeHDvwMG60mBKwL2s2DlmOvHtGydUqu-xA_-SUn3XW1MISaRWEX8I93KWCr7rMqI3s71qp0lxfhCE0FcAFtJhVQCn6VM8CvnWurhDq40ntgdxjDTnInouKuVgLtC9hKIK3axlyG0T2i1Jjeb65PTbOHqAbLa5gYprKD2kJN2uyvDFE5NpBiJS2/s1458/20220706_113924.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1458" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijwRJeHDvwMG60mBKwL2s2DlmOvHtGydUqu-xA_-SUn3XW1MISaRWEX8I93KWCr7rMqI3s71qp0lxfhCE0FcAFtJhVQCn6VM8CvnWurhDq40ntgdxjDTnInouKuVgLtC9hKIK3axlyG0T2i1Jjeb65PTbOHqAbLa5gYprKD2kJN2uyvDFE5NpBiJS2/w640-h360/20220706_113924.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><br /><div><br /></div>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-9901917856934376542022-05-08T05:51:00.002-07:002022-05-08T05:51:38.187-07:004ème à la PdG 2022, mais surtout une épopée incroyable et magnifique! <p> Bonjour à tous,</p><p>Jour J + 4, me voici de retour sur les ondes après une incroyable nuit et une folle journée, lors desquelles, de péripéties en péripéties, notre cordée a avancé, bravant chaque fois les petits obstacles en cours de route.</p><p>Tout d'abord, nous avons passé un week-end, du jeudi au dimanche, magnifique à Zermatt, avec bien sûr la fidèle équipe de Nico et l'équipe de Gaston, qui nous a invité à son magnifique et chaleureux <a href="https://carinazermatt.ch/">Hôtel Carina.</a> Que de bons moments entre amis, toujours avec les mêmes, Ilona, Jenny, Gg, Nico, Jean-Marc, et avec Gaston, Nicolas et Dan. </p><p>Puis 0h30, déjeûner, pour partir à 2h30, dans la nuit étoilée, heureux d'être les 6 sur la ligne de départ. </p><p>Puis départ pour la Pdg la plus dure en 10 et 11 éditions nous concernant. 16 km de course à pied, des cailloux glissants, 150 équipes qui n’ont pas pu passer la ligne d’arrivée à trois. Mais nos deux équipes ont franchi la ligne, et ce après pas mal de déboires. Pour notre part, nous étions en 3ème position, quand ma chaussure a cassé à Plan Bertol et s'est infiltrée de glace avec le froid, et j’ai dû skier sur un ski jusqu’au plat d’Arolla – très pratique entre les cailloux-, où j'ai pu trouver une solution pour continuer cette épopée, avant de casser... l'autre chaussure (pour info, elles étaient neuves). <br /><br />L’équipe de Nico, qui était avec nous sur le glacier un moment, nous a rattrapé, et un soutien fort s’est créé entre nos deux équipes où nous nous sommes mis en mode « survie » pour tout tenter, malgré le temps perdu, pour passer à temps le contrôle de Riedmatten. Une course contre-la-montre, où la pensée envers nos ravitailleurs, nos familles et nos amis à l’arrivée, envers vous tous qui nous suiviez, nous a donné l’énergie et la force nécessaire. Grande émotion à Riedmatten pour ma part, que nous avons rejoint à temps pour continuer, où Jean-Da nous attendait ferme depuis longtemps avec du coca. Ilona a hésité malgré tout un moment à continuer, une grande douleur à l’aine la tenaillant depuis Arolla, mais la force de notre équipe étant la cohésion, nous avons tout fait pour franchir la ligne à trois, et nous avons réussi, suivies de près par l’équipe de Nico, accompagnés par Lily et Mila. Quelle magnifique aventure, au-delà des difficultés, et nous revenons avec de magnifiques images en tête. Cela commence même sur la ligne de départ, avec Ilona et Jenny mes amies, et à nos côtés, mon mari, Gg et Jean-Marc nos amis de toujours. Un clin d’œil, un geste, un sourire, c’est l’Amitié. </p><p>La montagne qui nous a ouvert ses portes, l’aube naissante sur Tête Blanche (-25 degrés) à 3800m d’altitude, entourés du Cervin escorté incroyablement par Jupiter et Mars étincelants autour de ce géant emblématique, de la Dent Blanche, de la Dent d’Herens, où les petites cordées de trois filent entre les crevasses dans l’immensité blanche. </p><p>Et plus que tout, une aventure humaine incroyable, où l’intérêt de l’autre passe avant le sien, où le partage et l’empathie sont primordiaux. Merci à vous tous encore qui avez partagé mon chemin, notre chemin. </p><p>Vive la Pdg, vive la montagne, vive l’Amitié 😊</p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4q8A3c2wu8d5HASXcm5tCtxeuHCPy1CDSOoiW8yKevGiyUzZMcahHNrWx_H71_lqneHyXiTGil8ZOvj_HUcMWJsicJUa5jjHJV0rX0EWMJiNbebB1SUcpSM3pt1Cw350eafUtFmLX0c1l2bbAniPucUZXSyAMOuLC3FClL8UZBgbT2dL6190FE_rB/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-30%20at%2019.08.12.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4q8A3c2wu8d5HASXcm5tCtxeuHCPy1CDSOoiW8yKevGiyUzZMcahHNrWx_H71_lqneHyXiTGil8ZOvj_HUcMWJsicJUa5jjHJV0rX0EWMJiNbebB1SUcpSM3pt1Cw350eafUtFmLX0c1l2bbAniPucUZXSyAMOuLC3FClL8UZBgbT2dL6190FE_rB/w640-h480/WhatsApp%20Image%202022-04-30%20at%2019.08.12.jpeg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2c1AHVFfn-7lWRJvXAwA5OziNGb46uOBqrihbaUKOyE5eQLqmBEfmHqXv0-BBNqL3fk7oSvYvxPpE7Sxn5zNFA_1OZSTYcZryoJynYvYWjb-HcgmOiGEv5qvayJAOGuUIe-fzN357rJd9wDkLWIlTmMe1JuMeSyYq7RxEjDbp_kFK89A5hEulSos/s2000/WhatsApp%20Image%202022-05-02%20at%2015.10.44.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2c1AHVFfn-7lWRJvXAwA5OziNGb46uOBqrihbaUKOyE5eQLqmBEfmHqXv0-BBNqL3fk7oSvYvxPpE7Sxn5zNFA_1OZSTYcZryoJynYvYWjb-HcgmOiGEv5qvayJAOGuUIe-fzN357rJd9wDkLWIlTmMe1JuMeSyYq7RxEjDbp_kFK89A5hEulSos/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-05-02%20at%2015.10.44.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnRsk2Kc2aJfq92_E2TJH-2OLP0LVfi7662idOg9PWMbb35sFPPqHBNMLxfQkaY8RUc8A0LcDoCpeRQcqaNaMvmYN5Bkm82jlyQ372K5Y2Bxwr3F4Fz-pw-EBAkhalMhkAy-J6kBRLgF9XLGEpv73LvncAnr9EqWs7okmi-EthGNwhRcjwyh3kI2Dd/s1089/WhatsApp%20Image%202022-05-04%20at%2021.35.24%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1089" data-original-width="828" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnRsk2Kc2aJfq92_E2TJH-2OLP0LVfi7662idOg9PWMbb35sFPPqHBNMLxfQkaY8RUc8A0LcDoCpeRQcqaNaMvmYN5Bkm82jlyQ372K5Y2Bxwr3F4Fz-pw-EBAkhalMhkAy-J6kBRLgF9XLGEpv73LvncAnr9EqWs7okmi-EthGNwhRcjwyh3kI2Dd/w486-h640/WhatsApp%20Image%202022-05-04%20at%2021.35.24%20(1).jpeg" width="486" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWPHjww-pb-u9-XJ41GIiHXuY9o2pwGRorCCKXnw6c_DIIRND30kt-keaCYhpuFZotJq82UgqdVJgNcb6Sgz2TinGU8zAiG8F4Zoeu5MD91oxi-PqCUnt957t7Ld6PwHZuTcUH7Fc1ikVOfHlae0dZmkHlyTRGU3dV96whMiKlWOPEdG6hYFgPyu6j/s1766/WhatsApp%20Image%202022-05-08%20at%2014.50.23.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1274" data-original-width="1766" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWPHjww-pb-u9-XJ41GIiHXuY9o2pwGRorCCKXnw6c_DIIRND30kt-keaCYhpuFZotJq82UgqdVJgNcb6Sgz2TinGU8zAiG8F4Zoeu5MD91oxi-PqCUnt957t7Ld6PwHZuTcUH7Fc1ikVOfHlae0dZmkHlyTRGU3dV96whMiKlWOPEdG6hYFgPyu6j/w640-h462/WhatsApp%20Image%202022-05-08%20at%2014.50.23.jpeg" width="640" /></a></div><br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-397472903906918162022-04-29T06:42:00.006-07:002022-04-29T06:55:16.805-07:00Jour j -2 zermatt et pdj<p> Nous voici à Zermatt où la pdg à été repoussée de 24h... on croise les doigts.</p><p>Nico arrive dans un instant à zermatt, il est allé encourager Lily et Baptiste à la pdj à verbier. Bravoooooooo les loulous, un super plaisir dans ces magnifiques montagnes, sous le soleil, un bel esprit d équipe après une jolie préparation ensemble. Bravo les jeunes pour votre motivation et votre attitude! Et en plus, récompensés par une belle 2 ème place en mixte! 😀</p><p>Ici l ambiance est au beau fixe avec Gérard et Jean Marc, Ilona et Jenny, Nico qui va arriver. Rires et Amitiés. Merci à l hôtel Carina dans lequel nous sommes depuis jeudi, dans lequel nous partageons de beaux moments avec Gaston et Dan les propriétaires, et leur troisième de pdg Nicolas. Un accueil chaleureux et agréable, encore une fois de belles rencontres😍.</p><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifs8tfKrGtRcganWSwWBi3e7gWGapKIiM7ZEGnyI-TubLgKeRF2dXbO0htVJo-MBcLC5VEDChE08kYyHcvZ5aDI5vJtrsFD6bcAUtucHlHql2X7o4w2IeHIarxN_SK1Uwqh7ukPUPM5MUVLlvjF2BtSo0XU2XhRwQatGnkDLwymkUO025VY-E-rBtw/s2048/IMG-20220428-WA0038.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1226" data-original-width="2048" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifs8tfKrGtRcganWSwWBi3e7gWGapKIiM7ZEGnyI-TubLgKeRF2dXbO0htVJo-MBcLC5VEDChE08kYyHcvZ5aDI5vJtrsFD6bcAUtucHlHql2X7o4w2IeHIarxN_SK1Uwqh7ukPUPM5MUVLlvjF2BtSo0XU2XhRwQatGnkDLwymkUO025VY-E-rBtw/w640-h384/IMG-20220428-WA0038.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiycoa6Q9m4sX-mnzh0Jh0fKXSgKampuC5zBP5hUZILlMJmKhyyQT7QOAJXb71BEBBgB6zq69Uqx8ZYDgmse2jP5J5u8GqBCSserx0M5PDrNnBnirAH4QZD1lZLfV0xm3tKD21FKBX0sgVVio1uIzeSQ7ctsRDiVvWqqBgm9ku0tCto5ilmtYG79Gkb/s2048/IMG-20220429-WA0041.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiycoa6Q9m4sX-mnzh0Jh0fKXSgKampuC5zBP5hUZILlMJmKhyyQT7QOAJXb71BEBBgB6zq69Uqx8ZYDgmse2jP5J5u8GqBCSserx0M5PDrNnBnirAH4QZD1lZLfV0xm3tKD21FKBX0sgVVio1uIzeSQ7ctsRDiVvWqqBgm9ku0tCto5ilmtYG79Gkb/w640-h480/IMG-20220429-WA0041.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrPEa7xeLDr9U8IQRwulElgU3Q5maVXAG3QlbDkl4CXpEoDa9VbVNs7FAfXPqrM7wSpmXpPK3XGI10rdOyWExAiv4fWl-J8q3GMkNCIGqoVdta1vdOKJNDftLjRr4qPN-HiQ7hrk1d3SG4cpWrz_kO-OFTF0O1yGJNBNfRuV6r1RCPdFq7M9NvPviH/s2048/IMG-20220429-WA0057.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrPEa7xeLDr9U8IQRwulElgU3Q5maVXAG3QlbDkl4CXpEoDa9VbVNs7FAfXPqrM7wSpmXpPK3XGI10rdOyWExAiv4fWl-J8q3GMkNCIGqoVdta1vdOKJNDftLjRr4qPN-HiQ7hrk1d3SG4cpWrz_kO-OFTF0O1yGJNBNfRuV6r1RCPdFq7M9NvPviH/w640-h480/IMG-20220429-WA0057.jpg" width="640" /></a></div>Bravoooo les jeunes et merci à la spectatrice Mila et à Steph!<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgShda2cFhvtL_yWR35REFxQibjwD4idDsiKdMdPpOxouSEL9dVNs5MkZ3uVLEPwf3hgCpvKxLwF5pWa8dmfXIpylyFA1TqJjah9MmSRF3hZAdApjXessTOD_JmQDuxjNLBw163L9zkkq8x9Aihs3Pyc0UFHgWffaJS9zAaRbGxRb4xw8_DhLTnufny/s2048/IMG-20220429-WA0066.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgShda2cFhvtL_yWR35REFxQibjwD4idDsiKdMdPpOxouSEL9dVNs5MkZ3uVLEPwf3hgCpvKxLwF5pWa8dmfXIpylyFA1TqJjah9MmSRF3hZAdApjXessTOD_JmQDuxjNLBw163L9zkkq8x9Aihs3Pyc0UFHgWffaJS9zAaRbGxRb4xw8_DhLTnufny/w640-h480/IMG-20220429-WA0066.jpg" width="640" /></a></div><br />Petite course à pied après avec les filles, on profite de voir le beau caillou... avant les nuages 😅.<div><br /><div>A l hôtel Carina avec Gaston, mille Mercis, Dan, Nicolas, Gg, Ilona et Jenny.<br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYcjBVcGPYYaBaYup33NEbGsVSbBK0QffjgTsyylrHVjg2wdUHh0HTeUlc4D_SmhsFR8selbiH4UqKFAzyoxo0_jRNjgAy3WA9bcq1YpbWkh_I4jOewqP_Qm4jISqeDrldxGCVySc3-2nDnt37CFvdlJ6HoG9tZwXdpLLOoFgZOMFVW30MIkdz5oXu/s4032/20220428_202635.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1960" data-original-width="4032" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYcjBVcGPYYaBaYup33NEbGsVSbBK0QffjgTsyylrHVjg2wdUHh0HTeUlc4D_SmhsFR8selbiH4UqKFAzyoxo0_jRNjgAy3WA9bcq1YpbWkh_I4jOewqP_Qm4jISqeDrldxGCVySc3-2nDnt37CFvdlJ6HoG9tZwXdpLLOoFgZOMFVW30MIkdz5oXu/w640-h312/20220428_202635.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaPgXhBvgFfGfINepjQHfwaDlcrz_E8dp7lTE5t3o_l7O7qnSEig0o0Xp2L8pSB85UbFcmM6FeJnDbpxJN4HtB-3Y6VSK5k9IQIh7KPZIAJY4NBj5_XZ697WzDtSSGQkUNkUgX9zM_Cc1DihgookXGvAsIB0DAmvTn33fKlbpAXFQR4x-UVoDozYzc/s4032/20220429_120926(0).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1960" data-original-width="4032" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaPgXhBvgFfGfINepjQHfwaDlcrz_E8dp7lTE5t3o_l7O7qnSEig0o0Xp2L8pSB85UbFcmM6FeJnDbpxJN4HtB-3Y6VSK5k9IQIh7KPZIAJY4NBj5_XZ697WzDtSSGQkUNkUgX9zM_Cc1DihgookXGvAsIB0DAmvTn33fKlbpAXFQR4x-UVoDozYzc/w640-h312/20220429_120926(0).jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p></div></div>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-90242199536962964022022-04-26T12:30:00.005-07:002022-04-26T12:30:48.724-07:00Jour J-4 : Toujours un p'tit truc à faire :-) <p> Ce matin, on apprend que la patrouille Z1 et repoussée de 24h... et la PdJ de Lily et Baptiste aussi, au vendredi... zut je ne pourrai pas m'y rendre, nous montons déjà jeudi avec Ilona et Jenny. Nico ira donc avec les p'tits loups le matin, et partira juste après leur course à Verbier pour se rendre au contrôle matériel de Zermatt... </p><p>Aujourd'hui, pas mal de détails encore à ajuster, sans compter bien sûr tout ce qui va autour dans une vie de famille ;-) </p><p>Entraînement sur les hauteurs de Crans-Montana avec Nico, on a de la chance de pouvoir encore skier et monter en peau en direction des Violettes. Seuls au monde, avec la belle apparition de Mr. Chamois sur son rocher, qui a sifflé, sûrement pour faire écho aux marmottes tout près de nous. On aime :-) </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqvxoSLZ5bWt1tIL3CewMu_gn2EcPusNaT_cv7CWvcoMF3Xp-61xb043e1nbvPWbGCxXUZwTY_IEdJkeq8nY6Z-_JhiwHs7qk1YeOLNHfPNaxS09-L9ZtuNo3mxmODvtgr-Bg7nJL3_yo22VE6p5A53LWziW_JkpHdz92ud7pq97uy7RbwFcUHSRlQ/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-26%20at%2021.22.11.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqvxoSLZ5bWt1tIL3CewMu_gn2EcPusNaT_cv7CWvcoMF3Xp-61xb043e1nbvPWbGCxXUZwTY_IEdJkeq8nY6Z-_JhiwHs7qk1YeOLNHfPNaxS09-L9ZtuNo3mxmODvtgr-Bg7nJL3_yo22VE6p5A53LWziW_JkpHdz92ud7pq97uy7RbwFcUHSRlQ/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-26%20at%2021.22.11.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeo56d84T8Q1uGDYQVvC9zebQOEBXzJqmA14u5_xiupAOPiw-fR80h0x1QwO0k5S_Ks0h6JVml5RqhzxV25FavHWM3mj4-OzpfIOnnIVloVD4DPHSOaoWajGT1VMNtPMV92Mq_Pfzzf4Eb7GFKfgNEXVDVpFZqY-cEpl2qHE0d2VLoVLrHhz_KOfoj/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-26%20at%2021.21.59.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1257" data-original-width="2048" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeo56d84T8Q1uGDYQVvC9zebQOEBXzJqmA14u5_xiupAOPiw-fR80h0x1QwO0k5S_Ks0h6JVml5RqhzxV25FavHWM3mj4-OzpfIOnnIVloVD4DPHSOaoWajGT1VMNtPMV92Mq_Pfzzf4Eb7GFKfgNEXVDVpFZqY-cEpl2qHE0d2VLoVLrHhz_KOfoj/w640-h392/WhatsApp%20Image%202022-04-26%20at%2021.21.59.jpeg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-11693715739571232842022-04-24T11:37:00.004-07:002022-04-24T11:37:41.051-07:00Jour J - 5 Cabane Mt-Fort et entraînement avec Ilona et Jenny<p> Ca se précise ;-) On se réjouit à fond, beaucoup à faire pour la préparation de cette mythique course, rien n'est laissé au hasard. </p><p>Ce week-end, nuitée à la Cabane Mt-Fort avec Ilona, et Jenny nous rejoint pour que l'on puisse passer une belle journée toutes les trois ensemble. Nous arrivons gentiment prêtes, nous sommes surtout très heureuses d'être les trois ensemble pour vivre cette belle aventure. </p><p>Merci à nos ravitailleurs sur le parcours, prêts eux aussi et dans les starting-bloc. Ils font également partie de notre équipe et nous les remercions chaleureusement pour leur enthousiasme. Merci Maëlys, Honoré, Mélinda, Jean-Da, Hervé, Mathias, Julie, Johann. Nous savons comme le rôle de ravitailleurs n'est pas facile et quelque peu stressant, mais merci de vous lever aux aurores pour nous soutenir :-)</p><p>Avant de nous rendre à Zermatt, Ilona, Nicolas et moi allons d'abord nous rendre à Verbier pour soutenir Lily et Baptiste pour la PdJ, une nouvelle aventure pour nos deux motivés de 12 ans et demi ! Vous pouvez voir leur motivation sur ce lien https <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ps3AyZ8yw48&t=3s">Lily et Baptiste Go la PdJ</a> , BRAVO les jeunes! </p><p>A tout bientôt pour la suite des aventures!</p><p style="text-align: center;"><i>Sortie en famille et avec Baptiste sur les hauteurs de Plaine-Morte, vers le Rohrbachstein, sauvage, beau ski, plaisir en montagne et ensemble. Quel plaisir de partager ces moments avec nos enfants :-) </i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzMBGHIDIX4R48Lm5PgHk2iyRfY_exPlH_fK7YZrFc_TeDPpFWFEqXifCA_zYz3N0Nj6UaklCvo7DXJ-7FyLJS1eNkGN27_8tulTxVYH1Kfaq8pPx0e06vhe3y2L9Ku0U0fOs5vsgTiW1uEBO4TLFJ-q3hryNlW9wTkp7qCw9cx2iLVBcnbqNY-8GR/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-21%20at%2017.10.25.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzMBGHIDIX4R48Lm5PgHk2iyRfY_exPlH_fK7YZrFc_TeDPpFWFEqXifCA_zYz3N0Nj6UaklCvo7DXJ-7FyLJS1eNkGN27_8tulTxVYH1Kfaq8pPx0e06vhe3y2L9Ku0U0fOs5vsgTiW1uEBO4TLFJ-q3hryNlW9wTkp7qCw9cx2iLVBcnbqNY-8GR/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-21%20at%2017.10.25.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_TYd5SD6Vd34iQ5Xgr7pO8ccAIpzAPYqO8KTKi-G5_nnfsaxkkREJAFcCP6iDG-yjAedGMkiimledQcr4H8NcqekLBgsI_lyWcYCjkvo08cZ0hsBGUA3_uXJ2vMdnGyLsT8cyaT64qWvEhI3O6yFqbawW7AV_3JLwiRqsiHhziukmgh9WeVuHwkRV/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-21%20at%2017.10.26%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_TYd5SD6Vd34iQ5Xgr7pO8ccAIpzAPYqO8KTKi-G5_nnfsaxkkREJAFcCP6iDG-yjAedGMkiimledQcr4H8NcqekLBgsI_lyWcYCjkvo08cZ0hsBGUA3_uXJ2vMdnGyLsT8cyaT64qWvEhI3O6yFqbawW7AV_3JLwiRqsiHhziukmgh9WeVuHwkRV/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-21%20at%2017.10.26%20(1).jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAmfUbqqNludKxkbOZI4DS0_i-Qc2p7_JTbYUYEt3kjPctVSMID2GitUYZb6m04ekblte2jwbWqvk8REENrpE9Ao6hwvCfZCxfJsR7jzWhCsOES6oEye0-HIWG3Pfx7WBMvvppQvchG9L0Ppj9FDVL-VfMH_AAD4w7RU3-I_O9gsKXODRRm8JL3q94/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-21%20at%2017.10.26.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAmfUbqqNludKxkbOZI4DS0_i-Qc2p7_JTbYUYEt3kjPctVSMID2GitUYZb6m04ekblte2jwbWqvk8REENrpE9Ao6hwvCfZCxfJsR7jzWhCsOES6oEye0-HIWG3Pfx7WBMvvppQvchG9L0Ppj9FDVL-VfMH_AAD4w7RU3-I_O9gsKXODRRm8JL3q94/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-21%20at%2017.10.26.jpeg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><i>Petite croque à la Cabane Mt-Fort avec mes deux super-co-équipière Jenny et Ilona. De bons rires et de bons moments de partage, comme toujours. Et les trois nous sommes Maman de 2 enfants, nous nous comprenons bien dans nos échanges ;-) </i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh54eoPSz1_Ny1ddTiHGnPG_OGoV97krwIfumQI7t6kudv4sRlkr--0d3NMMkNXdds1i4oEr9B95NTjL6yeHPqr4A29NG1vlQnobCkpqgY3kfykrThxUW4wX6D0n6xAp-XY_doXNnGS8d6twNLZGEiUebgw2d0uvFs1kG468Sz-P1FtvwwbUMppAMZ-/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.19.59.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh54eoPSz1_Ny1ddTiHGnPG_OGoV97krwIfumQI7t6kudv4sRlkr--0d3NMMkNXdds1i4oEr9B95NTjL6yeHPqr4A29NG1vlQnobCkpqgY3kfykrThxUW4wX6D0n6xAp-XY_doXNnGS8d6twNLZGEiUebgw2d0uvFs1kG468Sz-P1FtvwwbUMppAMZ-/w640-h480/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.19.59.jpeg" width="640" /></a></div><div><br /></div><i><div style="text-align: center;"><i>Quel plaisir de découvrir ce montage sur la fenêtre en rentrant dans le salon! Merci Lily et Mila</i> 💓</div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibAmUk2xHQB7cJROBXWdtHagQ_b0dHn0SlYysPZo2NLQvXT54XbvVfXVOKhmvlEeuU2Va6duhq-1h7C1Pl_q_Pn8rCT5QmPJNPJcZmot5pWFEFE6OTpOgZRIxnHWklUU1l34wSc3FzCMKksfNKSyuiawrgY-yqU09ZIZOa6_Jg2J58zEgADtnloMCS/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.20.09.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1368" data-original-width="2048" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibAmUk2xHQB7cJROBXWdtHagQ_b0dHn0SlYysPZo2NLQvXT54XbvVfXVOKhmvlEeuU2Va6duhq-1h7C1Pl_q_Pn8rCT5QmPJNPJcZmot5pWFEFE6OTpOgZRIxnHWklUU1l34wSc3FzCMKksfNKSyuiawrgY-yqU09ZIZOa6_Jg2J58zEgADtnloMCS/w640-h428/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.20.09.jpeg" width="640" /></a></div><div><br /></div><i><div style="text-align: center;"><i>Col de la Chaux encore sous le soleil, et encore dans la poudre, en attendant Jenny pour notre journée.</i> </div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflZ7vb2N9IGWQtwU2NFlyLCnlhMDi_Lb_aWdXzAgeyKWn4ju8NObFihZ3JbTZaE5sm_WtSRMYMcu7F1Xe6ej57JbRSWbiGlVlBS55Lwk5SnUNFfUWOjDhIUCKs7lYUvemANvHL9XYBBGeL0bYbHG6FfkWd5awUNtmvD88cXAUZEZtxxK0YiN2IBuU/s1704/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.20.18.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1704" data-original-width="1278" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflZ7vb2N9IGWQtwU2NFlyLCnlhMDi_Lb_aWdXzAgeyKWn4ju8NObFihZ3JbTZaE5sm_WtSRMYMcu7F1Xe6ej57JbRSWbiGlVlBS55Lwk5SnUNFfUWOjDhIUCKs7lYUvemANvHL9XYBBGeL0bYbHG6FfkWd5awUNtmvD88cXAUZEZtxxK0YiN2IBuU/w480-h640/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.20.18.jpeg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9H8aRgX9upoQWiPwLlL6X9J6Ct2rv1-Ev_4R8Nq-9LHiMxuX3t5V0WozbjTS-bhzpmHrYxxOpPBitTMyXCRyIQ5_7MTSQxy2D5Mqg7CQdYoUoXmSykjBGFO8a5qTBQneo414kwKtah9D1lNV-lC5L4lLyWxvQ6JWUqIwUc8fA3tqunD3mr087PzuF/s2016/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.21.00.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="980" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9H8aRgX9upoQWiPwLlL6X9J6Ct2rv1-Ev_4R8Nq-9LHiMxuX3t5V0WozbjTS-bhzpmHrYxxOpPBitTMyXCRyIQ5_7MTSQxy2D5Mqg7CQdYoUoXmSykjBGFO8a5qTBQneo414kwKtah9D1lNV-lC5L4lLyWxvQ6JWUqIwUc8fA3tqunD3mr087PzuF/w312-h640/WhatsApp%20Image%202022-04-24%20at%2020.21.00.jpeg" width="312" /></a></div><br /><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-262566569656163702022-04-17T12:32:00.005-07:002022-04-17T12:33:21.537-07:00Séjour de 3 jours en altitude à Arolla <p> Bonjour à tous, </p><p>Merci à mes parents sont venus garder les filles à la maison du jeudi après l'école jusqu'au samedi, et nous avons pu profiter de trois magnifiques jours à Arolla, en nuitée à l'hôtel du Pigne, toujours aussi sympa. Et merci encore à<b> INDUNI</b> pour son soutien dans notre préparation PdG :-) </p><p>Au menu? Entraînement long et lent en altitude (14 heures en 3 jours et quelques 6000m), mais surtout des rires, du plaisir et de l'Amitié dans cette montagne que tous nous aimons tant. J'étais très bien accompagnée, avec Ilona, Nico et son équipe et ses potes de toujours, Jean-Marc et Gg. Que de souvenirs et de moments d'Amitié :-) Merci à vous tous pour ces moments de partage et de simplicité! </p><p>Une montagne qui se doit d'être respectée, nous avons écouté les conseils avisés de Jean-Michel ainsi que d'amis guides nous avertissant du danger sur les glaciers cette année. Nous décidons donc de ne pas prendre de risque, et nous nous contentons avec grand plaisir de la cabane Bertol, des environs de Riedmatten et de la Pointe Vouasson. Quel plaisir nous avons eu à retourner dans cette région que nous aimons tant. </p><p>De retour à la maison, souper et Pâques en famille et entre amis, au milieu des arbres en fleurs et au sous le soleil printanier.</p><p>Concernant la PdG, nous serons à nouveau les trois filles le week-end prochain pour les derniers préparatifs, et nous sommes super heureuses de courir les trois ensemble, après une préparation sous le signe de la motivation et de l'Amitié. Je me réjouis vraiment :-) </p><p style="text-align: center;"><i>Ilona et moi à la cabane Bertol</i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxNQk2b5gB19BuhvMppj7_AFycEAOL5NniNwzFnDPSP5AgYENKwOVqKDXWeWHqPBUpG4FqNcS98aszehUBk5qnhhj-tHK2c8JG27dpwaJZx12GLbTPEfr8Qgl-uRMrr--iiXwGAlZSQWn1dn0qJSHUeAvP4o1F36hfRbkqqdWc9_UFacjNHyrFR-xr/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-14%20at%2013.39.12.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="2000" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxNQk2b5gB19BuhvMppj7_AFycEAOL5NniNwzFnDPSP5AgYENKwOVqKDXWeWHqPBUpG4FqNcS98aszehUBk5qnhhj-tHK2c8JG27dpwaJZx12GLbTPEfr8Qgl-uRMrr--iiXwGAlZSQWn1dn0qJSHUeAvP4o1F36hfRbkqqdWc9_UFacjNHyrFR-xr/w640-h288/WhatsApp%20Image%202022-04-14%20at%2013.39.12.jpeg" width="640" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: center;"><i>Avec Ilona, Nico, Jean-Marc et Gg, MERCI</i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5aCXVH87_Ac6CAnCFbrUU3Rjg8omNTk0H9MJZQdf8BMEgfiLhbg59pYu55ZweckdZm3p4QL25KjJEjEeDmwOCkyOknukOtrdo3wO20fhwUml7-AnePD27WN2Yp1z-I2Kf41Rv0w-s1nj_NJc1eDOh3U-Z97XDk8ZSs0Hm-t1h0jYTdUTg-ZOqk0Dq/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-15%20at%2018.03.21.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5aCXVH87_Ac6CAnCFbrUU3Rjg8omNTk0H9MJZQdf8BMEgfiLhbg59pYu55ZweckdZm3p4QL25KjJEjEeDmwOCkyOknukOtrdo3wO20fhwUml7-AnePD27WN2Yp1z-I2Kf41Rv0w-s1nj_NJc1eDOh3U-Z97XDk8ZSs0Hm-t1h0jYTdUTg-ZOqk0Dq/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-15%20at%2018.03.21.jpeg" width="640" /></a></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxDcGUVIcDoOvC1jDli2RhV5wSkfHJ8zGikJBE_4GfgdKWnWH2VteJ-bh8ILIPUIAWQjENkMww-84ee_KxGpERI6m4V8RLC6CfnLih5CmtSVN9pinU2thRDqofzTODyNG03eIrqiwPfT_vSClu78mShe_yDMilo2LuKFUEjvasvkOTssFE7XlEtzH/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.45.02%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxDcGUVIcDoOvC1jDli2RhV5wSkfHJ8zGikJBE_4GfgdKWnWH2VteJ-bh8ILIPUIAWQjENkMww-84ee_KxGpERI6m4V8RLC6CfnLih5CmtSVN9pinU2thRDqofzTODyNG03eIrqiwPfT_vSClu78mShe_yDMilo2LuKFUEjvasvkOTssFE7XlEtzH/w640-h480/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.45.02%20(1).jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaw5ec8388OnrzcuVYs7GZD67b9IMSaCoPjnoapfz_h0uUdjZ_oXdPXotlRsicr3Tj4eaiGFssxup5CoKr21rWAJDXT11zF-axbLjb8AE75C7ljTBQ3A5OgsieAeLzfi6xTQoDKfHD0MntmWTmjqRu5YPfQlg6X-8vwC8u5E-ZmyGnKOjkN9R0vTsY/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.45.02.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="2000" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaw5ec8388OnrzcuVYs7GZD67b9IMSaCoPjnoapfz_h0uUdjZ_oXdPXotlRsicr3Tj4eaiGFssxup5CoKr21rWAJDXT11zF-axbLjb8AE75C7ljTBQ3A5OgsieAeLzfi6xTQoDKfHD0MntmWTmjqRu5YPfQlg6X-8vwC8u5E-ZmyGnKOjkN9R0vTsY/w640-h288/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.45.02.jpeg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><i>Sommet de la Pointe de Vouasson, avec une vue à couper le souffle, et seuls au monde</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscRpcwyQ8YbZYoOhIAeTyFfJIyoRVEXPxtO1iLVlXyyPsfvuzw-haXrj7EShaXqUV0ZJx_ZqS5rYxflBbPPUBEAAkXewSsYsqusyqCfNQ6xVlBU4tDGSSMgM_98OCUyd85xSKf75OoS9hfUGsBiSKbh0EVkAy5qb-LZeOKredi6eT2Uq_mR-LvQyN/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.54.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscRpcwyQ8YbZYoOhIAeTyFfJIyoRVEXPxtO1iLVlXyyPsfvuzw-haXrj7EShaXqUV0ZJx_ZqS5rYxflBbPPUBEAAkXewSsYsqusyqCfNQ6xVlBU4tDGSSMgM_98OCUyd85xSKf75OoS9hfUGsBiSKbh0EVkAy5qb-LZeOKredi6eT2Uq_mR-LvQyN/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.54.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuemlq1UVEsdY2OEWZ-8AxldaUoKT2APQI5KN3h_zBlAWVt2a6CHEeemFm0NShnLqZuJZx1-s9Jx3JMaLsrI3uKfg-GQnysV-YUXWwB-u7igl145parMqlVyPjLTBkLGhx68FGO8fcLOGX1QJkI0xHrwLDRBbw3kfiNYkxm1d8PfYTgGhTwFSSRlZH/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.55.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuemlq1UVEsdY2OEWZ-8AxldaUoKT2APQI5KN3h_zBlAWVt2a6CHEeemFm0NShnLqZuJZx1-s9Jx3JMaLsrI3uKfg-GQnysV-YUXWwB-u7igl145parMqlVyPjLTBkLGhx68FGO8fcLOGX1QJkI0xHrwLDRBbw3kfiNYkxm1d8PfYTgGhTwFSSRlZH/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.55.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilyJFqRdPrRh9hPW8lIbdWCD1hcjavPghW4VCbj6JcivWBLLH1v0Wj57N-fxHrwz37pAT06kde7XS3M9MqTbJvqj21QwoED7DcPmJW_ZLiGYyAhBSkNN0BGfK1uWIWUxsyujqBC3ZJOzyOLCwqYzEg27YFOyV9Ya552Kebz-7pLC_uaxms8czpgAyC/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.56.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilyJFqRdPrRh9hPW8lIbdWCD1hcjavPghW4VCbj6JcivWBLLH1v0Wj57N-fxHrwz37pAT06kde7XS3M9MqTbJvqj21QwoED7DcPmJW_ZLiGYyAhBSkNN0BGfK1uWIWUxsyujqBC3ZJOzyOLCwqYzEg27YFOyV9Ya552Kebz-7pLC_uaxms8czpgAyC/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.56.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHuAGNwOX19w9CjZQG7wXyntThRWZ8ivIMnwdg3OtVJaFIxKJUrZDkHpqvAcZRs4yTlI1HYAjqk9JFcBi729UGG5YxvUHYkmrL6IhZIelCKKbZzf-tyMgE6KKdkDuP5CKQodpmVElV7lnmQNYx2vGpC12a6EVIz6EKyXxyHCSVA73kZUHiisQP1PuI/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-15%20at%2018.11.50.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHuAGNwOX19w9CjZQG7wXyntThRWZ8ivIMnwdg3OtVJaFIxKJUrZDkHpqvAcZRs4yTlI1HYAjqk9JFcBi729UGG5YxvUHYkmrL6IhZIelCKKbZzf-tyMgE6KKdkDuP5CKQodpmVElV7lnmQNYx2vGpC12a6EVIz6EKyXxyHCSVA73kZUHiisQP1PuI/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-15%20at%2018.11.50.jpeg" width="640" /></a></div><i><div style="text-align: center;"><i>Montée à la Vouasson, un peu de portage dans les marmottes et les chamois.</i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjckazqt4vll_yVawr2hAfJx1TQqmal-SechQU-VbJXVgPKANy_6WWlS-N8DNaLnoPwWA4c8k_meC7f2SL4FojQsp8BMkj68Jny1RjzleJU28lTaHfNixaOpcufD41leESzxKRfCpTjTg-LUZb_IApfy3QZOAmzJB4fXaT9xesksps1hXdMV_js0Cyj/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.54%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1125" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjckazqt4vll_yVawr2hAfJx1TQqmal-SechQU-VbJXVgPKANy_6WWlS-N8DNaLnoPwWA4c8k_meC7f2SL4FojQsp8BMkj68Jny1RjzleJU28lTaHfNixaOpcufD41leESzxKRfCpTjTg-LUZb_IApfy3QZOAmzJB4fXaT9xesksps1hXdMV_js0Cyj/w360-h640/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2012.50.54%20(1).jpeg" width="360" /></a></div><div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzcWG8d39P0VwbYqb9Vx6OmtcNOgTbE3yj7TyyNhMo7vGWde5hicbIu20Xwu7XkETpPWuI7lPAbSSGOoTEP1TgKxcCZFxpmAUMlNVaTLAsg1rjWU9Ho8clrBukwF3oP45q5xgacxEGh36v0ajha1t30GDV-LYqCVu4AIeM_lXoOwoWQFeqAEgGD4l/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2020.58.52.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="2000" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzcWG8d39P0VwbYqb9Vx6OmtcNOgTbE3yj7TyyNhMo7vGWde5hicbIu20Xwu7XkETpPWuI7lPAbSSGOoTEP1TgKxcCZFxpmAUMlNVaTLAsg1rjWU9Ho8clrBukwF3oP45q5xgacxEGh36v0ajha1t30GDV-LYqCVu4AIeM_lXoOwoWQFeqAEgGD4l/w640-h288/WhatsApp%20Image%202022-04-16%20at%2020.58.52.jpeg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-9111491396077199582022-04-12T05:59:00.008-07:002022-04-12T06:00:06.496-07:00Victoire aux Super Trophées du Muveran et entraînement avec Ilona en altitude<div>Vendredi soir, nous dormons avec Nico et son équipe aux Plans-sur-Bex, au Riversong, toujours très sympa de partager ces moments, il n'y a en effet pas que la course mais tout ce qui va autour. Des amis de longue date, et des souvenirs plein la tête :-)</div><div><br /></div>Jolie course aux Trophées du Muveran, même si le parcours officiel n'a pas pu être effectué. 2200m de dénivelés et 27km, sur un parcours de 5 montées, dynamique et complet, un bon entraînement pour la PdG. <div>Malheureusement, Jenny est tombée dans les escaliers en venant à la course, et n'a pas pu prendre le départ. Elle s'est faite très mal au bas du dos. Ilona et moi avons donc pris le départ de la course seules à deux, en partant à 7h00 pour la catégorie Super Trophée que nous remportons. En pensées avec Jenny toute la course, cela nous a motivées dans les moments plus difficiles. </div><div>Ceci dit, une équipe du Trophée du Muveran (à la base il y a deux catégories, mais finalement le parcours a été identique, mais pas les heures de départ), constituée de Gaëlle Perrier et Céline Tornay, partie à 7h30, a effectué un meilleur temps que nous et remporte ainsi la course scratch. Bravo à elles. </div><div><br /></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj81DQ8JpxpHvu-qMKAKsDgR8dIv98bFyaG791FXY19oDmdv6sjDm2iK1dOLlwixVtikxVVnJKEpT2t7VPthGIMqfmziWKAw9BfHdxgoU--uBR0WBVxSBTGthcP51rDmPnmllFUWevtpgr38qNaLqRBdCX8Vg6udyHihLJSNEGd4JgMEWp2cayCzCRi/s2000/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2014.08.49.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="2000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj81DQ8JpxpHvu-qMKAKsDgR8dIv98bFyaG791FXY19oDmdv6sjDm2iK1dOLlwixVtikxVVnJKEpT2t7VPthGIMqfmziWKAw9BfHdxgoU--uBR0WBVxSBTGthcP51rDmPnmllFUWevtpgr38qNaLqRBdCX8Vg6udyHihLJSNEGd4JgMEWp2cayCzCRi/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2014.08.49.jpeg" width="640" /></a></div><div>Le lendemain, Mila a une course de ski à Veysonnaz et nous nous y rendons tous les quatre, un beau week-end! </div><div><br /></div><div>Ilona et moi redescendons aujourd'hui d'une nuitée à la cabane des violettes, avec un joli entraînement à Plaine Morte, Wildstruebelhütte et environs. Que c'est calme là-bas en haut. Encore une fois de beaux moments d'échanges, d'amitié et de partage. Monter à 20h00 au coucher du soleil, se réveiller au milieu de toute cette blancheur, un grand plaisir. Toujours en pensée pour amener plein d'énergie à Jenny qui se soigne du mieux possible. </div><div><br /></div><div>Jeudi, nous partons pour deux nuitées à Arolla, avec l'équipe de Nico également. Mes parents viennent garder les filles et tout le monde se réjouit. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie4lH1eBbMSZSepCmkkn2PVZkEakt5sAqFvrUqVK60RgtqTM_41pNiN8t4nTp1Ld04DEuSPtS3cJ_DSaPMZBGxQpj9IeDuTQmMBkwLm54r1WLfvcMoJMzxnZKHEXekS0fzTDWj2_KocWCfsLxIltA4cmwSB3fbCMIYry1IBiyo1yjghFisuJhXBWxg/s2016/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2013.36.43%20(1).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="2016" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie4lH1eBbMSZSepCmkkn2PVZkEakt5sAqFvrUqVK60RgtqTM_41pNiN8t4nTp1Ld04DEuSPtS3cJ_DSaPMZBGxQpj9IeDuTQmMBkwLm54r1WLfvcMoJMzxnZKHEXekS0fzTDWj2_KocWCfsLxIltA4cmwSB3fbCMIYry1IBiyo1yjghFisuJhXBWxg/w640-h312/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2013.36.43%20(1).jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCw0VYxiNwvmJCC8WCPrwfU0v4VC1B1Crng5HoVRYGT5SpIBlp8r-UCZrs_WdflRvCqXZzQmPQzcxJMUxz5Ss5jFRNZo16c9HuuMPf6UeCRop75gcgzoJIxTkWzJwSQClIXKPIjoI9JA2PVOGDXxk64vrZb6WoErhQh2_TG7UXP9_bWhiabVpASF5m/s2016/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2013.36.43.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="2016" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCw0VYxiNwvmJCC8WCPrwfU0v4VC1B1Crng5HoVRYGT5SpIBlp8r-UCZrs_WdflRvCqXZzQmPQzcxJMUxz5Ss5jFRNZo16c9HuuMPf6UeCRop75gcgzoJIxTkWzJwSQClIXKPIjoI9JA2PVOGDXxk64vrZb6WoErhQh2_TG7UXP9_bWhiabVpASF5m/w640-h312/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2013.36.43.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCR_4k6ZV_efrZ-i5UzbGstPaKddT0LUNbJx5KV0ifz2fcLil-kDNPz5dCk9oIFc2mi0KEQ4b5nA4J_CUyRXXy-OyBcWs7HvpM6UumsxbRPSNXYm9ekFi_HSmnFib_S0ZA3UcYC4JPXvtmnNiEmmWfrPnQ5zhJwX2hz3XpGPk61eQ9ggEOdBBhEfaQ/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2013.37.36.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCR_4k6ZV_efrZ-i5UzbGstPaKddT0LUNbJx5KV0ifz2fcLil-kDNPz5dCk9oIFc2mi0KEQ4b5nA4J_CUyRXXy-OyBcWs7HvpM6UumsxbRPSNXYm9ekFi_HSmnFib_S0ZA3UcYC4JPXvtmnNiEmmWfrPnQ5zhJwX2hz3XpGPk61eQ9ggEOdBBhEfaQ/w640-h480/WhatsApp%20Image%202022-04-12%20at%2013.37.36.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div><br /></div><div><br /></div>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-21702070457639267812022-04-03T03:08:00.006-07:002022-04-03T03:38:02.874-07:00Entraînement 3 jours avec Jenny et Ilona à Zermatt<p style="text-align: justify;">Me voici de retour de Zermatt, deux nuits au Schwarzeehotel à Zermatt (2600m d'altitude) et 3 jours d'entraînement, avec Ilona et Jennifer, mes deux super amies et co-équipières PdG de l'équipe <a aria-current="page" class="custom-logo-link" href="https://www.aprotec.ch/fr/" rel="home" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: Myriad-Pro, myriad-pro, sans-serif; font-size: 18px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s linear 0s; vertical-align: baseline;"><img alt="Aprotec" class="custom-logo" height="31" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px" src="https://www.aprotec.ch/wp-content/uploads/logo-aprotec@2x-280x46.png" srcset="https://www.aprotec.ch/wp-content/uploads/logo-aprotec@2x-280x46.png 280w, https://www.aprotec.ch/wp-content/uploads/logo-aprotec@2x-300x49.png 300w, https://www.aprotec.ch/wp-content/uploads/logo-aprotec@2x-768x126.png 768w, https://www.aprotec.ch/wp-content/uploads/logo-aprotec@2x-600x99.png 600w, https://www.aprotec.ch/wp-content/uploads/logo-aprotec@2x.png 1003w" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 280px; transition: all 0.2s linear 0s; vertical-align: middle;" width="193" /></a><b>.</b> Long et lent entraînement en altitude, un bon bloc. Dans le brouillard, le vent, le froid et la neige, mais la motivation et le soleil dans les coeurs. On a quand-même vu le Cervin lors de notre dernière descente sur Zermatt, toujours autant majestueux :-) </p><p>Montée au Petit Cervin sans skieurs (pistes fermées), pasta à Testa Grigia, entraînement encordées et bonne discussion, vive le ski-alpinisme, la Montagne et l'Amitié. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO-eGkaGLlUbMCfVFz3dEWYAVoHIEg4VljgrIUWj_Q439gMzGVi9OVCJIL_qIWliWccAX67TGhDxCXCxH0b7OZ-QYSEI2gNJ2dQkRFk2sJcDMxqDyypz9yNY82Fqnx2I2SvFdSNXIJfBLOcUs-kNfqCYywU1-iy1yoC5Y8eFokvpPQidWkJr_toXYs/s225/t%C3%A9l%C3%A9chargement.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO-eGkaGLlUbMCfVFz3dEWYAVoHIEg4VljgrIUWj_Q439gMzGVi9OVCJIL_qIWliWccAX67TGhDxCXCxH0b7OZ-QYSEI2gNJ2dQkRFk2sJcDMxqDyypz9yNY82Fqnx2I2SvFdSNXIJfBLOcUs-kNfqCYywU1-iy1yoC5Y8eFokvpPQidWkJr_toXYs/w100-h100/t%C3%A9l%C3%A9chargement.png" width="100" /></a></div></div><b> <br />MERCI</b> pour votre soutien pour notre préparation PdG, vous êtes toujours là, fidèles au rendez-vous, grâce à vous nous pouvons effectuer une magnifique préparation!!! <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihs3FxfyZA9loh68o27GVuADe7Fa34NmFcba2AxRfxg-QiIQZklDIAa-AO3TUxSzOfTrFsazmg7R-JWtOawjOddixDn9-2UE63qBkWHEwqp7d7jjSpgPw672kSKTypcHzqdhjt4xziPzzugE3lAD3thxa_Mqr7HDVSdGzPF7OYYLAWCZZN5rOI5Jif/s3156/headerv2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="846" data-original-width="3156" height="53" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihs3FxfyZA9loh68o27GVuADe7Fa34NmFcba2AxRfxg-QiIQZklDIAa-AO3TUxSzOfTrFsazmg7R-JWtOawjOddixDn9-2UE63qBkWHEwqp7d7jjSpgPw672kSKTypcHzqdhjt4xziPzzugE3lAD3thxa_Mqr7HDVSdGzPF7OYYLAWCZZN5rOI5Jif/w193-h53/headerv2.jpg" width="193" /></a><b>MERCI</b> pour le super équipement <b>MONTURA</b> :-) </div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6NZnLpU2lnxoGX5VQIxVWkIm-_0-k2uubyZt3mSwSuNF8-mm6nsNK_WRN8LoSsCK1qj1sQohPUESndNQ8qf0HonH8XXvwbCAR9CIYrsF43mo8WqKDXt6Aq2L_S1CO82-v_Fwj1v03w2Sq2eaOGtQrX7yefqIpcyIhgtVqX8vULkvIOBnRY4qAnSfb/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-02%20at%2012.59.48.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6NZnLpU2lnxoGX5VQIxVWkIm-_0-k2uubyZt3mSwSuNF8-mm6nsNK_WRN8LoSsCK1qj1sQohPUESndNQ8qf0HonH8XXvwbCAR9CIYrsF43mo8WqKDXt6Aq2L_S1CO82-v_Fwj1v03w2Sq2eaOGtQrX7yefqIpcyIhgtVqX8vULkvIOBnRY4qAnSfb/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-02%20at%2012.59.48.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigLcISXJkKAY_MKhY7I7kVLHEywIqD3VXbHn67nnsyrZzFqYCcNKRu0I7-R-gj2I4zWmut72GfoT3TLQKgIvDhPanSFIm3VcjXolWMu1wLIcs43wEXGxAlhd66K5gITPNmDCIjsLbESkHKe0baE7MmcoCy2iSNk__hFmWir_sf_6UvRoy1Y0r-LSJp/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-01%20at%2016.38.50.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigLcISXJkKAY_MKhY7I7kVLHEywIqD3VXbHn67nnsyrZzFqYCcNKRu0I7-R-gj2I4zWmut72GfoT3TLQKgIvDhPanSFIm3VcjXolWMu1wLIcs43wEXGxAlhd66K5gITPNmDCIjsLbESkHKe0baE7MmcoCy2iSNk__hFmWir_sf_6UvRoy1Y0r-LSJp/w640-h360/WhatsApp%20Image%202022-04-01%20at%2016.38.50.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDXMs4w5XzyRCymDk7quixzI0aFf0_NFCXj4k0VtMggk7VYDnoc1Sf_r4k3DvfQQRsDHzS8kmaIlainQ0lr_0kzI1LQeFajP3bnQrIaQiJPBwBo3walxURbF9ZvOBrHU4_nlACyPSXmcN8YngEtozutDaPuJXAA0ga5RpAEhQQZqXe050x1RPCyMZ-/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-01%20at%2017.08.01.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDXMs4w5XzyRCymDk7quixzI0aFf0_NFCXj4k0VtMggk7VYDnoc1Sf_r4k3DvfQQRsDHzS8kmaIlainQ0lr_0kzI1LQeFajP3bnQrIaQiJPBwBo3walxURbF9ZvOBrHU4_nlACyPSXmcN8YngEtozutDaPuJXAA0ga5RpAEhQQZqXe050x1RPCyMZ-/w640-h480/WhatsApp%20Image%202022-04-01%20at%2017.08.01.jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPGKYx5YGhex1KhX7iA3Q2wN8-bnbA1m76s4EsyZXD8pcjBveBr0bowlOlYrbOx_VoFOdVe3eBwl1EDvrt1X1Vx-yN85b8o1zYKg_pJTmcG6T6PFj-JHU4iIQfqUHyvYIztJHGOvH3FrhBCZCQ8MK2fxLxruD7dqFl73oDHl4X86KH4y2w90g6Lg7/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-02%20at%2012.56.18%20(1).jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPGKYx5YGhex1KhX7iA3Q2wN8-bnbA1m76s4EsyZXD8pcjBveBr0bowlOlYrbOx_VoFOdVe3eBwl1EDvrt1X1Vx-yN85b8o1zYKg_pJTmcG6T6PFj-JHU4iIQfqUHyvYIztJHGOvH3FrhBCZCQ8MK2fxLxruD7dqFl73oDHl4X86KH4y2w90g6Lg7/w480-h640/WhatsApp%20Image%202022-04-02%20at%2012.56.18%20(1).jpeg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>Et le Cervin apparut, majestueux... </i></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ4uFkrM8GnX6N3Sl4dgXzfwOHZwma463TTo8SHrZOK8zwlJXNUrD1dySmPr36013EzscknbxQeZnUnkOffpjjDL1cEuNKBC_wJ3BToj2F_7d8DKxiivrtS0Qu6Ty_Ej8v3xYaueUZiIKDcz_8btBNbFlq-QTBBTSqLAUryW5Qur8U37w7qV1slrjd/s2048/WhatsApp%20Image%202022-04-02%20at%2012.57.29%20(2).jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ4uFkrM8GnX6N3Sl4dgXzfwOHZwma463TTo8SHrZOK8zwlJXNUrD1dySmPr36013EzscknbxQeZnUnkOffpjjDL1cEuNKBC_wJ3BToj2F_7d8DKxiivrtS0Qu6Ty_Ej8v3xYaueUZiIKDcz_8btBNbFlq-QTBBTSqLAUryW5Qur8U37w7qV1slrjd/w640-h480/WhatsApp%20Image%202022-04-02%20at%2012.57.29%20(2).jpeg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-87153274779426705912022-03-28T14:05:00.005-07:002022-04-03T02:55:58.699-07:00Victoire au Défi des Faverges à Crans-Montana et Cabane des Audannes - Wildhorn en famille<p> Quelle belle course ici sur les hauteurs de Crans-Montana, mon terrain d'entraînement préféré :-) Tout d'abord, <b>merci au Comité et aux 200 bénévoles</b> sur le parcours pour que cette fête du sport soit réussie! Et quel monde à l'arrivée! Que j'aime la montée au col de la Roue et la montée aux Faverges! Je suis très contente que des centaines de passionnés puissent découvrir cette belle région :-)</p><p>Merci également à Ilona et Jenny, avec qui j'adore courir et partager de beaux moments de Vie. Nous avons les mêmes valeurs, et je suis très heureuse de partager leur Amitié. Nous avons remporté cette belle course, 2850m de dénivelés et 4 montées. J'ai senti que le covid m'avait freinée dans mon entraînement et que je n'étais pas à mon top niveau, mais pour dire que je l'avais eu si peu de temps auparavant, on peut dire que j'ai bien récupéré. J'avais fait très attention de laisser le temps à mon corps de récupérer afin de lui éviter de rechuter à cause d'un entraînement repris trop tôt. Patience patience. Ecouter son corps...Merci à Jenny qui m'a soutenue à la fin des deux dernières montées, ça m'a fait du bien, tant physiquement que moralement. </p><p>Prochaine course, les Trophées du Muveran toutes les trois, et avant cela, nous allons nous entraîner 3 jours cette fin de semaine afin d'effectuer un bloc d'entraînement les trois ensemble. </p><p>Nous revenons également d'un beau week-end familial à la Cabane des Audannes, gardiennée par <a href="https://tsumo-nepal.ch/">Karine Moix,</a> très souriante et bienveillante, et aidée par un de ces amis, Heinz, toujours souriant également. Quelles belles rencontres. Puis montée au sommet du Wildhorn à deux reprises, le samedi avec Nico en repérage et par plaisir :-) , et le dimanche avec Lily et Baptiste, pendant que Mila est restée jouer à la cabane avec notre amie Stéphanie. Que la montagne est belle, d'autant plus partagée en famille :-) </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>Victoire au Défi des Faverges avec Ilona et Jenny :-) </i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkxMhXr6kd0NGIby5JZLkXSDu2KAWQiyBh1bySBB5ENxLNmw67BKZJtG3auDAhLs-PksQtXpEAfslgshbRMeFkHxymNVadFeq7O-VV-NdeHLht4ECGOs1a0J9R-1729wsNr8FKEZ4Ac3ZWAGnDSoSd3NDVfDnSSxejqWjeQcFXXM8rngT-ZMvw-yWB/s957/pod-defi-faverges-768x957.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="957" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkxMhXr6kd0NGIby5JZLkXSDu2KAWQiyBh1bySBB5ENxLNmw67BKZJtG3auDAhLs-PksQtXpEAfslgshbRMeFkHxymNVadFeq7O-VV-NdeHLht4ECGOs1a0J9R-1729wsNr8FKEZ4Ac3ZWAGnDSoSd3NDVfDnSSxejqWjeQcFXXM8rngT-ZMvw-yWB/w514-h640/pod-defi-faverges-768x957.jpg" width="514" /></a></div><div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpPNKxFW7rjrZee1KvzxmLZkKDqFugkqxWCGyh2rvnElaXgM-lY6ZaEult1CqMAKT1KGTXf45NQ37P7wT2VQ1AtfC5edvdZlhHm3zTMzZ2QEENzVlhD49jc9d4-6qgG17jW_mi0THLPL6FezLvgFvXDWqFCe5EWc8CvqkGOff5TXGCmsOaUREWskBi/s1476/20220326_130342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="830" data-original-width="1476" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpPNKxFW7rjrZee1KvzxmLZkKDqFugkqxWCGyh2rvnElaXgM-lY6ZaEult1CqMAKT1KGTXf45NQ37P7wT2VQ1AtfC5edvdZlhHm3zTMzZ2QEENzVlhD49jc9d4-6qgG17jW_mi0THLPL6FezLvgFvXDWqFCe5EWc8CvqkGOff5TXGCmsOaUREWskBi/w640-h360/20220326_130342.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div style="text-align: center;"><i>Sommet venteux du Wildhorn, Bravo Lily et Baptiste ! </i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiddcRI1FN5gD8nzti5arbiUyU88dalHAbAOudMl_EcjIVhW0buMTXJ8D5liBaVH7J_cL1Wqgw1PseKX4OJNB52wO_8TU3JFDKedliu5T5DhTEcAJZA44TjcGS6_a_nJqxCDLeT8zvhlMXmOEL_geBqvZNvMJdBh564is9y-L-ba7lvXoEe5PyId7Y/s1476/sommet%20wildhorn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="830" data-original-width="1476" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiddcRI1FN5gD8nzti5arbiUyU88dalHAbAOudMl_EcjIVhW0buMTXJ8D5liBaVH7J_cL1Wqgw1PseKX4OJNB52wO_8TU3JFDKedliu5T5DhTEcAJZA44TjcGS6_a_nJqxCDLeT8zvhlMXmOEL_geBqvZNvMJdBh564is9y-L-ba7lvXoEe5PyId7Y/w640-h360/sommet%20wildhorn.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVbTQ_OO4z6VuT_eZiYCQ1l6zk8MJm7EI3YKF5y7iz-x9sPIrAGQFYpK_B8GqMcgt19A1YJfd5SxbjvIeGeVbMRF7X-jdU6-4t21yXD-awfRyAVwZu6kDpWHsp0EwyQ3QQs5WTHwRW28TgGq_69ul__NGytO60uR55g7SROYuRj-6OYmUHR0wZ-Kc/s830/mont%C3%A9e%20audannes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="830" data-original-width="830" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVbTQ_OO4z6VuT_eZiYCQ1l6zk8MJm7EI3YKF5y7iz-x9sPIrAGQFYpK_B8GqMcgt19A1YJfd5SxbjvIeGeVbMRF7X-jdU6-4t21yXD-awfRyAVwZu6kDpWHsp0EwyQ3QQs5WTHwRW28TgGq_69ul__NGytO60uR55g7SROYuRj-6OYmUHR0wZ-Kc/w640-h640/mont%C3%A9e%20audannes.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><i><div style="text-align: center;"><i>Sommet du Wildhorn avec Nico, la veille de monter avec les loulous</i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr3VX-pu7IQNeG1CI-S-SQ7BtvP_WTU-ccLltXqgLCyoq_es94AIoTXmCl_32q6WCSrDC2S_aFAvUUcFkCGorKXwbOSOYKxtAhtX2QFFHoBR5VdSc-ckURS1bYYyiWy1naQoVBep_gpjshlGxuIASVDvZv2iYKuAVZqOlXn3iw1DOf6VXQOsdpmUlL/s1107/sommet%20wildhorn%20nico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="830" data-original-width="1107" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr3VX-pu7IQNeG1CI-S-SQ7BtvP_WTU-ccLltXqgLCyoq_es94AIoTXmCl_32q6WCSrDC2S_aFAvUUcFkCGorKXwbOSOYKxtAhtX2QFFHoBR5VdSc-ckURS1bYYyiWy1naQoVBep_gpjshlGxuIASVDvZv2iYKuAVZqOlXn3iw1DOf6VXQOsdpmUlL/w640-h480/sommet%20wildhorn%20nico.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><i><div style="text-align: center;"><i>Mila dans la Combe des Andins</i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLyAcTINzFibCJB4xBzX-DjXjxo4UWibDt20bJoGWb7L1M2QCB2YTnyq8hHFguDggHD2js5OHb97sUhuvpe5aBsEsBO83ZtowlcObaC-WewhOmkwAEQCI3xLqSO70eUrNyY0R-rcHSIw46qcUDoLzSExrnQFz-tArsMzrldnEcq3gztjOphzGu72Ah/s1476/mila%20Combe%20des%20Andins.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="830" data-original-width="1476" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLyAcTINzFibCJB4xBzX-DjXjxo4UWibDt20bJoGWb7L1M2QCB2YTnyq8hHFguDggHD2js5OHb97sUhuvpe5aBsEsBO83ZtowlcObaC-WewhOmkwAEQCI3xLqSO70eUrNyY0R-rcHSIw46qcUDoLzSExrnQFz-tArsMzrldnEcq3gztjOphzGu72Ah/w640-h360/mila%20Combe%20des%20Andins.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-34569158523544872872022-03-11T01:21:00.002-08:002022-03-11T01:21:11.765-08:00Pas de Maya pour cause de Covid<p>La Maya nous a filé sous le nez. Le covid s'est invité. L'édition a eu l'air magnifique, je suis très contente pour les organisateurs et les coureurs. </p><p>Mieux vaut maintenant que dans un mois. Mais ça c'est fait :-) Pour Nico et Mila aussi, Lily l'avait déjà eu en janvier. Peu de symptômes, mais bien fatiguée malgré tout avec un petit peu de toux et des frissons. Mais pas l'envie d'aller gambader en haut - en bas... Maintenant, reprise vraiment en douceur, sans forcer, le but n'étant pas de rechuter, mais plutôt de récupérer à 100%. </p><p> Cela marque la fin d'une période émotionnelle pas toujours évidente pour moi, avec de grandes réflexions sur la société et sur ce que l'on souhaite laisser à nos jeunes. </p><p>Mais cette période m'a permis de continuer à travailler spirituellement au biais de nombreuses méditations et discussions avec Nicolas et en famille. J'ai rencontré et échangé sur la Vie avec beaucoup de magnifiques personnes, avec de belles discussions profondes et intéressantes. Merci pour ces beaux échanges :-) </p><p>Hier, 1h tout tranquille de peau-de-phoque pour m'aérer et petit thé aux Hameaux. Avant de profiter de me reposer encore, soins énergétique avant-hier pour me ravigorer tant physiquement qu'émotionnellement. Aujourd'hui petite peau-de-phoque 1h aussi, je préfère reprendre tout gentiment. J'espère juste pouvoir être en forme au Défi des Faverges à Crans-Montana dans une semaine :-) </p><p>Belle journée à tous,</p><p>Séverine</p><p></p><div style="text-align: center;"><i>Le printemps arrive, merci Mila</i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhgb112uNm2ZkVKNMB2KqClrwwOCbnSgWBCdIXjRNgisI4fVXolLBFLUORcm7y41-tUVN-G1jLhLg0rn0XZHxWf2Jtt99Mi3CrPLWC8O-ql9TsqdTmk6Zxp5mi8qkqIHkjNA7gOeiCQV4sS-ueSJYPvN1TZliAEPbe8afzHXs_VzAHiCdwGfb-ccr6t=s2016" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="1512" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhgb112uNm2ZkVKNMB2KqClrwwOCbnSgWBCdIXjRNgisI4fVXolLBFLUORcm7y41-tUVN-G1jLhLg0rn0XZHxWf2Jtt99Mi3CrPLWC8O-ql9TsqdTmk6Zxp5mi8qkqIHkjNA7gOeiCQV4sS-ueSJYPvN1TZliAEPbe8afzHXs_VzAHiCdwGfb-ccr6t=w480-h640" width="480" /></a></div><br /><p></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-44560160107796765702022-03-04T01:26:00.000-08:002022-03-04T01:26:39.118-08:00Photos shooting à Crans-Montana et MERCI à mes fidèles partenaires<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxf-g4AjjQV8g2EcbpNmz68ureEi42KS3kVLIx2Pg01v449OQiXgAmQqbnBMPrzyFvz5VQwbaWx8_g3STXVrTZ_eCPgpDbFniUiyPwQkb0mFgoCLfMMAKAW7jqoMb43M2rb3TObFzy-fXiXt_oEQDPTFseeg-v7pnc99U2nCbTMQ7uS8Fqi-5mG6oS=s2500" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="869" data-original-width="2500" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxf-g4AjjQV8g2EcbpNmz68ureEi42KS3kVLIx2Pg01v449OQiXgAmQqbnBMPrzyFvz5VQwbaWx8_g3STXVrTZ_eCPgpDbFniUiyPwQkb0mFgoCLfMMAKAW7jqoMb43M2rb3TObFzy-fXiXt_oEQDPTFseeg-v7pnc99U2nCbTMQ7uS8Fqi-5mG6oS=w640-h222" width="640" /></a></div><br /><p></p><p>Quelques magnifiques photos faites dans le "Colorado" à Crans-Montana. Merci à Luciano et à Vincent pour ces beaux moments de partage et de sourires. On peut les trouver également sous <a href="https://www.crans-montana.ch/fr/severinepontcombe/">https://www.crans-montana.ch/fr/severinepontcombe/</a></p><p>J'en profite pour<b style="background-color: #ffa400;"> remercier mes fidèles partenaires</b> qui me soutiennent toujours à fond, merci pour leur enthousiasme et leur présence, leur confiance et leur Amitié. Ils me permettent de continuer encore un moment ma carrière d'athlète professionnelle. <span style="background-color: #ffa400;"><b>MILLE MERCIS</b> 😀</span>à </p><p>👉APROTEC SA</p><p>👉INDUNI</p><p>👉TAILLENS CRANS-MONTANA</p><p>👉CRANS-MONTANA ABSOLUTELY</p><p>👉JEAN PELLISSIER SPORTS</p><p>👉MONTURA</p><p>👉MOVEMENT SKIS</p><p>👉POMOCA</p><p>👉CLINIQUE ZONE VITAL SION</p><p>👉CAMELEON ROUVINET</p><p><br /></p><p><b><i>Photos Luciano Miglionico / Crans-Montana</i></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKTMTlpBTkMSpo8KBinUblM9t2mDD1jta_h_ZVMhePRe2KxmG5-7HQ8NE7jHU2xi317UKYWE6Ngqxj0QvsFnHmFmwKcX8FXwMpPFISsoDzlJmzo4d81m9P57B0DuROryp-F6li0XJP0nOQlH1OERCqSNgXsq_md6P3MBeaG-5WuFWq5_a7MWp5W27U=s8192" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5464" data-original-width="8192" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKTMTlpBTkMSpo8KBinUblM9t2mDD1jta_h_ZVMhePRe2KxmG5-7HQ8NE7jHU2xi317UKYWE6Ngqxj0QvsFnHmFmwKcX8FXwMpPFISsoDzlJmzo4d81m9P57B0DuROryp-F6li0XJP0nOQlH1OERCqSNgXsq_md6P3MBeaG-5WuFWq5_a7MWp5W27U=w640-h426" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh1f3boWOQXDv4_JOIeq_XwS4bIrB0VoH8ljFuAoo8MhtN6ZynywNV-gfLkquUYk3QR5w5Ao5fxN2wpkWNc0TelieUTDLV5mdya8Psc4h8NV_L1WDo7FhkLl7Cl-oudGeycjVfw2nlpE-OC1OnltRROsoIDaAepNyp6YMOwGhmBZj_bWNy3p0jTK14Q=s6053" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4037" data-original-width="6053" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh1f3boWOQXDv4_JOIeq_XwS4bIrB0VoH8ljFuAoo8MhtN6ZynywNV-gfLkquUYk3QR5w5Ao5fxN2wpkWNc0TelieUTDLV5mdya8Psc4h8NV_L1WDo7FhkLl7Cl-oudGeycjVfw2nlpE-OC1OnltRROsoIDaAepNyp6YMOwGhmBZj_bWNy3p0jTK14Q=w640-h426" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjeXp1dfoQjgNFTbNS354WrrqKQ8AVrc3_iVAVdOXTmmSzqr6AxNY3gnSK8RUKokt5yeaEaFFQt__Hf8BfW26beo7IMvD9xzymxsr4lMrUWhAKV8NddVv6djR75EVnDvu-Rp69eDSd8vDyNp6Zd3giPiUpfQ1UiaCoPcd4Jbx2BiXYwmnwTzOJYhzGh=s7655" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5106" data-original-width="7655" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjeXp1dfoQjgNFTbNS354WrrqKQ8AVrc3_iVAVdOXTmmSzqr6AxNY3gnSK8RUKokt5yeaEaFFQt__Hf8BfW26beo7IMvD9xzymxsr4lMrUWhAKV8NddVv6djR75EVnDvu-Rp69eDSd8vDyNp6Zd3giPiUpfQ1UiaCoPcd4Jbx2BiXYwmnwTzOJYhzGh=w640-h426" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhW0g9cqlY2Tu16mbChxP54TvYkQPLF9xhTPFdZw_R53gRYfCw4NLQRCIOGTkSZEoF7GrIYstegAQT7K91K1qEp8gyRU5Fb28e6CMNvWB2NT5Aq1jke9xKHGhc1FSnPmR4zk9Zs6n-TWpiFcdNi4M1pZ-Akd0ktFgxpEKqRmHiFkIomwP-0roS1Wiux=s8192" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5464" data-original-width="8192" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhW0g9cqlY2Tu16mbChxP54TvYkQPLF9xhTPFdZw_R53gRYfCw4NLQRCIOGTkSZEoF7GrIYstegAQT7K91K1qEp8gyRU5Fb28e6CMNvWB2NT5Aq1jke9xKHGhc1FSnPmR4zk9Zs6n-TWpiFcdNi4M1pZ-Akd0ktFgxpEKqRmHiFkIomwP-0roS1Wiux=w640-h426" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3UUZ1ThgRYcr8TEgda_A1bHjyPgc2ZCkc6hEgum-4ZyQP0mZOzPqSf0X-O4JEOt4xYj5CyKWh2tLQzlGFKs_TlFotvxT5HK983XXUaBjq63992bKoFThNmjA_CxUQt71wWNW07xjO8wLG2LTO48L-TQyN0VHNDPRZ8T60UBrHaoW8fPsw6vHgHtC6=s8192" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5464" data-original-width="8192" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3UUZ1ThgRYcr8TEgda_A1bHjyPgc2ZCkc6hEgum-4ZyQP0mZOzPqSf0X-O4JEOt4xYj5CyKWh2tLQzlGFKs_TlFotvxT5HK983XXUaBjq63992bKoFThNmjA_CxUQt71wWNW07xjO8wLG2LTO48L-TQyN0VHNDPRZ8T60UBrHaoW8fPsw6vHgHtC6=w640-h426" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-59201776699528840902022-02-28T05:24:00.001-08:002022-03-01T12:05:34.031-08:00Venez tous au Défi des Faverges à Crans-Montana, c'est au soleil :-) et réflexion sur ma carrière sportive et l'attitude dans le sport<p><br /></p><p> Bonjour à tous,</p><p>Vous ne savez pas quoi faire le <b>19 mars</b>? Venez au magnifique <a href="http://defidesfaverges.ch/">Défi des Faverges </a>à Crans-Montana! Par équipe de 2 ou de 3, sur un magnifique parcours! C'est dans le secteur de la Tièche, Col de la Roue (Nuseyhorn), Grand Bonvin, mes coins préférés dans ce magnifique endroit. </p><p>C'est sauvage, et c'est une belle course de ski-alpinisme, que vous fassiez la PdG ou non, il y règne une bonne ambiance, et que c'est beau de découvrir une nouvelle région! </p><p>Je me réjouis de vous retrouver dans ce coin que j'affectionne énormément. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">S<i>ommet de la première montée, le NuseyHorn (communément appelé Col de la Roue), sur fond de Truebelstock, paradis des marmottes et des bouquetins</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwQxmkHv2KO6lWiNqVB87r5EIVRVpNB7eeRucTTR29PSihrTxH_QOirYi3tRV4ab8OMZxxH87lnGZCjILk3DIUzToSBNp0KR6cw5QDs8XtSHq9u_cPHY6AlWKwrFnnc929Fqv5szsUdaIt5wWSm6vKEl39CYebf8bOfoZpdVlE4z3livASMmcMV5Wc=s1200" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwQxmkHv2KO6lWiNqVB87r5EIVRVpNB7eeRucTTR29PSihrTxH_QOirYi3tRV4ab8OMZxxH87lnGZCjILk3DIUzToSBNp0KR6cw5QDs8XtSHq9u_cPHY6AlWKwrFnnc929Fqv5szsUdaIt5wWSm6vKEl39CYebf8bOfoZpdVlE4z3livASMmcMV5Wc=w640-h426" width="640" /></a></div><br /><span style="text-align: justify;"><br /></span><p></p><p><span style="text-align: justify;">Autrement, samedi soir c'était en face à la</span><b style="text-align: justify;"><a href="https://www.valdanniviers.ch/fr/nocturne-chandolin-1529.html"> Nocturne de Chandolin,</a></b><span style="text-align: justify;"> 1000m de dén et 1 descente entre deux. Un froid incroyable, tous congelés, mais le délicieux repas nous a bien requinqué. Merci à Raphaël et au comité pour cette belle soirée sous les étoiles! </span></p><p style="text-align: justify;">Je termine 2ème derrière Gaëlle Perrier, je n'avais pas les meilleures jambes du monde, mais je suis contente car ma forme monte gentiment au fur et à mesure de ma préparation. Et Nico qui était 20 mètres devant moi s'est retourné pour m'attendre et nous avons fait ainsi toute la course au même rythme, montée et descente. Nous passons la ligne d'arrivée main dans la main, très chouette soirée en amoureux avec une petite balade nocturne un peu intense ;-) </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>A ma droite : Gaëlle, Laura, Tiffany, Mélanie</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiiv7ftI9T7m2YYXF7CxwjjVYnzBAczdRy7IIJItmVyged6lYN2f1blc6iDTjOXkkcHvaLwLM8s_WbpbwlewsNW6zs7NgmKWfF4lRMxmt9JOtFaQtrMiz9BMqps3545heSZv_o3UD2mRQtfrHJ5yHU4FYzZJwm_dBvX2p4PjMtPgIzfUNqz1gnGEPsm=s768" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiiv7ftI9T7m2YYXF7CxwjjVYnzBAczdRy7IIJItmVyged6lYN2f1blc6iDTjOXkkcHvaLwLM8s_WbpbwlewsNW6zs7NgmKWfF4lRMxmt9JOtFaQtrMiz9BMqps3545heSZv_o3UD2mRQtfrHJ5yHU4FYzZJwm_dBvX2p4PjMtPgIzfUNqz1gnGEPsm=w640-h480" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;">C'est de bon augure pour la suite de la saison, avec la <b>Patrouille de la Maya</b> qui arrive, ainsi que le <b>Défi des Faverges, q</b>ue je me réjouis de courir avec mes deux amies Jenny et Ilona. </p><p style="text-align: justify;">On me demande parfois ce qui continue à me motiver après toutes ces années. C'est la passion, le partage, les rencontres. C'est un projet de famille, nos filles ne sont jamais loin, et nous sommes contents de pouvoir partager cette passion de la nature et du sport avec elles. </p><p style="text-align: justify;"> Le sport m'a toujours habitée, depuis que j'ai demandé à mon Papa si je pouvais aller courir avec lui à l'âge de 5 ans. Au même âge, j'ai décidé d'être professeur de sports, pour pouvoir partager le sport et ses valeurs. Ce qui me réjouit aujourd'hui de pouvoir le faire dans les classes Sierroises et sur la commune de Crans-Montana. </p><p style="text-align: justify;"> J'ai retrouvé la photo ci-dessous, j'avais 8 ans et demi lors de la course de l'escalade à Genève (et je remarque qu'à côté de moi à gauche c'est ma soeur Julie), déjà passionnée, avec un Papa qui a toujours respecté mon rythme ainsi que les valeurs du sport et de la Vie. J'ai eu la chance d'avoir eu un entourage magnifique tout au long de ma carrière sportive. Eric mon Papa, ma Maman Nivès qui me faisait du bon poisson, du riz et de la salade de carotte avec du citron et de l'huile d'olive avant les courses, et qui était toujours contente pour moi quelque soit le résultat, ensuite Ruedi mon entraineur au CAB lorsque je faisais du 800m sur piste, et Gérard Brouard à l'ASJ 74 (10km sur route entre autre), et bien sûr Nicolas mon mari qui me coach qui me coach depuis plus de 20 ans ;-)<b> Tous ont mis l'HUMAIN au centre, bien avant la performance. </b>Ce que tout entraîneur devrait faire, c'est la <b>BASE</b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjfUxIM3GHd4f4HHkSBKox4SCFccidGksyB068GQowBEbWbmfE6M4WN-O6Z7V0cYsVGPkleRJcQQM2_CV8hgF-HCImGwC8e9lQZohZshKCLrRMqlmyGUARpGNBnqQuSDEjhRO88YFmGpipTmGSS2c_CbK9fl0JKVKLbvehX8s09PSRogldaHZYz0O41=s884" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="884" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjfUxIM3GHd4f4HHkSBKox4SCFccidGksyB068GQowBEbWbmfE6M4WN-O6Z7V0cYsVGPkleRJcQQM2_CV8hgF-HCImGwC8e9lQZohZshKCLrRMqlmyGUARpGNBnqQuSDEjhRO88YFmGpipTmGSS2c_CbK9fl0JKVKLbvehX8s09PSRogldaHZYz0O41=w434-h640" width="434" /></a></div><br /><p style="text-align: justify;">Je suis toujours aussi motivée aussi car je n'ai jamais fait de sacrifices, je n'ai jamais tout mis de côté pour le sport, j'ai d'autres passions qui m'habitent et m'enchantent. Il y a les périodes de préparation et d'objectifs, il y a beaucoup de travail pour arriver à haut niveau, mais ça doit rester un jeu, quelque soit notre niveau. C'est le conseil que je souhaite donner aux jeunes sportifs, c'est de toujours faire passer le <b>PLAISIR</b> avant la performance, de savoir s'écouter et se respecter, et ne pas oublier de lâcher-prise sur des performances qui ne nous conviennent pas spécialement. Apprendre à relativiser, rester humble et se rappeler que l'on est chanceux de pouvoir s'épanouir ainsi. </p><p style="text-align: justify;">J'aime prendre en exemple Ramon Zehnhaüsern, ou Tanguy Nef, qui malgré une déception (alors qu'ils étaient en route pour un podium en coupe du monde), lèvent le bras en guise de salut dans le stade d'arrivée ou félicitent leurs "adversaires" ayant effectué une magnifique manche. Ce sont de beaux sportifs, je pourrais parler de Michelle Gisin également ou Wendy Holdener. Un sourire, une pensée envers le public, malgré une déception. De beaux exemples pour la jeunesse. Ce qui compte... c'est l'ATTITUDE. </p><p style="text-align: justify;">Ceci ne veut pas dire que l'on ne peut pas être déçus, et que l'on ne peut pas atteindre des hauts sommets, mais être indulgent envers soi-même est important, se respecter également, se poser et savoir ce qui est bon pour soi. </p><p style="text-align: justify;">Et n'oublions jamais : <b>"Soit je gagne, soit j'apprends"</b>, de Nelson Mandela. </p><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-69607824065021842182022-02-25T00:25:00.003-08:002022-02-25T13:12:09.311-08:00Championnes Suisses par équipe avec Ilona aux Marécottes et victoire aux Trophées du Grand-St-Bernard avec Ilona<p> Bonjour à tous,</p><p>Me voici à nouveau là :-) La saison continue bien, avec <b>un titre de championnes suisses avec Ilona</b> aux Marécottes et une victoire à la Fouly. J'ai un grand plaisir à courir avec Ilona, c'est vraiment super d'avoir les mêmes coéquipières durant toute la saison, surtout quand ce sont des amies avec lesquelles on partage de beaux moments de vie en-dehors de la compétition. </p><p>Ces dernières courses n'ont pas été faciles, ayant toujours des filles juste devant ou juste derrière, on ne peut donc jamais rien lâcher.... c'est bon pour la tête ;-) </p><p>J'ai un grand plaisir à avoir renoué avec les courses de ski-alpinisme, c'est un sport tellement magnifique, mais je l'aime surtout en équipe. </p><p>Merci à Ilona pour son sourire et son état d'esprit, et on se réjouit de recourir avec Jenny, qui a eu sa petite poussine Tessa en octobre. On doit encore effectuer des réglages à titre individuel pour mener au mieux notre jolie équipe pour la PdG, mais notre moteur est notre esprit d'équipe et notre Amitié, et c'est ça le plus beau. Merci les filles, quel plaisir ! </p><div>Ci-dessous, championnes suisses à l'<a href="https://www.valleedutrient.ch/fr/alpiniski">Alpiniski des Marécottes</a>, une magnifique course, comme toujours, dans une superbe ambiance. 2100m de dénivelés, des descentes pas faciles dans lesquelles nous aurons pu faire la différence. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEix2PaVO7CUzgxvaQrdqj2BE7QEZpnNn5RrtE2ztFrKl1LBQTETi3_xUpMMshNeNQ9O19boErE_HCslHRsc4EgC1A3926A2_UWEvzaaa0lQphmUkakeAMKx3CXkSSPTCypbLAF_2CjR-_gJaVp_9_VuDoChmyhXGJjsw7sEZrukRXNtpcLnRSEFHHn2=s1024" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1024" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEix2PaVO7CUzgxvaQrdqj2BE7QEZpnNn5RrtE2ztFrKl1LBQTETi3_xUpMMshNeNQ9O19boErE_HCslHRsc4EgC1A3926A2_UWEvzaaa0lQphmUkakeAMKx3CXkSSPTCypbLAF_2CjR-_gJaVp_9_VuDoChmyhXGJjsw7sEZrukRXNtpcLnRSEFHHn2=w640-h422" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjKofo4Hy3xjWIbYJOZdyDgFHfQ7RN1kettuHcy8pBLc9SrCjJ7udLTmzZ3-Jf_5OkNORnuWmmLr8Q1yyTN_nsHeen6jMA-q2NNbz3r0SSTaEMMLMjRZFnIeGZR1iVlIIaNu8cDAVLlqWXF-TR3c3nmohW_nUgDvwBKa63aSbRBEYDgqHcmAuaQJ3A7=s2070" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="2070" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjKofo4Hy3xjWIbYJOZdyDgFHfQ7RN1kettuHcy8pBLc9SrCjJ7udLTmzZ3-Jf_5OkNORnuWmmLr8Q1yyTN_nsHeen6jMA-q2NNbz3r0SSTaEMMLMjRZFnIeGZR1iVlIIaNu8cDAVLlqWXF-TR3c3nmohW_nUgDvwBKa63aSbRBEYDgqHcmAuaQJ3A7=w640-h186" width="640" /></a></div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Ci-dessous, victoire avec Ilona aux <b><a href="https://www.trophee-stbernard.com/">Trophées du Gd-Saint-Bernard,</a></b> dans des conditions dantesques de vent et de froid. Ca forge le caractère. A la lutte avec les autres équipes, on ne pouvait rien lâcher. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Merci aux organisateurs qui ont réussi à proposer une course malgré des conditions difficiles, tant pour les bénévoles, que pour les organisateurs et les coureurs. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Ici, à visionner dès 19'28 sur canal 9 avec un petit interview : <a href="https://canal9.ch/fr/ski-alpinisme-un-trophee-dans-le-vent-a-la-fouly/">https://canal9.ch/fr/ski-alpinisme-un-trophee-dans-le-vent-a-la-fouly/ </a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEic7oMgt_6A6yWzdMpFk4amvqO9MH2jVGbzpiOmfXjl1nF3kAtqOg4yN84P1yOi5O0ZFmQySk841kZwbKjZ0GrPBitjDn-_93La00ILBGzZzcLV5LHpv6OSeK7qWiDo5GwknGAwRXcoVwM2KvdsrwQN4OuyxFkOZ5XzIRNq08e09Lis2zyd2lOkw8XT=s768" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="506" data-original-width="768" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEic7oMgt_6A6yWzdMpFk4amvqO9MH2jVGbzpiOmfXjl1nF3kAtqOg4yN84P1yOi5O0ZFmQySk841kZwbKjZ0GrPBitjDn-_93La00ILBGzZzcLV5LHpv6OSeK7qWiDo5GwknGAwRXcoVwM2KvdsrwQN4OuyxFkOZ5XzIRNq08e09Lis2zyd2lOkw8XT=w640-h422" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Et avec Nico à l'arrivée, son équipe et la nôtre ont 1 minute d'écart. Mais qui est devant? ;-) </div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjEtvSpUiG-pC59x7zz4WP-15cn-hsi8K5f-d8umcbNJQ3kaYOV6unpq1KFXhbIVqVi_Ef6Rs2pChYbDSRRVxt4NhHNm1_lzMThRr22ttKdadHFaQiWLHQ0NacKjKgppxVVZMHEZdfenSdPzFXxzWCGpwJTd-yRxIEaOyR3UhB8D9cI4Zd9adpdswG9=s220" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="160" data-original-width="220" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjEtvSpUiG-pC59x7zz4WP-15cn-hsi8K5f-d8umcbNJQ3kaYOV6unpq1KFXhbIVqVi_Ef6Rs2pChYbDSRRVxt4NhHNm1_lzMThRr22ttKdadHFaQiWLHQ0NacKjKgppxVVZMHEZdfenSdPzFXxzWCGpwJTd-yRxIEaOyR3UhB8D9cI4Zd9adpdswG9=w200-h146" width="200" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><br /><p><br /></p><br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-85260545055687646662022-01-27T09:15:00.001-08:002022-02-25T13:12:41.319-08:00Vice-championne suisse en individuel à Valerette et victoire à la Nocturne du Loup à Crans-Montana<p> Bonjour à vous tous,</p><p>Me revoici sur les ondes de mon site. Je l'avais un peu laissé de côté, désolée. Me remettant de ma blessure au tendon, je ne pouvais plus faire de trail, et je n'ai donc pas refait de courses depuis les derniers championnats suisses de ski-alpi en mars dernier, seule et unique course de 2020, covid oblige. </p><p>Ma préparation estivale s'est très bien déroulée avec beaucoup de VTT, passion que nous pouvons partager en famille et au sein de notre club <a href="http://www.vtt-kids-cransmontana.ch">http://www.vtt-kids-cransmontana.ch</a>, avec 25 jeunes au sein du club que nous avons créé avec Nicolas et dont nous partageons les entraînements avec notre ami Julien Balmer. Quel plaisir de partager ce beau sport avec la jeunesse. </p><p>Le début de la saison hivernale a lieu avec le balisage du <a href="https://www.crans-montana.ch/img_up/FILE/5de65f2a6b0c0RandoParcCarte19-20_Final_bd.pdf">rando-parc de Crans-Montana</a>, très intense.. à pied sur les bas, puis en peau et à ski sur les hauts... plus de 600 piquets dans la neige... mais ça fait un bon entraînement. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxkRos1kpRmcGBAhh9BvXqgv-HzcxLI7TFxz39PhaoOFfjyxD01rQ68TkMc_LH5c5ewKe1ij8HD5zj0vEHzU_DHeeG-3J6KiEooFep1EpG5DzMrKcmeqEV_MUszX3bneEL7oBpGHVUZGGMU6T22h3COBwXwV3ZtCgjnclOSQJRLMsCwYnLLFZr7JfO=s4032" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2268" data-original-width="4032" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxkRos1kpRmcGBAhh9BvXqgv-HzcxLI7TFxz39PhaoOFfjyxD01rQ68TkMc_LH5c5ewKe1ij8HD5zj0vEHzU_DHeeG-3J6KiEooFep1EpG5DzMrKcmeqEV_MUszX3bneEL7oBpGHVUZGGMU6T22h3COBwXwV3ZtCgjnclOSQJRLMsCwYnLLFZr7JfO=w640-h360" width="640" /></a></div><br /><p>Je me réjouis de cette saison hivernale, j'ai la chance d'avoir une super équipe de Patrouille des Glaciers avec mes coéquipières et amies Jennifer Sevennec et Ilona Chavaillaz. Nous sommes toutes les trois mamans, sur la même longueur d'onde dans la vie. Quel plaisir! De beaux objectifs sans pression, beaucoup de partage, de sourire, d'amitié, d'échanges humains, une nouvelle aventure dans cette belle montagne que j'aime tant. </p><p>Ilona, Jenny et moi avons terminé 2ème du Trophée de Tête de Balme, magnifique course sur les hauteurs de Trient. Bravo à Christian Gourmand et toute son équipe pour leur passion, et leur motivation pour offrir une belle course dans la période actuelle qui n'est pas facile!</p><p>Quel plaisir d'être au départ d'une course, je profite à chaque fois, étant donné que la situation actuelle fait que rien n'est sûr pour la suivante ;-) </p><p>Le soir de Tête de Balme, je cours à la Nocturne du Loup, c'est toujours un plaisir de participer à cette course locale, toujours bien organisée par un super comité, merci :-) </p><p>Pourquoi 2 courses en un jour? Un peu fofolle la guêpe? Afin de préparer les 2300m de dén. des championnats suisses de Valerette une semaine après. Et heureusement... quel beau parcours exigeant, présenté par Jean-Pierre Sierro, son comité et tous les bénévoles. Encore un grand merci pour cette magnifique course nous menant à la Dent de Valerette avec une belle vue sur le lac. </p><p>Je termine vice-championne suisse, à la lutte avec Déborah Marti qui me dépasse dans la 3ème montée (pour l'anecdote, elle me dit que mes peaux se décollent, wahouu, quel bon moment pour changer les peaux hahaha). 1'24 nous séparera à l'arrivée, et 14" de la troisième Gaëlle Perrier qui est revenue en trombe. Dans un mouchoir de poche, quel joli moment. </p><p>Alors voilà pour les dernières nouvelles toutes fraîches, promis, d'autres suivront tout bientôt :-) Et je m'en réjouis! </p><p style="text-align: center;"><i>Vice-championne suisse individuel, aux côtés de Déborah, Gaëlle et Jean-Pierre Sierro organisateur. Photo Gérard Berthoud</i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhMS2TiNcw5qsYXFow7uL4Uy1qaU0MADag-sJWSN8ElmuwOQHKdgED7uOVTufuHOIgK8868_XpGIY691K_-WmA5aw8PvlpNHy2vflUhY4VTVIiX5KjHz-GNweaCbh-a5jf9w2ngzcgsVMxKU-uT6AVnVnR683KxEpMgTbxJyeDHmnpCR6_sMdTMV11F=s768" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="506" data-original-width="768" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhMS2TiNcw5qsYXFow7uL4Uy1qaU0MADag-sJWSN8ElmuwOQHKdgED7uOVTufuHOIgK8868_XpGIY691K_-WmA5aw8PvlpNHy2vflUhY4VTVIiX5KjHz-GNweaCbh-a5jf9w2ngzcgsVMxKU-uT6AVnVnR683KxEpMgTbxJyeDHmnpCR6_sMdTMV11F=w640-h422" width="640" /></a></p><i><div style="text-align: center;"><i>Tête de Balme avec Ilona et Jenny. que c'est beau avec le barrage d'Emosson en arrière-plan</i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgOwuxxUOniTO2k1nnIw-ixq9I3lZAC34-mrYqRyMogA222T5AD40NpgrC9e4_GyCOwudEZ2M2qNB34x_ezmnkJCidWysc4O95n0SLZUHScpNcP1iKYGGvQKGd3uyxsb9n5amOLB3d8aTzyCo_xWawcdMb8x1f7rZI-1NqfoFPXGHXLTNJzakg77eQT=s960" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgOwuxxUOniTO2k1nnIw-ixq9I3lZAC34-mrYqRyMogA222T5AD40NpgrC9e4_GyCOwudEZ2M2qNB34x_ezmnkJCidWysc4O95n0SLZUHScpNcP1iKYGGvQKGd3uyxsb9n5amOLB3d8aTzyCo_xWawcdMb8x1f7rZI-1NqfoFPXGHXLTNJzakg77eQT=w640-h480" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-53884456319290108902021-03-04T05:41:00.004-08:002021-03-04T05:43:42.902-08:00Magnifiques sorties<p> L'entraînement a donc vraiment bien repris. C'est très motivant d'avoir un objectif. J'ai repris une très grande forme. Le petit hic, il est possible que je n'ai pas de co-équipière pour la semaine prochaine aux Championnats du Monde longue distance. Mais c'est encore à confirmer, et cela n'entrave en rien ma motivation. </p><p>J'ai fait de bons entraînements de rythme et de spécifique, puis du long également. Et là je récupère de cette période, et je profite pour sortir le VTT et pour faire quelques sorties en course-à-pied. Mon tendon va mieux, suite à trois séances de sangsues en automne. Ce n'est pas encore parfait, mais cela va beaucoup mieux et j'ai bon espoir pour la suite. </p><p>Je me réjouis d'avoir de nouveau des courses, non seulement d'un point de vue sportif, mais surtout d'un point de vue festif et partage. En effet, la compétition ne se résume pas uniquement à un départ et à une arrivée, mais à de belles rencontres, à de beaux partages, ce contact humain me manque et je me réjouis de le partager à nouveau avec co-équipiers, bénévoles, supporters, coureurs et amis. </p><p>J'ai fait de belles sorties avec mon amie Ilona Chavaillaz (vainqueur Grand Raid VTT 2019) avec qui je devais courir cette saison la coupe suisse et des grandes courses. C'est toujours un plaisir de partager ces moments en montagne avec elle. Nous sommes allées faire de belles randos au Schwarzhorn et à la Dent-de-Morcles. Beaux entraînements de longue distance, dans une montagne magnifique, encore marquée par le sable jaune du Sahara. Que ces moments de partages sont riches ! Merci Ilona pour ta bonne humeur et ton enthousiasme. </p><p>En famille nous profitons bien, les filles skient, on les a initiées au télémark qu'elles ont beaucoup apprécié malgré la difficulté. Nous avons également toujours le groupe de randos avec une petite dizaine de jeunes bien motivés, c'est un plaisir de partager notre passion avec eux et nos filles. </p><p>A bientôt pour la suite de la saison, </p><p>Bien à vous tous,</p><p>Séverine</p><p>p.s. : un gros bisou à Christiane, fidèle supporter. </p><p style="text-align: center;"><i><br /></i></p><p style="text-align: justify;"><i>Sortie pleine lune avec les filles et Nico, et fondue sous un couvert aux Hameaux de Colombire.</i><i> Gén</i><i>ial et bravo les filles :-) </i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihyrz1E6NA6yfsgf755Z99638h3TpekV_V3W-RNkqRjAsFDa9_A-rES26kkb1BUsL7vMPuSspuK5nk1bYDmpKwW3K7PuZGGxjpOUsdhapH7k8avv0AF64097CjAZ8QaLh0teRi4FICZnI/s2592/20210227_194947.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1944" data-original-width="2592" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihyrz1E6NA6yfsgf755Z99638h3TpekV_V3W-RNkqRjAsFDa9_A-rES26kkb1BUsL7vMPuSspuK5nk1bYDmpKwW3K7PuZGGxjpOUsdhapH7k8avv0AF64097CjAZ8QaLh0teRi4FICZnI/w400-h300/20210227_194947.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju20VCsxsfgM_kg9aPsi_wX4fzv_eM862Rl5mElbwYfxSNClB5x_EiTk2Uwrg5JeKWkJ7rZS67jbVgyre4b3JBUohuafmVyU0IL9x2hwwntc8cM4V1HW_gi-SZc3TEGYBLxMth1DoIUKA/s5312/20210227_192128.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2988" data-original-width="5312" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju20VCsxsfgM_kg9aPsi_wX4fzv_eM862Rl5mElbwYfxSNClB5x_EiTk2Uwrg5JeKWkJ7rZS67jbVgyre4b3JBUohuafmVyU0IL9x2hwwntc8cM4V1HW_gi-SZc3TEGYBLxMth1DoIUKA/w640-h360/20210227_192128.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgRTa9WhEXfO6bCy3-0gerBotsylDDL3t00yXONBjRA670cA7Z61Ie4oZc7ZgRlZdWURrIfLP5Sy5F-BiozW2Rqve2QWsxu2mCDn3cSzcwWQ84Say5vnlF522eLLWHxWgAagTqKbDTlpw/s4730/20210228_093557.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2660" data-original-width="4730" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgRTa9WhEXfO6bCy3-0gerBotsylDDL3t00yXONBjRA670cA7Z61Ie4oZc7ZgRlZdWURrIfLP5Sy5F-BiozW2Rqve2QWsxu2mCDn3cSzcwWQ84Say5vnlF522eLLWHxWgAagTqKbDTlpw/w640-h360/20210228_093557.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><i>Sommet Schwarzhorn, 5h00 d'entraînement et 2300m avec Ilona</i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis1Iqx6JpvkHpZBmW14cn0cRGNApLtUA8MzK9w-4BEIvkKnfZBL6n_14AKH1dagINyCShKDkN-fNBo7mUKXKWzG47lzhJ7N31LMBjor756wgllgOdmjIsSxMmQcIallj4gSEFE9ysuGKY/s2592/20210226_122530.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1944" data-original-width="2592" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis1Iqx6JpvkHpZBmW14cn0cRGNApLtUA8MzK9w-4BEIvkKnfZBL6n_14AKH1dagINyCShKDkN-fNBo7mUKXKWzG47lzhJ7N31LMBjor756wgllgOdmjIsSxMmQcIallj4gSEFE9ysuGKY/w640-h480/20210226_122530.jpg" width="640" /></a></div><br /><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7aUd5bp9udBwRrOH_2dCHNvIsdBHN4fvoIllVRO_-4Rzv3GiS8huwASyN9CaiJ6HDJM9ZP1B2w-tHnALVW3BfwAa8e0qwH3xehqftYt7ean1RKvjjdM8x4_Oi7VvfVe9M3St50baM8xg/s2048/b86ffe35-f708-4798-8f28-680f6700dbc8.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7aUd5bp9udBwRrOH_2dCHNvIsdBHN4fvoIllVRO_-4Rzv3GiS8huwASyN9CaiJ6HDJM9ZP1B2w-tHnALVW3BfwAa8e0qwH3xehqftYt7ean1RKvjjdM8x4_Oi7VvfVe9M3St50baM8xg/w640-h480/b86ffe35-f708-4798-8f28-680f6700dbc8.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div style="text-align: center;"><i>Sommet Dent de Morcles avec Ilona et vue magnifique sur le Léman</i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1uoUXSHBM7CGlTmyU9c8UcHY62JTGuzA6AArGADWdLniKjxkgbmMSKK8wWn5_ZMK_I67qjm66Se4tldtNeNSLZYq9pYSil7fGOUyZq7DplUVCyjh2Ip8pPUglE-btHlCU9v_dSw-XjTE/s1648/c15d543c-07f5-4353-8cd3-b7d5bdb451c1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1236" data-original-width="1648" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1uoUXSHBM7CGlTmyU9c8UcHY62JTGuzA6AArGADWdLniKjxkgbmMSKK8wWn5_ZMK_I67qjm66Se4tldtNeNSLZYq9pYSil7fGOUyZq7DplUVCyjh2Ip8pPUglE-btHlCU9v_dSw-XjTE/w640-h480/c15d543c-07f5-4353-8cd3-b7d5bdb451c1.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23lWdpMt-kYtHmp4OBdD7Gx-lqFF5N5QS9XjFZcsw-VQPVabnADIKKwIuLT8A2vRKzeseZtncWOtx1Qx1nP1F7fBRo-rvCwDDJIXmeHflpNSro8S8t9OggbdNP6nWgK7jaTDB5_PXYU8/s2048/08e02a62-5a2a-4653-8840-d4f201d8bef6.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23lWdpMt-kYtHmp4OBdD7Gx-lqFF5N5QS9XjFZcsw-VQPVabnADIKKwIuLT8A2vRKzeseZtncWOtx1Qx1nP1F7fBRo-rvCwDDJIXmeHflpNSro8S8t9OggbdNP6nWgK7jaTDB5_PXYU8/w640-h480/08e02a62-5a2a-4653-8840-d4f201d8bef6.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><i><div style="text-align: center;"><i>Schwarzhorn tout au fond à droite depuis le Col de la Roue (col du Nusey)</i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPQrUr0WYJd2MiMEC4BTo9fLBdx-3jEdG5lpAOxfq_rVGM5FinkXANYsbTGzebqk_wQC1BlCM6_Ow0uy-qykQdyG1JiNpL_hk7QEXSEBkc6ohWRGkPHJ4EQBOQDlh1dsVYNFdptywhPqk/s2048/3155240f-65d4-49dd-9d96-c7652990d1c6.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPQrUr0WYJd2MiMEC4BTo9fLBdx-3jEdG5lpAOxfq_rVGM5FinkXANYsbTGzebqk_wQC1BlCM6_Ow0uy-qykQdyG1JiNpL_hk7QEXSEBkc6ohWRGkPHJ4EQBOQDlh1dsVYNFdptywhPqk/w640-h480/3155240f-65d4-49dd-9d96-c7652990d1c6.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div><i><div style="text-align: center;"><i>Vue sur le Bitschorn depuis le sommet du Schwarhorn</i></div><div style="text-align: center;"><i><br /></i></div></i><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiSJcVllE4XHv9ye6tpUJ0bU94kpGwWxGXFG6SYe7WbgO0eBFTjvBkIeEdGQVCsR9zP5ubS8EUMKkc1SGFSppjsefUx1KuN1r6HKCUEh2a4BEPqIwNvUMNqaMfwX3B0Ta1fMpEvdrRPZ8/s2048/d0e25caf-5387-45f4-8dd7-7078397d7334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiSJcVllE4XHv9ye6tpUJ0bU94kpGwWxGXFG6SYe7WbgO0eBFTjvBkIeEdGQVCsR9zP5ubS8EUMKkc1SGFSppjsefUx1KuN1r6HKCUEh2a4BEPqIwNvUMNqaMfwX3B0Ta1fMpEvdrRPZ8/w640-h480/d0e25caf-5387-45f4-8dd7-7078397d7334.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /><p><br /></p></div>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-41010270666878340932021-02-18T10:14:00.005-08:002021-02-19T01:17:54.392-08:00Préparation Championnats du Monde longue distance 2021<p> La saison 2020-2021 restera dans les annales, car actuellement aucune des courses de ski-alpinisme de la Coupe Suisse et populaire n'ont pu avoir lieu. Seules les coupes du monde ont pu se dérouler, sans public autorisé. On a toujours un maigre espoir pour avril, mais il semblerait que pour beaucoup se sera une saison blanche.</p><p>J'aurais éventuellement la chance de participer à mi-mars aux championnats du monde de longue distance (cela dépendra du nombre de filles disponibles pour les équipes), par équipe de 2, qui devaient se dérouler sur les 4 jours de la mythique Pierra Menta, mais se dérouleront au même endroit, à Arêches, mais sur un jour.</p><p>Cela me motive énormément, et les préparatifs en vue de cet évènement se déroulent bien. Nicolas m'a concocté une préparation spécifique pour arriver en pleine forme à mi-mars. Nous sommes allés deux jours du côté de Château d'Oex, avec une sortie VMA (vitesse maximale anaérobie) du côté du Mont-Chevreuil, grimpé au coucher du soleil, avec des vues splendides sur la vallée à la nuit tombée.</p><p>Le lendemain, nous sommes partis de l'Etivaz pour un entraînement de 4h30', avec l'ascension de la Para (2'540 m) et du col de Châtillon, pour 2'200 de d+. Un parcours magnifique et la chance de découvrir un environnement extraordinaire des Alpes Vaudoises.</p><p style="text-align: center;"><i>Sommet du Mont Chevreuil</i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLKN2jLSVZJMU71AI-N3lrgMjo4v756W6kJ4cQ4UTPkUUDmxjP4UPo8qpLnQyxBiLd8W7-WtGWbxMtlJ3k01HjWju7WvquDSxZMwvk14jc2bzuHzIL-e5xj2GaMUbW4PlfDMOQoe3EB8o/s2048/20210215_183221.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLKN2jLSVZJMU71AI-N3lrgMjo4v756W6kJ4cQ4UTPkUUDmxjP4UPo8qpLnQyxBiLd8W7-WtGWbxMtlJ3k01HjWju7WvquDSxZMwvk14jc2bzuHzIL-e5xj2GaMUbW4PlfDMOQoe3EB8o/w640-h360/20210215_183221.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnjZpA2DP6zD97eY3H9sCseUhgrn3fijb4jRjA9E4flyyM2lx5YLxJiAaOI2PnQT3PrOKMCpJWjQQEulfVkHho7qgLyQMYExLk7MzNc2uzWnIHgP1qFY4Pv7tZzeii9RNadXjwoezowy4/s2048/20210215_183651.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnjZpA2DP6zD97eY3H9sCseUhgrn3fijb4jRjA9E4flyyM2lx5YLxJiAaOI2PnQT3PrOKMCpJWjQQEulfVkHho7qgLyQMYExLk7MzNc2uzWnIHgP1qFY4Pv7tZzeii9RNadXjwoezowy4/w640-h360/20210215_183651.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilc5pYF0TMy6GJ8Fz7-Jczd396gHfC0aXyhVcfLf9kBa1m2TpuKVg6BRGxD7vj2eSOVPe3LdMMCt21EMLFmPb89_ih3SnEOF3JJQ1m8Bb6tGOUwVGflcBpU-G2BpiLpzuijCEUJV4_bgc/s2048/20210216_101542.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilc5pYF0TMy6GJ8Fz7-Jczd396gHfC0aXyhVcfLf9kBa1m2TpuKVg6BRGxD7vj2eSOVPe3LdMMCt21EMLFmPb89_ih3SnEOF3JJQ1m8Bb6tGOUwVGflcBpU-G2BpiLpzuijCEUJV4_bgc/w640-h360/20210216_101542.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia1z9bHZ_qgiQxzffNU2pileCNgunAyM_bQpCn1wtflW3bDBAKeDHp35yMjvBV5Szyr-TIxiHWV1rflFoqtFT7g9ETw8Ds2YcKOg-PLdWP0OKGEM05BLbqujNSkZR5Cf8hYxNSydS_Fm0/s2048/20210216_102636.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia1z9bHZ_qgiQxzffNU2pileCNgunAyM_bQpCn1wtflW3bDBAKeDHp35yMjvBV5Szyr-TIxiHWV1rflFoqtFT7g9ETw8Ds2YcKOg-PLdWP0OKGEM05BLbqujNSkZR5Cf8hYxNSydS_Fm0/w640-h360/20210216_102636.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><i>Col de Seron et le Cape aux Moines</i></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFm04RsKBSmFZk_K7-0frqvxwvqzEINdJdZtV-SgtEOjLlx_HL773g1m0DovMAa1ac75g52MT_bN09-JeoZErBPbjG2zx9AbM3GovUb62n-13M1c6qRvORDGYWc2HLssX1_i9Sh3qQ8Pc/s2048/20210216_110349.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFm04RsKBSmFZk_K7-0frqvxwvqzEINdJdZtV-SgtEOjLlx_HL773g1m0DovMAa1ac75g52MT_bN09-JeoZErBPbjG2zx9AbM3GovUb62n-13M1c6qRvORDGYWc2HLssX1_i9Sh3qQ8Pc/w640-h360/20210216_110349.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUqow33G_pCk6PgzWogvs3U_jv9fDOUFKdl5WGdnEgaZ_EJ_gOPJaGHPeKSoNCf9WP4LBVzq8Vm_D1lu8nmkqKSPpPY3kEtM2GKRNqp7Vuq6sNn8f0nHVlqinGLKGBOmVAJ2LndyY1A2E/s2048/20210216_114726.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUqow33G_pCk6PgzWogvs3U_jv9fDOUFKdl5WGdnEgaZ_EJ_gOPJaGHPeKSoNCf9WP4LBVzq8Vm_D1lu8nmkqKSPpPY3kEtM2GKRNqp7Vuq6sNn8f0nHVlqinGLKGBOmVAJ2LndyY1A2E/w640-h360/20210216_114726.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZ8wDhljGjAY9AjWE727v_PV0Ghys5rRh8QMz2Qebas8pX3EfKRKveH766bS8LsfmltVHjrTwrXF2r8qw9PFzvFRDdGV8SjeHoGKn3xJyldXlvbd7HrwSNgD_8rOLA1SoxD05AzjYazg/s2048/20210216_120336.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZ8wDhljGjAY9AjWE727v_PV0Ghys5rRh8QMz2Qebas8pX3EfKRKveH766bS8LsfmltVHjrTwrXF2r8qw9PFzvFRDdGV8SjeHoGKn3xJyldXlvbd7HrwSNgD_8rOLA1SoxD05AzjYazg/w640-h360/20210216_120336.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2pXDpiNbGE9SQz2WaW-KcQhl63JTawuNlWG4YVRW0FoGbrOFWhJfTC9lc_7m1g9Bpbr_hkbUIEj4-X-hEp0dQS2mSVOyK9RX7TCVXZVToJS3uLQJ6wpPnyp1fWn9zG7Yw3-ngfbGzfjQ/s2048/20210216_140139.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2pXDpiNbGE9SQz2WaW-KcQhl63JTawuNlWG4YVRW0FoGbrOFWhJfTC9lc_7m1g9Bpbr_hkbUIEj4-X-hEp0dQS2mSVOyK9RX7TCVXZVToJS3uLQJ6wpPnyp1fWn9zG7Yw3-ngfbGzfjQ/w640-h360/20210216_140139.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>Sommet de la Para, 2'540 m.</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnjiG2ftNywpbUNXbBVrVRWhQ_RqcqIS5IUuCYYP4CKV8wcF4VmSLfPf5V_xL6AwFDboN0WZpInSM3IEh6MhRSmLV-I_p8BqkOYyt58vk77XRCAVbo0GMM-TUoIlwLoYTfmmYj437j1oM/s2048/20210217_205728.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnjiG2ftNywpbUNXbBVrVRWhQ_RqcqIS5IUuCYYP4CKV8wcF4VmSLfPf5V_xL6AwFDboN0WZpInSM3IEh6MhRSmLV-I_p8BqkOYyt58vk77XRCAVbo0GMM-TUoIlwLoYTfmmYj437j1oM/w640-h360/20210217_205728.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-31041972299144329812021-02-14T13:11:00.000-08:002021-02-14T13:11:02.415-08:00A mes fidèles partenaires<p style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZCTTnxH886MG1ep27eg0bFZPABCAjscWmzJiYziFN4IiVo-PcU0rQRYgbj50bPP_3l9MrwxCL58vU1-0CQ6UuDd_8X3dZn36uJhRySNdbeObGKtzBxn31-O7DmtQqZojAI66tYSwpWeA/s1687/12db340e-f5a8-48f3-95e3-b901e9ca9ced.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1265" data-original-width="1687" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZCTTnxH886MG1ep27eg0bFZPABCAjscWmzJiYziFN4IiVo-PcU0rQRYgbj50bPP_3l9MrwxCL58vU1-0CQ6UuDd_8X3dZn36uJhRySNdbeObGKtzBxn31-O7DmtQqZojAI66tYSwpWeA/w640-h480/12db340e-f5a8-48f3-95e3-b901e9ca9ced.jpg" width="640" /></a></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: red;">MERCI </span></b>à mes fidèles partenaires, qui me soutiennent depuis de longues années :-) C'est grâce à eux que je peux garder un statut d'athlète professionnelle. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Ils me permettent de continuer à pratiquer mon sport au niveau international, et c'est du fond du coeur que je les remercie. Ils sont toujours présents et enthousiastes, et je suis fière de les représenter. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Certains sont à mes côtés depuis 15 ans bientôt, d'autre depuis bientôt une dizaine d'années, et d'autres depuis un peu moins longtemps, mais je suis heureuse de partager avec eux tous de belles émotions et de magnifiques moments. Encore une fois, tout est une question de partage. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Ce soir je leur dédie donc ce petit message :-) </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;"><b>UN GRAND MERCI </b></span>à </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">- <b>APROTEC</b></span></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">- INDUNI</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">- BCGE</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">- TAILLENS CRANS-MONTANA</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">-PELLISSIER SPORT</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">-MOVEMENT</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">-MONTURA</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">-CRANS-MONTANA TOURISME</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">-POMOCA</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">-ATOUT FORME DISTRIBUTION</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="font-size: medium;">-JULBO</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b></b></p><div style="text-align: center;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKt-dM2OPwPMmRW0x945XtuDu_pBkixpKN5vq1hcd2mnhUmgjMZY3r0H8QJgZ49WWMwocHIzLjCmUEGAG2w7jFpvBBPnAeCQTY3n398Qtpv8vbyJP8VlBBP4lLLbM1XWh7XPgLJuHd1J4/s2048/S%25C3%25A9verine-Pont-Combe-Nightrace-Lenk.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1366" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKt-dM2OPwPMmRW0x945XtuDu_pBkixpKN5vq1hcd2mnhUmgjMZY3r0H8QJgZ49WWMwocHIzLjCmUEGAG2w7jFpvBBPnAeCQTY3n398Qtpv8vbyJP8VlBBP4lLLbM1XWh7XPgLJuHd1J4/w426-h640/S%25C3%25A9verine-Pont-Combe-Nightrace-Lenk.jpg" width="426" /></a></b></div><b><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFZtR4z5zJ2AHdDUte0Sm_FJVE5mMMMesqER41Fy0nMJhvLX8Jd-IPxqD4X1xRYdOkZaRCyj6rgwYF3B8a0RcZ9SiGLyZq0Tgv4HXebzXZXFkqnJjR9Yb5a-_O64ynWPRN5z366EkuZHk/s2016/20210124_223600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1134" data-original-width="2016" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFZtR4z5zJ2AHdDUte0Sm_FJVE5mMMMesqER41Fy0nMJhvLX8Jd-IPxqD4X1xRYdOkZaRCyj6rgwYF3B8a0RcZ9SiGLyZq0Tgv4HXebzXZXFkqnJjR9Yb5a-_O64ynWPRN5z366EkuZHk/w640-h360/20210124_223600.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;"> <br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7PoQPxTfXBXxuBfyHJ2o4rNPSuJduIN31eEuf4xaXjL0BALW0hwKhyphenhyphenZYBFyPcY7E_yETSLDfTCi0m7DQ04uuqNnw0fqypxhSq3nm7KYr5fUT2HxKD9-eLz63LTsF7cT3gMEy1QZ4raU4/s2016/3e10ac45-9b6d-4a3f-b275-11694d3ad186.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="980" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7PoQPxTfXBXxuBfyHJ2o4rNPSuJduIN31eEuf4xaXjL0BALW0hwKhyphenhyphenZYBFyPcY7E_yETSLDfTCi0m7DQ04uuqNnw0fqypxhSq3nm7KYr5fUT2HxKD9-eLz63LTsF7cT3gMEy1QZ4raU4/w312-h640/3e10ac45-9b6d-4a3f-b275-11694d3ad186.jpg" width="312" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitM3CqaXGl-H0Ncd-v5OJHD5nPkHLlhoWCDOCAfdU73l11tQpeni6f2nP3zJeTtfP7_4Kdelg_0ZDT45QDDpZaDfGj33KYpnLluL_a_z_vT5vDxy0Ui_DiWyHEB3hOF50PyPsnSgnUjYY/s2048/8a04d700-416d-4f1a-a42e-5736c48465e8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1535" data-original-width="2048" height="431" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitM3CqaXGl-H0Ncd-v5OJHD5nPkHLlhoWCDOCAfdU73l11tQpeni6f2nP3zJeTtfP7_4Kdelg_0ZDT45QDDpZaDfGj33KYpnLluL_a_z_vT5vDxy0Ui_DiWyHEB3hOF50PyPsnSgnUjYY/w574-h431/8a04d700-416d-4f1a-a42e-5736c48465e8.jpg" width="574" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj76qeAym0LPy-6GD44He3uNilnAlk1awAyjiMRSWvBfApJ9tWILCLubwRnxGef-ORMzM7iFiLu0N1_GiAKU4DBVEZ1vSLofr4Rbp9psj0ZY0h7rlGa9ab-m75qNkRI-yvwv8JxunXTh00/s1000/_GE_2781.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj76qeAym0LPy-6GD44He3uNilnAlk1awAyjiMRSWvBfApJ9tWILCLubwRnxGef-ORMzM7iFiLu0N1_GiAKU4DBVEZ1vSLofr4Rbp9psj0ZY0h7rlGa9ab-m75qNkRI-yvwv8JxunXTh00/w595-h396/_GE_2781.jpg" width="595" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNbQHs49UATCrsHfuHrYVwmk2aRtxpe0-C1OHLvmOKlW8zDZeDxMxcK15jpZFrVQxe_9leiltG3pIgxO7AmJgbRQNz7HHyMfTnrnsAOD3Dd89WFpWjHEOWpkYEzK3sLBX1VJpO358Kcuk/s2048/33974d12-68a6-4b6a-bede-45696ffe5ce1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNbQHs49UATCrsHfuHrYVwmk2aRtxpe0-C1OHLvmOKlW8zDZeDxMxcK15jpZFrVQxe_9leiltG3pIgxO7AmJgbRQNz7HHyMfTnrnsAOD3Dd89WFpWjHEOWpkYEzK3sLBX1VJpO358Kcuk/w640-h360/33974d12-68a6-4b6a-bede-45696ffe5ce1.jpg" width="640" /></a><p></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwTKrSmQiR69E25i_GTPOYKrvIKjyTXLhZDOIMcRUDkN50ITR4lTF3mQwkJk8qxEKFksSg7lN9kSMw0bpzGDYDvrHVE0NfWcyFts_HNrmir9Ry7to5ZGLC5yFAFhsIjHQhSRnUI-Qr18E/s2016/40b0ed7b-db28-473c-b26f-0108cc56388f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="2016" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwTKrSmQiR69E25i_GTPOYKrvIKjyTXLhZDOIMcRUDkN50ITR4lTF3mQwkJk8qxEKFksSg7lN9kSMw0bpzGDYDvrHVE0NfWcyFts_HNrmir9Ry7to5ZGLC5yFAFhsIjHQhSRnUI-Qr18E/w640-h312/40b0ed7b-db28-473c-b26f-0108cc56388f.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZGiqwiGyE04rV1Q6fKSTuZpaDcofrFaYd9_tNz7IUPC6sTHZNpG_ZHvsipZAMFNv85723TIkzq1sNQW69DLas533qtDjMMkWKpivnRFkibyczbGDCQ1MtkD-P5lc4qbKYObC4J2LGAAo/s713/74f95210-8c2d-4e84-b0a0-0dac5632d734.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="713" data-original-width="479" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZGiqwiGyE04rV1Q6fKSTuZpaDcofrFaYd9_tNz7IUPC6sTHZNpG_ZHvsipZAMFNv85723TIkzq1sNQW69DLas533qtDjMMkWKpivnRFkibyczbGDCQ1MtkD-P5lc4qbKYObC4J2LGAAo/w430-h640/74f95210-8c2d-4e84-b0a0-0dac5632d734.jpg" width="430" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhu-ICUb1pOqdBWSQbVwqHwiL4w14nheCioF5VeqeIenUJpO3qEwCzG4J3SK1a9fh7kyoBCInxg1Uw5q0aRyaQ0ehSM6zS0EOVdx5VC4jiY-o-737RB1sqDkNK2autemqkjonm9fsmv0o/s1600/06203f34-c7e4-41ed-a03c-267fb477584f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhu-ICUb1pOqdBWSQbVwqHwiL4w14nheCioF5VeqeIenUJpO3qEwCzG4J3SK1a9fh7kyoBCInxg1Uw5q0aRyaQ0ehSM6zS0EOVdx5VC4jiY-o-737RB1sqDkNK2autemqkjonm9fsmv0o/w640-h480/06203f34-c7e4-41ed-a03c-267fb477584f.jpg" width="640" /></a></div><br /><b><br /></b><p></p><p style="text-align: justify;"> Un magnifique souvenir retrouvé : pdg 2014, toute la famille Combe sur la ligne. Nico a gauche avec Jean-Marc et Gg. Lily avec sa poupée et Mila dans les bras de Maman. </p><p style="text-align: justify;"> L'équipe de Nico avait fini sur la ligne en même temps que nous. Incroyable! </p><p style="text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; font-weight: bold; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1FjlFIe1I7AbCPZDUN9vJcWfcmKp1bf82NSaNDjjMjS_pgq2UOG2wUZgvfX-d4hZosf48IiAW5SMc4l2di6tfd5lYkqrHc3PP65vCND7mTbqAJbfHfjuKY9D1cQt4Vbuci1gqvO2e7Ts/s2001/AE-Xgredq1I9v0gQ7HjYGF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1333" data-original-width="2001" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1FjlFIe1I7AbCPZDUN9vJcWfcmKp1bf82NSaNDjjMjS_pgq2UOG2wUZgvfX-d4hZosf48IiAW5SMc4l2di6tfd5lYkqrHc3PP65vCND7mTbqAJbfHfjuKY9D1cQt4Vbuci1gqvO2e7Ts/w640-h426/AE-Xgredq1I9v0gQ7HjYGF.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><b><br /></b></p><p><b><br /></b></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-50734619760058207492021-01-25T14:17:00.001-08:002021-01-25T14:17:14.611-08:00"La Vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre" Mahatma Gandhi<p> </p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">BONNE ANNEE 2021, remplie de Tendresse et de Santé </span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTSX0_LV7RGrva01EWGaWi3S9ZnOS9zdTjI3ulUNAaA7NGWaJ6PzkGyo8Ccz4F7p10uO9CUwrZw1KJOQ3_Vo-mH6CFsfVYaQdFRt9qEdsYN9lBlJbCzuYIy2NgHUuwHx56AuOxk4gujEw/s2048/20200508_211727.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1571" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTSX0_LV7RGrva01EWGaWi3S9ZnOS9zdTjI3ulUNAaA7NGWaJ6PzkGyo8Ccz4F7p10uO9CUwrZw1KJOQ3_Vo-mH6CFsfVYaQdFRt9qEdsYN9lBlJbCzuYIy2NgHUuwHx56AuOxk4gujEw/w490-h640/20200508_211727.jpg" width="490" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Photo de la coccinelle prise par Mila </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHlOnDGScOBRD64WlPZRJhP9AUU8UU9hfAHTZC6H_ZLsvejiyPbfNelfp1zXQHzqkZknFzepeR8FpPEd1s1D7K3lv0Oy8rwuek0hGmgrCjQCHbTY4qy76_r9MttOKq7dF7-ivrI3ea8h0/s2016/40b0ed7b-db28-473c-b26f-0108cc56388f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="2016" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHlOnDGScOBRD64WlPZRJhP9AUU8UU9hfAHTZC6H_ZLsvejiyPbfNelfp1zXQHzqkZknFzepeR8FpPEd1s1D7K3lv0Oy8rwuek0hGmgrCjQCHbTY4qy76_r9MttOKq7dF7-ivrI3ea8h0/w640-h312/40b0ed7b-db28-473c-b26f-0108cc56388f.jpg" width="640" /></a></div><br /><p>Difficile de commencer mon texte après 3 mois de pause d'écriture, et une nouvelle année qui commence bien étrangement au niveau mondial...</p><p>Tout d'abord en vous souhaitant une année 2021 remplie de SANTE, TENDRESSE, d'AMOUR et de JOIE. Peut-être que ces mots n'auront rarement eu autant de profondeur que ces temps-ci.</p><p>Que 2021 pourra permettre d'amener le mot PARTAGE, et que ce mot puisse y trouver pleinement sa place. Le mot ESPOIR lui permettra de venir s'y installer. </p><p>Je vous envoie donc plein d'énergie et de pensées positives. </p><p>Ci-dessous quelques photos de ces dernières semaines hivernales. Je profite pleinement de l'instant présent, afin de profiter de la chance que j'ai d'être auprès de mes filles et de mon mari, de ma famille, de mes amis, de mes élèves. </p><p>Les enfants nous amènent une belle énergie, et j'ai cette chance de pouvoir partager ma passion du sport et de la nature avec eux, au-travers de ce magnifique métier d'enseignant. </p><p>Je vous souhaite une douce journéee, et oui promis, je vais vous donner des nouvelles plus régulièrement. Le côté sportif et entraînement arrivera dans la prochaine nouvelle ;-) </p><p>Bien à vous tous, </p><p>Séverine</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeD26fvPC8qPdRDR4jr6xDKcjpZEdsxDU_qdBm5dLoSsW6rXKWDN1Zy3uqLYVhVxl8j0yMWz7jBaqiS_j618ZUDYYjdbt4DdfYUmGIOUVkqHx6S7ICNyAA-psBb44Sq3JTi1JCc9GIEDI/s1360/bcb2e01f-2668-4f4b-a585-4c82a662e836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="1360" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeD26fvPC8qPdRDR4jr6xDKcjpZEdsxDU_qdBm5dLoSsW6rXKWDN1Zy3uqLYVhVxl8j0yMWz7jBaqiS_j618ZUDYYjdbt4DdfYUmGIOUVkqHx6S7ICNyAA-psBb44Sq3JTi1JCc9GIEDI/w640-h462/bcb2e01f-2668-4f4b-a585-4c82a662e836.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Une des dernières sorties automnales, grillades de cervelas et seuls au monde</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-xa1Bb4uRysYCQj6BrhgUQKzfZQHDjPdPsGgKr5kqhFQuv29zF6rwUTmaz-H_cTqwGuBLgr-Ic4NoPJZ1IygAAObCW7ZOyznYPqASC7-DnkJJzKiH72pzpgM6G3ENvzko-3LHydERCXc/s2048/7208d7b0-ab07-4461-943d-953981982935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-xa1Bb4uRysYCQj6BrhgUQKzfZQHDjPdPsGgKr5kqhFQuv29zF6rwUTmaz-H_cTqwGuBLgr-Ic4NoPJZ1IygAAObCW7ZOyznYPqASC7-DnkJJzKiH72pzpgM6G3ENvzko-3LHydERCXc/w640-h640/7208d7b0-ab07-4461-943d-953981982935.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;">Petite escapade sur les hauteurs d'Ernen / Mülebach, à Chäserstatt. Accueil magnifique, et rando dépaysante. Bravo Mila et Lily pour votre enthousiasme! </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Ci-dessous, entraînement en fin de journée. La forme arrive plus tardivement, mais elle arrive bientôt au rendez-vous :-) </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrXG8aRmCqEUfHGtbsB6w0TvXpJMV31o_rt4Njqk0FFxTkT2r-Yy0VMpKUHCA1SRidhC716Dk9PaEF8dmothBlhwxoirWpVUjx7DEMywFrk_upWWWy4GfSDLW44WEAbaDPvR7FTZlUwy0/s2016/c8820655-d1d3-4a77-ab22-957fde053081.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="980" data-original-width="2016" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrXG8aRmCqEUfHGtbsB6w0TvXpJMV31o_rt4Njqk0FFxTkT2r-Yy0VMpKUHCA1SRidhC716Dk9PaEF8dmothBlhwxoirWpVUjx7DEMywFrk_upWWWy4GfSDLW44WEAbaDPvR7FTZlUwy0/w640-h312/c8820655-d1d3-4a77-ab22-957fde053081.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Magnifique randonnée en famille, 1000m en deux jours, avec la petite crevette Mila toute motivée! Pour du si long, on lui met les skis-de-fond avec des petites peaux que l'on coupe dessous, et on porte ses skis de rando. C'est plus léger pour elle. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMHYrlGhpm3yfbyPtf30YxUmQf_lVbcZb8bW5Qeo7riuxKIM1F012TFFZPc3if7zl9g_13k_1789jsEtTp0fl7z4NkFUQBthcy6OerQ-nADlZniGrqG9Pu2fOi7CY14TFPjhuVxWClNpk/s2048/e507ac15-e4a3-49c5-b891-5d62c71ebe9b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMHYrlGhpm3yfbyPtf30YxUmQf_lVbcZb8bW5Qeo7riuxKIM1F012TFFZPc3if7zl9g_13k_1789jsEtTp0fl7z4NkFUQBthcy6OerQ-nADlZniGrqG9Pu2fOi7CY14TFPjhuVxWClNpk/w640-h640/e507ac15-e4a3-49c5-b891-5d62c71ebe9b.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;">Ci-dessous, partage de notre passion de la peau-de-phoque avec les jeunes, le groupe de ski-alpinisme a débuté mercredi passé à nouveau. Descente à la lampe frontale, génial. Et balisage du rando-parc, 11 pistes sont ouvertes. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj__HjZpQZctF6CIctAsGeizNLHnn4mkE9GKO_UZHKuwX6mX7EdeT2hCjH8BwdoU1zPPixW9iS9rW7JnKdrAOPSRubcDQc2HAT-isOk2V-AZBoF9aV0jFIPs4xQB_ZA-PzvUcrqs-61PM0/s2048/e4a1d69a-0de7-4b67-a337-68f4cfd64cce.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj__HjZpQZctF6CIctAsGeizNLHnn4mkE9GKO_UZHKuwX6mX7EdeT2hCjH8BwdoU1zPPixW9iS9rW7JnKdrAOPSRubcDQc2HAT-isOk2V-AZBoF9aV0jFIPs4xQB_ZA-PzvUcrqs-61PM0/w640-h640/e4a1d69a-0de7-4b67-a337-68f4cfd64cce.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieCX7HY7ZpTJGHSbhLJ1_8pB48V3USzZyuf7cGpTcvR0sROrlRfKanbPxqsRtx_GvTkdcnSwMW06pNTy4yw2lRg2rWhsmtTpNXPA6hcbi-vGfHxFC65TgMp_WRMKcZayAkjDGRxir6dfw/s2048/e8e39940-1028-4ddb-93b3-c878f4d2f47e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieCX7HY7ZpTJGHSbhLJ1_8pB48V3USzZyuf7cGpTcvR0sROrlRfKanbPxqsRtx_GvTkdcnSwMW06pNTy4yw2lRg2rWhsmtTpNXPA6hcbi-vGfHxFC65TgMp_WRMKcZayAkjDGRxir6dfw/w640-h640/e8e39940-1028-4ddb-93b3-c878f4d2f47e.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Bravo Lily, première montée à la Vache Noire, sommet d'Aminona.</div><div style="text-align: center;">Quel plaisir de la partager ensemble! </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFU1m-v9eDcT_RuuGWz8QfO1uuziOWYBrEcc02jceCAXNJwgECQOaJ1kYIRcnyfcbEL3p4fPE4-4uMo89F95ixwwPZImej-4VAZlmnrC7nVox2MuWqa04h0tPxmenqauPYUkNNAiRfp_0/s1656/4713388e-c8dd-4779-9394-67beb72a80c7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1656" data-original-width="1091" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFU1m-v9eDcT_RuuGWz8QfO1uuziOWYBrEcc02jceCAXNJwgECQOaJ1kYIRcnyfcbEL3p4fPE4-4uMo89F95ixwwPZImej-4VAZlmnrC7nVox2MuWqa04h0tPxmenqauPYUkNNAiRfp_0/w422-h640/4713388e-c8dd-4779-9394-67beb72a80c7.jpg" width="422" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">MERCI à vous pour votre SOUTIEN :-) </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">A bientôt pour la suite des aventures! </div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWAR73wQzH_NRaoHMCuJUKvJ9KUPXYt-CpvjbkxOy_k55gzxCTUj_y1Su4KVHtumMeBjo_ixriVIYfkNp2ez55zOjd28jH82L4uosuiQ7iPKE9hqE5CuCtHn2jNndUsTii0gAtztbZumg/s1687/12db340e-f5a8-48f3-95e3-b901e9ca9ced.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1265" data-original-width="1687" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWAR73wQzH_NRaoHMCuJUKvJ9KUPXYt-CpvjbkxOy_k55gzxCTUj_y1Su4KVHtumMeBjo_ixriVIYfkNp2ez55zOjd28jH82L4uosuiQ7iPKE9hqE5CuCtHn2jNndUsTii0gAtztbZumg/w640-h480/12db340e-f5a8-48f3-95e3-b901e9ca9ced.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz4aHNzRAFc-x7LdwIpaur9_Y3CuvDSNrHsnqUziMZzEH8CUPWtbbh0KZBSAgF7oBXocqt9PnGMaLmKQ-bBamvZahWrgY2Xo0KFahb-IyQ2lnT4xjkFyRH3bVimyJiqmJtsoc6wUZDBXs/s900/a57e7e77-414f-4f1c-b7fa-67dc7e11f1be.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="803" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz4aHNzRAFc-x7LdwIpaur9_Y3CuvDSNrHsnqUziMZzEH8CUPWtbbh0KZBSAgF7oBXocqt9PnGMaLmKQ-bBamvZahWrgY2Xo0KFahb-IyQ2lnT4xjkFyRH3bVimyJiqmJtsoc6wUZDBXs/w572-h640/a57e7e77-414f-4f1c-b7fa-67dc7e11f1be.jpg" width="572" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeFB3CePyiv-F7aUA51VKXES53SSXAlKQKt5enOd1QOMi0GX4GbgiAACBrMvqJVGek0m3q1hGEdsLXbAqGS47h7MSG1InQxzFmGor21wsJS93hg9XljUjAlI7Kll743Hx24GxALqoSN0w/s640/f83dbbd5a8dacc53cea3764991baf2d3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeFB3CePyiv-F7aUA51VKXES53SSXAlKQKt5enOd1QOMi0GX4GbgiAACBrMvqJVGek0m3q1hGEdsLXbAqGS47h7MSG1InQxzFmGor21wsJS93hg9XljUjAlI7Kll743Hx24GxALqoSN0w/w640-h320/f83dbbd5a8dacc53cea3764991baf2d3.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-80750177331282875002020-09-29T03:28:00.008-07:002020-09-29T03:32:47.556-07:00Préparation automnale .... en mode Coronavirus<p> Et voilà, les 1ers flocons sont revenus sur nos sommets ...... les skis sont fartés, les peaux préparées et .... l'envie de refouler la neige revient progressivement ! Mais, à chaque saison son timing, et il ne faut pas oublier que nous sortons juste de l'été et que l'automne est une belle saison, celle des couleurs dans les arbres, des sommets qui se blanchissent progressivement, et le temps de profiter de cette belle nature en mutation qui se prépare pour les frimas de l'hiver.</p><p>La préparation avance bien, malgré ma récurrente blessure à un tendon d'achille ..... dont j'ai essayé les sangsues pour le soigner. Des soins qui sont aussi utilisés en milieu hospitalier, impressionnant de voir ces animaux pomper le sang pour provoquer un saignement qui déclencherait les processus de guérison. </p><p>Ma préparation est en phase de croissance, avec de la natation, du VTT, du gainage au programme. Afin de voir ma forme monter pour préparer au mieux les objectifs qui seront situés en février et mars 2021 ... si le coronavirus le veut bien ! </p><p>Et sinon, durant cet été ......</p><p style="text-align: center;"><i>Swiss Bike Park à Oberried, pumptrack training</i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgayd0YidD9CaVfqAMAM0T6kWeIPJRb0Vjl683E6lv0HovhyphenhyphenhqiivAW3nE2UAof1WYKVdmIM9j6CMs71PfgaA1WtVpDy4AKVtawoF9nfbtJ8UueYumZWowDdiL-UMXcdVGPgN7-x2MQRnk/s2048/20200719_135249.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgayd0YidD9CaVfqAMAM0T6kWeIPJRb0Vjl683E6lv0HovhyphenhyphenhqiivAW3nE2UAof1WYKVdmIM9j6CMs71PfgaA1WtVpDy4AKVtawoF9nfbtJ8UueYumZWowDdiL-UMXcdVGPgN7-x2MQRnk/w640-h360/20200719_135249.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><i>Family Tour VTT du lac de Morat</i></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu9wEzi8gIOYoNuTr16A0YkV3_2vyIY9MJgS4ffbpAvCVIhZ-nfmfviNLKAbWXA8ph7aIx1YbL3o0g8C0zYfn6F9vfs2j4TMk40uMSDj4wBrwVZ-InDZG2kaPp8bJmCKF5XXnTS3zwJdk/s2048/20200805_155717.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu9wEzi8gIOYoNuTr16A0YkV3_2vyIY9MJgS4ffbpAvCVIhZ-nfmfviNLKAbWXA8ph7aIx1YbL3o0g8C0zYfn6F9vfs2j4TMk40uMSDj4wBrwVZ-InDZG2kaPp8bJmCKF5XXnTS3zwJdk/w640-h360/20200805_155717.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>Trek-trail cabane Panossières</i></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uHPNvX9Coj4WdexDKIdHpWknjGQclgQgGwDblMquYgtKrRed8GDKDBAesJ3PjrWrIQS479XDS-_YgHhjsCStZqGLFHKQ_aIZDj_qgOjnPR5PL_8LZ381AMVAcsG9Plk3uyrwChIU0W4/s2048/20200808_091957.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uHPNvX9Coj4WdexDKIdHpWknjGQclgQgGwDblMquYgtKrRed8GDKDBAesJ3PjrWrIQS479XDS-_YgHhjsCStZqGLFHKQ_aIZDj_qgOjnPR5PL_8LZ381AMVAcsG9Plk3uyrwChIU0W4/w640-h360/20200808_091957.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>ACM Bike Team coaching</i></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-4ykio8x1nkiWJny9irASF-4KUne9zsoqhFSfkj1FQ5fc4wgxBjGUCa3ebhYQdMXbnSfa6vDWZq5ZHB16tKUxMON4Lb7n5U_eK2zNCWFadJjRBTL1ZMqE4zMFB86xPGL0uj3MAkLGq4U/s2048/20200815_095807.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-4ykio8x1nkiWJny9irASF-4KUne9zsoqhFSfkj1FQ5fc4wgxBjGUCa3ebhYQdMXbnSfa6vDWZq5ZHB16tKUxMON4Lb7n5U_eK2zNCWFadJjRBTL1ZMqE4zMFB86xPGL0uj3MAkLGq4U/w640-h360/20200815_095807.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16LklzNk26UIFIHgR4zXhY8dCKTP_V934rIrM7M_MGHeg5_fiZQNYQw6c4bMwDBv0hpZiY_6iWE10-6rv6JlqPxZpJ8V6YMVdXKI2aq8vvFO09W0hMtKA_Aze9rHYDJ2iZxtzvR6JWmA/s2048/20200819_172807.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj16LklzNk26UIFIHgR4zXhY8dCKTP_V934rIrM7M_MGHeg5_fiZQNYQw6c4bMwDBv0hpZiY_6iWE10-6rv6JlqPxZpJ8V6YMVdXKI2aq8vvFO09W0hMtKA_Aze9rHYDJ2iZxtzvR6JWmA/w640-h360/20200819_172807.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><i>Tour VTT panoramique Lotschental</i></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdrTYWHcdosMdSG6RDXNurRe3mqjv7vzrKE-KchWuDhMRu-VvBkAYZY0NON6BA3xCXxpDdYAL5iNaLNrjqQIBf-qy_B6zFZz01w2llJrLHzuPD6SvIsGPQpWV5rWLNRkKKIWYU2M7gzCY/s2048/20200827_151834.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdrTYWHcdosMdSG6RDXNurRe3mqjv7vzrKE-KchWuDhMRu-VvBkAYZY0NON6BA3xCXxpDdYAL5iNaLNrjqQIBf-qy_B6zFZz01w2llJrLHzuPD6SvIsGPQpWV5rWLNRkKKIWYU2M7gzCY/w640-h360/20200827_151834.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>Alaia pour session training avec le team</i></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi74sTOjSb76M6uNxEicjaIVMmKpyeC7eH6-HgGGOovwYEKlPXgJZqrxREGLZaKwUzkVqfjqggp-FoVUoIxuHhbDtltva53m9eq1E-Ssmt5gpR7F1anG9YYlCffiilwZiCL_xU2V8Eg5LM/s2048/20200912_124110.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi74sTOjSb76M6uNxEicjaIVMmKpyeC7eH6-HgGGOovwYEKlPXgJZqrxREGLZaKwUzkVqfjqggp-FoVUoIxuHhbDtltva53m9eq1E-Ssmt5gpR7F1anG9YYlCffiilwZiCL_xU2V8Eg5LM/w640-h360/20200912_124110.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-35426093223481759892020-07-17T02:20:00.002-07:002020-08-03T13:17:15.885-07:00Vive l'été !Quelle longue période sans nouvelles de ma part ..... Et quelle drôle de saison de ski-alpi et de neige ! Le coronavirus aura (et continue) bousculé la planète entière et permis je l'espère une remise en question sur nos modes de fonctionnement, pour aller "vers le meilleur".<div><br /></div><div>Pour ma part, ma saison devait vraiment démarrer ...... j'étais fin prête pour aller sur la Pierra Menta et tout a basculé d'un coup, comme pour une grande majorité de terriens.</div><div><br /></div><div>J'ai continué à entretenir ma forme durant ce confinement, ne sachant pas encore ce que je souhaitais faire pour la suite. Et finalement, je me suis décidée pour attaquer une saison de plus, grâce au soutien de la plupart de mes partenaires que je remercie chaleureusement. </div><div><br /></div><div>Car oui, je suis toujours passionnée et motivée par la neige, la nature, le partage, les aventures, et vivre des moments tellement intenses avec des coéquipières autant passionnées, c'est de magnifiques et profonds moments de Vie.</div><div><br /></div><div>Et ces derniers temps ? Nous avons beaucoup "bourlingué" avec les filles, à fond dans le vtt, le rando-trail, et surtout pris du bon temps, en essayant d'appliquer l'un de nos dictons favoris "Respire, souris, ralentis" :-).</div><div> </div><div>Et partis 2 semaines en Provence, l'un de nos coins favoris, plein de charme, de gens super accueillants, de paysages époustouflants, de champs de lavande, de single vtt, de ... Ventoux par ci, par là. Que du bonheur ! 9 jours à Venasque, dans un mas provençal en pleine nature, et 5 jours à Roussillon, terre d'Ocre, chez Béatrice et Michel, <a href="https://beakeller.wixsite.com/o-coeur-des-ocres" target="_blank">O Coeur des Ocres</a>, une adresse *****. Merci pour votre super accueil à tous.</div><div>Mais plus que des mots, des photos :</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzjdAiMC2aVmtlcTTVp0h527eEj83WbIl1q3fRplItohPO0g6W2WkUunFe-ZxucytPAmedgGsjnCKxGjIUfqxssDNuQ9KXBZgwJ4ym8cXfqJfOQUbRwwDTZnLwWDVE9u1z79xwkKTxuk/s2048/20200703_141655.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzjdAiMC2aVmtlcTTVp0h527eEj83WbIl1q3fRplItohPO0g6W2WkUunFe-ZxucytPAmedgGsjnCKxGjIUfqxssDNuQ9KXBZgwJ4ym8cXfqJfOQUbRwwDTZnLwWDVE9u1z79xwkKTxuk/w625-h351/20200703_141655.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscN9J8hfcztSIHArS0mZ29rMm_f74lWca4RE208e4O9mfSwzuFVaw2imcdrnmO5q3AeOaudJcWQSBXiDtlEqWfTsStN1a6RT5xqfwVvQHLcBwOeZ_kVWlVgRKtAjPjCsWx8FNtFh3AmI/s2048/20200704_124407.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscN9J8hfcztSIHArS0mZ29rMm_f74lWca4RE208e4O9mfSwzuFVaw2imcdrnmO5q3AeOaudJcWQSBXiDtlEqWfTsStN1a6RT5xqfwVvQHLcBwOeZ_kVWlVgRKtAjPjCsWx8FNtFh3AmI/w625-h351/20200704_124407.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrLqduODi_3Zx92DAoaz7pc86msarSlsk5F9RfC3jUFLIiSnONSKTwkWhMRPAkqkUeR02OaDPIHaAf3MnV5_rfC251LKGtVcCx3y0OZAqtDJMFEO1cSYCpglIWVqTcIn98uZu0Cj6R1Xg/s2048/20200704_125046.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrLqduODi_3Zx92DAoaz7pc86msarSlsk5F9RfC3jUFLIiSnONSKTwkWhMRPAkqkUeR02OaDPIHaAf3MnV5_rfC251LKGtVcCx3y0OZAqtDJMFEO1cSYCpglIWVqTcIn98uZu0Cj6R1Xg/w625-h351/20200704_125046.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV1D7yPkKGbCCf93ne_7fizNlPQNIvjVBaJ-k_9KqhHE0OJrii5vsTQIt6udniLGuvPdLC4s7wRK8WfhLL5RnU99P7YkG_-sJuQU9HZKpctJfRwiLKd_abhVDluQKt5YT0iky3A3x08xY/s2048/20200704_125258.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV1D7yPkKGbCCf93ne_7fizNlPQNIvjVBaJ-k_9KqhHE0OJrii5vsTQIt6udniLGuvPdLC4s7wRK8WfhLL5RnU99P7YkG_-sJuQU9HZKpctJfRwiLKd_abhVDluQKt5YT0iky3A3x08xY/w281-h500/20200704_125258.jpg" width="281" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIHegzHBb8SPXAxoQFpvtNaoJ4skRmIqibkcZepOQJx_4HIv-CC6211_dG2pA_wRuiY6Vfua0pcBwrZJtHmAOGgdpeQaSQPynvgIaOiP6IAwCQGgrAOV3TrxP61JhMZAvdIDxE5R4FDWU/s2048/20200704_133343%25280%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIHegzHBb8SPXAxoQFpvtNaoJ4skRmIqibkcZepOQJx_4HIv-CC6211_dG2pA_wRuiY6Vfua0pcBwrZJtHmAOGgdpeQaSQPynvgIaOiP6IAwCQGgrAOV3TrxP61JhMZAvdIDxE5R4FDWU/w281-h500/20200704_133343%25280%2529.jpg" width="281" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiOA6jsY57LpdCCnYutaOPjWtvdzNUEWiCSLQ3zL9murYMWst1fvmEwGo_SqXUkMMSUwbRw5go5kcP6vJgOe9KNDEGmjukwTHV90zUk3wpjttjQIJT_tiSZZopMSwhWLedUr-KyW_oXKg/s2048/20200706_120706.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiOA6jsY57LpdCCnYutaOPjWtvdzNUEWiCSLQ3zL9murYMWst1fvmEwGo_SqXUkMMSUwbRw5go5kcP6vJgOe9KNDEGmjukwTHV90zUk3wpjttjQIJT_tiSZZopMSwhWLedUr-KyW_oXKg/w625-h351/20200706_120706.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitq9nUDCoUt3m1dP6T7huxU7RyUA4Q_DtURV5QmPZAeqYpKn6PDxUGETMvDLtfLeMethstGACPPOhOasnq_L4z-ZiouOSxyVTlVsQjEomM7wcjXh7xcVb18kpeH3LwWEkPQp8BVkuQkHQ/s2048/20200706_122248.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitq9nUDCoUt3m1dP6T7huxU7RyUA4Q_DtURV5QmPZAeqYpKn6PDxUGETMvDLtfLeMethstGACPPOhOasnq_L4z-ZiouOSxyVTlVsQjEomM7wcjXh7xcVb18kpeH3LwWEkPQp8BVkuQkHQ/w625-h351/20200706_122248.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPawOZFpHcabcMiE3OogdNdwC5pMWPw_1zxOSktpG-5vEYWFZFEuVCD0BgMaYxcAUh9cztU_rd6Mhc0khWfXe3Ppo6dcawCgUhDSufdRlMnpomSmHzotZaoZRAPQYh7c2hm_uQQt_tSXc/s2048/20200706_130840.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPawOZFpHcabcMiE3OogdNdwC5pMWPw_1zxOSktpG-5vEYWFZFEuVCD0BgMaYxcAUh9cztU_rd6Mhc0khWfXe3Ppo6dcawCgUhDSufdRlMnpomSmHzotZaoZRAPQYh7c2hm_uQQt_tSXc/w625-h351/20200706_130840.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA4TEPQWYl3mIty8kH5xxbgtj94eYf8IXqwhDOI22ZlTHaysa5iq15eCUcp6NGqcIPkvNgP2dlRb1sNZlxWxMWAk1hjHI6BzFbVqntEn8jtYNrZMl3tKABVm0sKOoeXo1vVOcmY8r15-4/s2048/20200706_132547.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA4TEPQWYl3mIty8kH5xxbgtj94eYf8IXqwhDOI22ZlTHaysa5iq15eCUcp6NGqcIPkvNgP2dlRb1sNZlxWxMWAk1hjHI6BzFbVqntEn8jtYNrZMl3tKABVm0sKOoeXo1vVOcmY8r15-4/w625-h351/20200706_132547.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikKP6QcoFMwQeAXWrdr9AqG3yS2H7R4v8K5pldHMf5x7qQf-b2pUazD3u44dz0CX_Ti80_kqCAAqqDTUYWZBUS4Xudv_bQ5-og3UxSjCQ6Wq4mRsLnOhMQjJYLwfcAmPhLMGgD_MvOwuM/s2048/20200706_132830.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikKP6QcoFMwQeAXWrdr9AqG3yS2H7R4v8K5pldHMf5x7qQf-b2pUazD3u44dz0CX_Ti80_kqCAAqqDTUYWZBUS4Xudv_bQ5-og3UxSjCQ6Wq4mRsLnOhMQjJYLwfcAmPhLMGgD_MvOwuM/w625-h351/20200706_132830.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglgIk96AW6SSsj6JbieHaQ9KwxN7WO2jS3QByRAkXZrOpL3PR-IjwzeYZ3lqi6XxyV2GqVTtXNWup5YLXW4PazPEiRLVgaONoDklJEO5Ilw6Mf77WGyn3JbsCxNZC63t2vY0g_bVwIc4c/s2048/20200625_091634.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglgIk96AW6SSsj6JbieHaQ9KwxN7WO2jS3QByRAkXZrOpL3PR-IjwzeYZ3lqi6XxyV2GqVTtXNWup5YLXW4PazPEiRLVgaONoDklJEO5Ilw6Mf77WGyn3JbsCxNZC63t2vY0g_bVwIc4c/w625-h351/20200625_091634.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ZK2YlR3CO_0xEvjpeRIhgEOn5K26aYdj9RvyAr19n2_DV40VDaRdAvhBUsSnU3mIqXUgiMZJkQdZn3xDSoeDvlTVEMNSrfQqZM0XnKvY7plvKbla-mCuvzEBdgJNBtRrYxTI7Vtcgyk/s2048/20200625_210043.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ZK2YlR3CO_0xEvjpeRIhgEOn5K26aYdj9RvyAr19n2_DV40VDaRdAvhBUsSnU3mIqXUgiMZJkQdZn3xDSoeDvlTVEMNSrfQqZM0XnKvY7plvKbla-mCuvzEBdgJNBtRrYxTI7Vtcgyk/w625-h351/20200625_210043.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyl8kYteGb3TLBWyPmo8ZV9cRgggLFxjJeSFg51Tnq4A3e_IbOUNMWOriMYVMEp3QB7-MZdX7PgmDlRJi4nROzSDzNDZ5NlPMca0toWBgy7ED9rU-FEnjDcKveLPhozNrkPccVR0aLl4/s2048/20200627_104941.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyl8kYteGb3TLBWyPmo8ZV9cRgggLFxjJeSFg51Tnq4A3e_IbOUNMWOriMYVMEp3QB7-MZdX7PgmDlRJi4nROzSDzNDZ5NlPMca0toWBgy7ED9rU-FEnjDcKveLPhozNrkPccVR0aLl4/w625-h351/20200627_104941.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGTL78JvfefKAcLN3SwSuX8bKJmdd1PrFQiK6ECz7BCDC4no46rmozic-Z3Btv_rLqYJWx2X4hT189yAgUjMeek6OfhWa7VBP3A5iP7peyTYKF7-defqoA0NHBK6QQXDS_FOwTjWblz8/s2048/20200629_113405.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsGTL78JvfefKAcLN3SwSuX8bKJmdd1PrFQiK6ECz7BCDC4no46rmozic-Z3Btv_rLqYJWx2X4hT189yAgUjMeek6OfhWa7VBP3A5iP7peyTYKF7-defqoA0NHBK6QQXDS_FOwTjWblz8/w625-h351/20200629_113405.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXpN2fZhVv7BYRP5iNk8-PydLJNc_u3fk2SRwnXKDmhasREvTkPnfnm_C0Fd0bJiMc2p_iZj2P6eJGlNS2Ww6_mL9Owcu7MZhibK0FEMOg7gqy5KYOsnf37sAdJatbKFeNVjTksQpZSS8/s2048/20200629_220756.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1282" data-original-width="2048" height="391" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXpN2fZhVv7BYRP5iNk8-PydLJNc_u3fk2SRwnXKDmhasREvTkPnfnm_C0Fd0bJiMc2p_iZj2P6eJGlNS2Ww6_mL9Owcu7MZhibK0FEMOg7gqy5KYOsnf37sAdJatbKFeNVjTksQpZSS8/w625-h391/20200629_220756.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwCnVF5lbOR8LbZ78hxhg9mMJYccIBvcOvKke17f-G8K4jnxE9bW-x9XcCiH43O7buw-BPUC-A_5yccTFFBQtkuHb_cECOskFsR7CTGhOu3_xEiBsAYdJ2iHrY_SpOeS3mF-XM3LZeghI/s2048/20200630_102627.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwCnVF5lbOR8LbZ78hxhg9mMJYccIBvcOvKke17f-G8K4jnxE9bW-x9XcCiH43O7buw-BPUC-A_5yccTFFBQtkuHb_cECOskFsR7CTGhOu3_xEiBsAYdJ2iHrY_SpOeS3mF-XM3LZeghI/w625-h351/20200630_102627.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj60zt7uZuQjkIXYgdL_OW_epELJGqvoRv1qHpPxs6dxoafH_q2NWP0HrTQJZh42pDfvMIpt5cltfiwG8s8HeHrSGkBHELWT4k6Ar7fKvmDuX3gNoZfnYLJWK2M0b7Xk_i19MqFZCb1-O0/s2048/20200701_130158%25280%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj60zt7uZuQjkIXYgdL_OW_epELJGqvoRv1qHpPxs6dxoafH_q2NWP0HrTQJZh42pDfvMIpt5cltfiwG8s8HeHrSGkBHELWT4k6Ar7fKvmDuX3gNoZfnYLJWK2M0b7Xk_i19MqFZCb1-O0/w625-h351/20200701_130158%25280%2529.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijHST91dBs5pZwwSViW_lCOtQYj-x_8jLH-TLmzwxkcYPfWRogqy8IFrw1bdPK6ENuUeKC0u8FqFQsqgaSj8j5QL_9AVVXvQxommPbzs7-cgpNbgWSUtuF9WUMbEIyD-v3PrEAun053Fc/s2048/20200702_155228.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijHST91dBs5pZwwSViW_lCOtQYj-x_8jLH-TLmzwxkcYPfWRogqy8IFrw1bdPK6ENuUeKC0u8FqFQsqgaSj8j5QL_9AVVXvQxommPbzs7-cgpNbgWSUtuF9WUMbEIyD-v3PrEAun053Fc/w625-h351/20200702_155228.jpg" width="625" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0HZZM1J_mWyU9TUb0YdrmDFrI350CTfpTHkg-H_JuealQX9AEJiJRajHmD7TIYkfuvKhORzOPbbtM6b6F8y73fxA926lW1_ABX94A81UDh6CWY-3h-lPZTS2ggN-Ajq8H4y0Ngu5aAi8/s2048/20200703_141550.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0HZZM1J_mWyU9TUb0YdrmDFrI350CTfpTHkg-H_JuealQX9AEJiJRajHmD7TIYkfuvKhORzOPbbtM6b6F8y73fxA926lW1_ABX94A81UDh6CWY-3h-lPZTS2ggN-Ajq8H4y0Ngu5aAi8/w625-h351/20200703_141550.jpg" width="625" /></a></div><div><br /></div>Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-39412441156506852442020-03-29T03:21:00.001-07:002020-03-29T03:22:32.496-07:00Nouvelles .... printannières !<div style="text-align: justify;">
Bonjour à tous,</div>
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<br /></div>
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Que le temps passe vite, je suis désolée du manque de nouvelles...</div>
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<br /></div>
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En premier, par ces temps très particuliers de confinement et de chamboulement à l'échelle mondiale, j'envoie de profondes pensées positives ainsi que plein de force et de chaleur aux personnes qui souffrent, au personnel soignant, aux familles touchées... </div>
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<br /></div>
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Aux personnes confinées, j'envoie un rayon d'arc-en-ciel, gardons espoir et levons la tête pour apercevoir les belles étoiles. L'espoir fait vivre, ensemble amenons une énergie positive pour affronter cette vague inattendue. </div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYNaMzMb-gNIf67PgVTnK5TEGmrkn1dgKnHYqkoOBMf9x1oQTnq1388pLyqOZ6RmujYltoB2ye2B-m7DCuoWWzCFExPWIF-DfklfJr7I_0qZFg5ZFsQvq_jI7rFeTeKnOonJQACkSSHrc/s1600/cropped-arcenciel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYNaMzMb-gNIf67PgVTnK5TEGmrkn1dgKnHYqkoOBMf9x1oQTnq1388pLyqOZ6RmujYltoB2ye2B-m7DCuoWWzCFExPWIF-DfklfJr7I_0qZFg5ZFsQvq_jI7rFeTeKnOonJQACkSSHrc/s1600/cropped-arcenciel.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Pour notre part, nous avons trouvé un bon équilibre à la maison. Les filles aiment faire l'école, en tant qu'enseignante j'aime partager ces moments avec elles. Nicolas travaille toujours pour l'ACM, et les filles créent énormément, entre jeux dans le jardin, invention de spectacle, et aiment cuisiner et bricoler. </div>
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<br /></div>
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C'est une période de réflexions, que nous avions déjà eu en Nouvelle-Zélande. Prendre ce qui arrive comme un signe, que peut-on en tirer? La Terre tire-t-elle la sonnette d'alarme, ses poumons n'en peuvent peut-être plus... </div>
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<br /></div>
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Nous revenons aux choses plus simples, nous ralentissons... nous nous imprégnons de l'instant présent... </div>
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<br /></div>
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Je pense beaucoup à tous mes élèves, j'espère qu'ils trouvent un équilibre, et je me réjouis de partager à nouveau avec eux. Qu'ils positivent même si ils ne voient pas leurs copains, et qu'ils trouvent plein de ressources au fond d'eux. Et qu'ils bougent, sous n'importe quelle forme, mais... qu'ils bougent ;-)</div>
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<br /></div>
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Sportivement, ça a l'air bien secondaire par les temps qui courent. Mais pour répondre aux questions, oui la saison s'est terminée en queue de poisson. Mais finalement on s'y attendait tellement... j'ai une pensée pour Ilona Chavaillaz pour la Pierra Menta, et pour Victoria Kreuzer et Lorna Bonnel pour la PDG, des filles avec lesquelles je me réjouissais de participer à ces courses mythiques. Les préparations, les entraînements et les courses, se sont toujours et surtout de bons moments d'amitié, d'échanges, et ce sont ces moments qui n'auront pas lieu. A ce stade, je m'interroge sur la suite, je laisse un peu d'eau couler sous les ponts...</div>
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<br /></div>
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Heureusement l'Alpiniski des Marécottes a pu avoir lieu, ma seule grande course de la saison. Ilona et moi avons terminé 2ème, dans un décor de rêve comme toujours dans le coin.<br />
<br />
Cette hiver, j'ai eu l'honneur de coacher une quinzaine de jeunes de l'ACM Ski Team, avec Nicolas. L'objectif final était de participer à la Patrouille des Jeunes. Nous avons vécu de super sorties d'entraînement, les jeunes ont démontré de réelles capacités pour ce sport et un enthousiasme incroyable. Merci à ces jeunes pour leur dynamisme, c'est une joie de transmettre cette passion à cette relève :-).</div>
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<br /></div>
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Concernant le rando-parc, nous avons entrepris le débalisage, la saison a été certes raccourcie, mais le rando-parc a connu un franc succès cette année à nouveau. C'est très motivant, merci aux utilisateurs pour leur respect sur les parcours. </div>
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<br /></div>
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Je finirai ce message en vous envoyant mes meilleures pensées, en vous remerciant pour votre suivi, et n'oubliez pas de lever la tête et d'écouter les oiseaux chanter. </div>
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Prenez soin de vous,</div>
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Séverine</div>
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<br /></div>
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"Souriez, respirez et avancez doucement " Thich Nhat Hanh</div>
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<i>Le team "Ski-Alpi" de l'ACM cette saison</i></div>
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<i style="text-align: center;"><br /></i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDRo3fNaw-ViQVHDcanY0c_blE6ZEtLQbxuziW4hhbkL-zMZaJtvBZigq8f7anfTDrtod2drOJdeLNRN25FuV1gA_M-I6KZ9AvngcHwDfYfCGAHNl-XhkbKhbDfxk_iR5vS0bB_7CBa3E/s1600/20200304_165925.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDRo3fNaw-ViQVHDcanY0c_blE6ZEtLQbxuziW4hhbkL-zMZaJtvBZigq8f7anfTDrtod2drOJdeLNRN25FuV1gA_M-I6KZ9AvngcHwDfYfCGAHNl-XhkbKhbDfxk_iR5vS0bB_7CBa3E/s640/20200304_165925.jpg" width="360" /></a></div>
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<i>Débalisage du Ski Rando Parc de Crans-Montana</i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoBVGcZpDrZ6PZocCkEDJhBK4kRa8txp61CVX9_OnrJD-bYsdOQgwlMl2pNtuKOnANDmXp1BjL_5p2OV5Frmx_XmluqtHKIKXZrJKX60Wk50gS11FwDN-TlaS_nkY2HGBwIaT5nxrN4AY/s1600/20200320_123641.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoBVGcZpDrZ6PZocCkEDJhBK4kRa8txp61CVX9_OnrJD-bYsdOQgwlMl2pNtuKOnANDmXp1BjL_5p2OV5Frmx_XmluqtHKIKXZrJKX60Wk50gS11FwDN-TlaS_nkY2HGBwIaT5nxrN4AY/s640/20200320_123641.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3w05fQjTExzGDRd_y_RF8sgm3A0356ifVreo3H5M09R_Q7_nFXj_de0pSDl850hHc0O_rvsDxX9rqlVtPX1rnVY_Mk_XZnwKRLppv_kkeDL19fqJMytVmozIpysML4RJe509EfeeHSKE/s1600/20200320_133945.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3w05fQjTExzGDRd_y_RF8sgm3A0356ifVreo3H5M09R_Q7_nFXj_de0pSDl850hHc0O_rvsDxX9rqlVtPX1rnVY_Mk_XZnwKRLppv_kkeDL19fqJMytVmozIpysML4RJe509EfeeHSKE/s640/20200320_133945.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<i>Alpiniski Marécottes avec Ilona</i></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ZrAq67jclc0DOnASS0yqfAoKx8vyOO2BdWnH9i7h1vEoVUrYP6bc8kNvue-9dOZsCn5xdTOytzSH_uLrU0DgneDQ1MrMIcJqlMlN6pGpe5L6baL8yVImxf1SPYPgCiC-2jcmXpIGNLQ/s1600/2020_mar%25C3%25A9cottes1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ZrAq67jclc0DOnASS0yqfAoKx8vyOO2BdWnH9i7h1vEoVUrYP6bc8kNvue-9dOZsCn5xdTOytzSH_uLrU0DgneDQ1MrMIcJqlMlN6pGpe5L6baL8yVImxf1SPYPgCiC-2jcmXpIGNLQ/s640/2020_mar%25C3%25A9cottes1.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4t06BiMKh11LFSAAgziAysCdNB-5Pg_ZC58H0FSX21ObN6_kswS0QCgBiIqX9POMEzkJaD3wTQO2h6ZAxeP9aYUxFW3ONBU6CEqsOH7_TUpzEZP5IzVF7zXZyBAPCmZK6MranYP8Od0/s1600/2020_mar%25C3%25A9cottes4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4t06BiMKh11LFSAAgziAysCdNB-5Pg_ZC58H0FSX21ObN6_kswS0QCgBiIqX9POMEzkJaD3wTQO2h6ZAxeP9aYUxFW3ONBU6CEqsOH7_TUpzEZP5IzVF7zXZyBAPCmZK6MranYP8Od0/s640/2020_mar%25C3%25A9cottes4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-20575964281970195592020-02-09T13:12:00.002-08:002020-02-09T13:19:11.284-08:00Vertical Night "Les Zamoureux de la Montagne" mercredi 12 février 2020<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black;"><span class="_47e3 _5mfr" style="font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 0; margin: 0px 1px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: middle; white-space: normal; word-spacing: 0px;" title="smile emoticon"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-size: 0px; width: 0px;"><br /></span></span></span></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black;"><span class="_47e3 _5mfr" style="font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 0; margin: 0px 1px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: middle; white-space: normal; word-spacing: 0px;" title="smile emoticon"><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-size: 0px; width: 0px;">Tou</span></span></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">J-3 de la Vertical Night "Les Zamoureux de la Montagne", et aprs la tempête Ciara, une belle accalmie est prévue pour mercredi ... la soirée risque d'être magnifique ;-).</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br /></span></span>
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Toutes les informations<a href="https://www.cransmontana-vertical-nights.com/" target="_blank"> <b>sous ce lien</b></a><b>.</b></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b>
Venez nombreux nous rejoindre, et participez à ce sympahtique évènement.</span></span></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnPwH2tnI3TdzrDCP8C9Cc7RObEVQtiSuwXPBx1qzs2WFhvGNcnyX3dWF6wu24eWaPYlKW9ct1VsxZil8edL1pFEaNIm3JqKcvGOkc9Fb5hjY1nJsdEq06rwUuE1pgKgnLy2f1WfoJw64/s1600/Capture.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="812" data-original-width="570" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnPwH2tnI3TdzrDCP8C9Cc7RObEVQtiSuwXPBx1qzs2WFhvGNcnyX3dWF6wu24eWaPYlKW9ct1VsxZil8edL1pFEaNIm3JqKcvGOkc9Fb5hjY1nJsdEq06rwUuE1pgKgnLy2f1WfoJw64/s640/Capture.JPG" width="448" /></a></div>
<br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-49759333312415904122020-01-30T01:46:00.003-08:002020-01-30T12:27:00.576-08:00Team Ski-alpi ACMLa forme revient, les sensations sont meilleures de jour en jour et si la météo est avec nous, je participe ce dimanche au Trophée des Gastlosen avec Illona Chavaillaz, une super athlète qui a gagné le Grand Raid Verbier - Grimentz l'été dernier, avec un temps canon. Et qui vient de devenir championne suisse de ski-alpi à Valerette le we dernier. Une maman de deux filles aussi impliquées en ski-alpi, en vtt, bref les connexions sont toutes faites entre nous, et je me réjouis de partager de belles aventures et courses avec elle cet hiver.<br />
<br />
Ici à Crans-Montana, nous avons débuté les entraînements pour la PDJ 2020 avec une quinzaine de jeunes. Que du bonheur d'encadrer et de partager ma passion avec ces jeunes de la région, qui sont très motivés et adorent les entraînements, qui ont lieu les mercredis après-midi sur nos parcours du Ski Rando Parc. Mais plus que des mots, des photos pour illustrer ces moments forts ensemble :-)<br />
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Voir la <a href="https://www.magisto.com/video/IV8HMF1UAGshVQBpYw?l=vsm&o=w&c=c" target="_blank">vidéo ici.</a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsritBXySsD4U1ZTOH6xS3lgjBxVZ_RDJDrzGth-hy9COl4HSwTvlD964BD1k-LU200LX2jYCmVPjyZBGvWZ1tc3HDnGy40uiWGh_FOG3iZRSNJYV9tugAEc7ofKfUJPdU4UMIIDET2Ic/s1600/20200122_163821.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsritBXySsD4U1ZTOH6xS3lgjBxVZ_RDJDrzGth-hy9COl4HSwTvlD964BD1k-LU200LX2jYCmVPjyZBGvWZ1tc3HDnGy40uiWGh_FOG3iZRSNJYV9tugAEc7ofKfUJPdU4UMIIDET2Ic/s640/20200122_163821.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaFgdUkWFX08qHJZRiU9j5ynXss-ROI5xISJ54bw_UXwHLDdrQODuQJhqBTaWbaRngjvem6X_t6aFDYDKP06j0gyFNzvEsjWEJHGvScf6gVlTVyLsMYHKNowJOeROD1HZ_L13cR3k31Ac/s1600/20200122_163928.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaFgdUkWFX08qHJZRiU9j5ynXss-ROI5xISJ54bw_UXwHLDdrQODuQJhqBTaWbaRngjvem6X_t6aFDYDKP06j0gyFNzvEsjWEJHGvScf6gVlTVyLsMYHKNowJOeROD1HZ_L13cR3k31Ac/s640/20200122_163928.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9nSi-8Sxt56P2b-TtxQq9mFz6fSt2MliX4OhFRv9UOakDMTKukAQCKRiFPucvkq8uhGWyP9ZN6p8VifZ9cl7-cD0z9VN5rJfMvlT4hSmI0kTi_egIMnWDDCoO78mTrHeJJnE9blL5D-I/s1600/20200122_164822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9nSi-8Sxt56P2b-TtxQq9mFz6fSt2MliX4OhFRv9UOakDMTKukAQCKRiFPucvkq8uhGWyP9ZN6p8VifZ9cl7-cD0z9VN5rJfMvlT4hSmI0kTi_egIMnWDDCoO78mTrHeJJnE9blL5D-I/s640/20200122_164822.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGVzXHY6f3ZyoDsrR7yOQbLjhUm0uoktpjH53TidMhgbsPfj7Ub9OGGFfmtgIvCfBD5dcRCmX2_46pN8PWfClEh7dEkstCuRC9m4F_1IXnng6QjztWXmYpFzqpleT0ax4RgEOirnfamIU/s1600/20200122_172831.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGVzXHY6f3ZyoDsrR7yOQbLjhUm0uoktpjH53TidMhgbsPfj7Ub9OGGFfmtgIvCfBD5dcRCmX2_46pN8PWfClEh7dEkstCuRC9m4F_1IXnng6QjztWXmYpFzqpleT0ax4RgEOirnfamIU/s640/20200122_172831.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjS7AjBdV_TCS2PZ0Y3bpQXJxnpuCjDZdVUkLd4VOJf_-XPgB9s_cAkRVYF31hc_-GC30UcumPVuAVMWdBrxFKL64iNBf5VrfHZRqqUmKulxfaKJePwwJNELeggyrGPgbWb-7YrUveZG8/s1600/20200129_165915.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjS7AjBdV_TCS2PZ0Y3bpQXJxnpuCjDZdVUkLd4VOJf_-XPgB9s_cAkRVYF31hc_-GC30UcumPVuAVMWdBrxFKL64iNBf5VrfHZRqqUmKulxfaKJePwwJNELeggyrGPgbWb-7YrUveZG8/s640/20200129_165915.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Entraînement des conversions</i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbp3lmJzbWWvWIxfUESKmIskr-JdCc858rPjx2AozGeQMmQOzTVoKw5B7kY9XjyionYcosBH0P9BrSuANBg48pdIelRN7mnEYpNP_LRzJXMdieOt3XQe0p-tWb9FTZbEgtKmlg5fYYYtc/s1600/20200129_171606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbp3lmJzbWWvWIxfUESKmIskr-JdCc858rPjx2AozGeQMmQOzTVoKw5B7kY9XjyionYcosBH0P9BrSuANBg48pdIelRN7mnEYpNP_LRzJXMdieOt3XQe0p-tWb9FTZbEgtKmlg5fYYYtc/s640/20200129_171606.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4JGB92MLDVQ7L-BrhWT93Y4azfBWQEa083iIhs45p3YiEDHhosGmCuonTJQj1cg09Vmf8D3PDFyFG0o7w7n1337FadiKRFC24hcjfaBqDBt1PG0dNoZn6YjQvY9kwxn4U17fUauoAl4Y/s1600/20200129_172003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4JGB92MLDVQ7L-BrhWT93Y4azfBWQEa083iIhs45p3YiEDHhosGmCuonTJQj1cg09Vmf8D3PDFyFG0o7w7n1337FadiKRFC24hcjfaBqDBt1PG0dNoZn6YjQvY9kwxn4U17fUauoAl4Y/s640/20200129_172003.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Portage :-)</i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPUvtAtOK1olq5vESKQReqlKRnWCi5xZzxRQhawB3myOgfVAbjmPCVC51hJjyJrYuoUpC4p5e519i4F0vH3sAh0to9kfRJQazANG7clOP8anxmJhCka5T7vE0LfPauOSkpPOuRffbaUVk/s1600/20200129_173458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPUvtAtOK1olq5vESKQReqlKRnWCi5xZzxRQhawB3myOgfVAbjmPCVC51hJjyJrYuoUpC4p5e519i4F0vH3sAh0to9kfRJQazANG7clOP8anxmJhCka5T7vE0LfPauOSkpPOuRffbaUVk/s640/20200129_173458.jpg" width="360" /></a></div>
<br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-59281424269875550522020-01-08T15:52:00.003-08:002020-01-08T15:59:04.827-08:00Nocturne du Loup, wahouououououou, ce samedi 11 !<b><span style="font-size: large;">A tous, une merveilleuse, joyeuse, souriante et enrichissante année 2020 !</span></b><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ma préparation se déroule bien, les vacances ont été très actives, Lily avec ses entrainements de ski et Nico comme coach des cadets de l'ACM ski-team, Mila en mode ski, ski de rando, jeux, les soupers de famille pour fêter Noël, le Nouvel An avec des amis, ...</span></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mes sorties se situent entre 1 à 3 heures, nous visons surtout le qualitatif et les objectifs de saison sont programmés surtout sur mars et avril. Je monte donc progressivement en puissance, tant au niveau de la forme que de la quantité de travail réalisé à l'entraînement. Nico-coach répète toujours que l'une des clefs de la réussite en sport est le principe de la progressivité, associée la persévérance. J'approche des 30'000 m. de dénivelé à ce jour, une bonne base pour me tester.</span></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gros travail aussi pour mettre en place le Crans-Montana Ski Rando Parc, plus de 600 flèches et panneaux, pour les 15 itinéraires qui en fait le parc de rando le plus grand au monde ! Toujours du plaisir à participer à ce magnifique projet en collaboration avec CMA, CMTC et CME. La carte sous <b><a href="https://www.crans-montana.ch/img_up/FILE/5de65f2a6b0c0RandoParcCarte19-20_Final_bd.pdf" target="_blank">ce lien</a></b>.</span><br />
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Début de ma saison 2019-2020 de ski-alpinisme avec la participation à la sympathique verticale <a href="https://nocturneduloup.ch/" target="_blank"><b>"La Nocturne du Loup"</b></a>, 10e édition, à Crans-Montana, ce samedi 11 janvier.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Une course qui me tient à coeur car elle a lieu sur mon terrain favori d'entraînement, le départ à lieu aux Violettes pour 750 m. de dénivelé.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">C'est toujours l'occasion de revoir les copains du ski-alpi, les passionnés de la montagne, et cette année, avec la lune qui sera presque pleine, et le beau temps qui s'annonce, ce sera magique de se promener dans la montagne durant la nuit. Venez y participer !</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCOP3e5awopuf6yVIY_RfoTOLnxrPU9FKGBaoXh6UWrE-js_QH7vtIwhpuGwJZRHHCYI4xknlqxra-7eclPKdMP3rMR0fP-3GfZQObjw7ngrnJkkOUI8v5z8g8ch_9HLuhOFHZKqF4dXw/s1600/20191116_153643.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCOP3e5awopuf6yVIY_RfoTOLnxrPU9FKGBaoXh6UWrE-js_QH7vtIwhpuGwJZRHHCYI4xknlqxra-7eclPKdMP3rMR0fP-3GfZQObjw7ngrnJkkOUI8v5z8g8ch_9HLuhOFHZKqF4dXw/s640/20191116_153643.jpg" width="640" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Mila en mode rando sur la Ski Rando Parc</i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUNGHtItJw3o6Pq_Qu9ozblnT95Zo7bqzOeTFvBFUv5IWgXMcus7j52OYCtagCXTn6EIUucU-IbybI0T4E6Vlz0DqeTxtE0vGUda_vaKjxCb3ADNeq6QRsrJ-t8i8E5I3ihddOis3xGgQ/s1600/20191207_120556.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="778" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUNGHtItJw3o6Pq_Qu9ozblnT95Zo7bqzOeTFvBFUv5IWgXMcus7j52OYCtagCXTn6EIUucU-IbybI0T4E6Vlz0DqeTxtE0vGUda_vaKjxCb3ADNeq6QRsrJ-t8i8E5I3ihddOis3xGgQ/s640/20191207_120556.jpg" width="310" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdE1z7_ySlN5B3D24VBOc6c21jZmEFuVgDfSUozcg_yVci6IsvlVHMXh0-XgME7h33LL7weskp-_oYNmXtRbkniAj5ZKgUTPwhlDCAI6CEyS0V0rEfQn1iHXWUtDZ9GInYKCG6oWWL6RE/s1600/20191223_114041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="1600" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdE1z7_ySlN5B3D24VBOc6c21jZmEFuVgDfSUozcg_yVci6IsvlVHMXh0-XgME7h33LL7weskp-_oYNmXtRbkniAj5ZKgUTPwhlDCAI6CEyS0V0rEfQn1iHXWUtDZ9GInYKCG6oWWL6RE/s640/20191223_114041.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Sortie nocturne en ski-alpi en famille le jour de Noël sur le parcours n°5</i></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWCck58NQkjbpIY4yKJ4Pyv2tBtbgb7jF9n_tS3LxayV00V2cpW6aMtxCgEGfDcL_1XGYEPalXFJdf8WsiPHp7miVBfYuWsrp8YXAPIU3CYwfDAG9vQXhRhqSIKQQH32VTEnBaqgqM7Wg/s1600/20191224_193341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWCck58NQkjbpIY4yKJ4Pyv2tBtbgb7jF9n_tS3LxayV00V2cpW6aMtxCgEGfDcL_1XGYEPalXFJdf8WsiPHp7miVBfYuWsrp8YXAPIU3CYwfDAG9vQXhRhqSIKQQH32VTEnBaqgqM7Wg/s640/20191224_193341.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikOtwT3-z_lTIgn8_qjomutVKzqq21JZVoN3SPKNBaix_QUeSNbPELxLpWnNCHgnSrsMjGxEXrulNw8fjnSvCtGSzqT2qwSKj5aVgoNSfdsDpTfo3eg3X_4J1oQ-d79MWN1uZoblYaifI/s1600/20200104_102621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="1600" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikOtwT3-z_lTIgn8_qjomutVKzqq21JZVoN3SPKNBaix_QUeSNbPELxLpWnNCHgnSrsMjGxEXrulNw8fjnSvCtGSzqT2qwSKj5aVgoNSfdsDpTfo3eg3X_4J1oQ-d79MWN1uZoblYaifI/s640/20200104_102621.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcN47SPc77h2PoW71tTAdhtinpvoq6i5CByM5rRDLy2sA38q4BIH472Ji1WPY9Gjcd3L_QScyLPou0eyb5o76isscARYWjTKEA89Ed-M-El8kms3HCPRiBOc9otyHJbLkfHuk9D28nDs/s1600/20200104_120358.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="1600" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcN47SPc77h2PoW71tTAdhtinpvoq6i5CByM5rRDLy2sA38q4BIH472Ji1WPY9Gjcd3L_QScyLPou0eyb5o76isscARYWjTKEA89Ed-M-El8kms3HCPRiBOc9otyHJbLkfHuk9D28nDs/s640/20200104_120358.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVXSrZb9wwZinxS5HcIPzBiCXwuUARTIvUaBi-xLmYcRF6ZCPqrTAAMSfhvL0gSIAVoXlVs0Y5zq-aNJaPFdWhJ7OIlxF8Ds2OilHYHGu8vFtwORFjcPvt_BBOBdjxYjLY4Ig6k-8ARJ0/s1600/20191112_150659.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVXSrZb9wwZinxS5HcIPzBiCXwuUARTIvUaBi-xLmYcRF6ZCPqrTAAMSfhvL0gSIAVoXlVs0Y5zq-aNJaPFdWhJ7OIlxF8Ds2OilHYHGu8vFtwORFjcPvt_BBOBdjxYjLY4Ig6k-8ARJ0/s640/20191112_150659.jpg" width="640" /></a></div>
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<i><br /></i></div>
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<i>Séverine à Sion pour l'émission "Coeur à Coeur", le bonheur de donner et partager</i></div>
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<br />
<br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2550895254216473708.post-65190852683676318012019-12-26T12:56:00.003-08:002019-12-26T13:36:26.943-08:00Retour en Suisse ... sur les chapeaux de roueEt oui, les semaines filent .... le retour de notre aventure aux antipodes du monde est très actif :-).<br />
<br />
Quatre mois et demi qui sont plus qu'une "parenthèse de vie", plus que de simples vacances, des souvenirs, des rencontres, des paysages qui vous marquent, font de vous une personne différente.<br />
<br />
"Le voyage est un retour vers l'essentiel" dit un proverbe tibétain.<br />
"Le voyage est le meilleur moyen de se perdre et de se retrouver en même temps" de Brenna Smith.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwjA3Ht98HYaQDxuzhQOxFEcCeRiy-Yu9jMilAdencJNDPInmc4hE3aNyFWI8EP2kY2HAeudrAqyWJ3wGyD-ObTQccAM9m_8fYySmh5ai1sbLpTUZEPtJwr_yqT8pueN5PImZ7PasL_84/s1600/proverbe+voyage.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="437" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwjA3Ht98HYaQDxuzhQOxFEcCeRiy-Yu9jMilAdencJNDPInmc4hE3aNyFWI8EP2kY2HAeudrAqyWJ3wGyD-ObTQccAM9m_8fYySmh5ai1sbLpTUZEPtJwr_yqT8pueN5PImZ7PasL_84/s320/proverbe+voyage.JPG" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxsFrFqaChR2M4qzmc2FtW1ELHfQLceHJY7aNOsDB2k3V6gma1Lk96r4qH6R7DxhzIEwpa5zyWgBRTx5-4fvwmUmLzlmKima4xDMrIev1OjGKGxb-oYEbUb5Mi_UJ2dQNpRZiP6aMsofc/s1600/proverbe+voyage3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxsFrFqaChR2M4qzmc2FtW1ELHfQLceHJY7aNOsDB2k3V6gma1Lk96r4qH6R7DxhzIEwpa5zyWgBRTx5-4fvwmUmLzlmKima4xDMrIev1OjGKGxb-oYEbUb5Mi_UJ2dQNpRZiP6aMsofc/s320/proverbe+voyage3.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Deux proverbes qui illustrent bien toute la profondeur des sentiments qui me parcourent au retour de cette expérience si enrichissante. Enrichissante pour moi, mais aussi et surtout pour mes filles Lily et Mila, pour mon mari Nicolas (dont c'était la ... 9ème fois en NZ), pour notre couple, pour notre famille.<br />
<br />
Plein d'images se bousculent dans ma tête, l'Australie et ses immenses plages désertes, la douceur des koalas, Magnetic island où Nicolas m'a demandé en mariage il y a plusieurs années, les filles en mode "surf" entourées de surfeurs australiens ou kiwis, la gentillesse et le côté si relax des néo-zélandais, nos soirées passionnées à regarder les All Blacks et vibré à leur Haka, l'expérience des 10 semaines des filles à l'école à Nelson, en classe mi-maori, mi-anglais, les plages sauvages à l'Otago Peninsula, à observer phoques, lions de mer et manchots à quelques mètres seulement, les rencontres avec Gavin, Mandy, Vicky, Georges, les proches de Lucie, disparue trop tôt tout comme Zaza, ......<br />
<br />
Au retour, une idée nous semble certaine .... un jour nous retournerons fouler le sol du pays du long nuage blanc (Aotearoa).<br />
<br />
Et depuis .... la question que l'on nous/me pose le plus ? "Comment se passe ton retour ? Pas trop dur ?". Alors, oui, parfois c'est "dur", et il faut "ré-atterrir" d'un tel voyage, mais la Suisse est aussi un magnifique pays avec un peuple accueillant; et le ski-alpinisme a redémarré à fond, avec le Ski Rando Parc de Crans-Montana et ses 15 parcours que nous avons fini de baliser pour le 24 décembre (toujours contrôler l'ouverture des différents parcours par la sécurité des pistes), la préparation pour la saison et la PDG que je courrai avec Laetitia Roux et Lorna Bonnel, des conférences sur ces thèmes, l'enseignements aux écoles de Sierre, .... Bref bien active, mais surtout toujours autant passionnée de neige, de montagnes, de ski-alpi, .... de la Vie en définitif ;-).<br />
<br />
Joyeuses fêtes à tous ..... et au plaisir de vous donner de mes nouvelles prochainement.<br />
<br />
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<i>MERCI NEW ZEALAND</i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuZ1jD7w6uAuXvra95xt_jQKxmalE5H9xXjudAL3KLK8Y0EQMoDZk2MufUyfATiO_OeGopyI_t4fiyQFS_UMCn5RYVgD6z0JGcJwi0S3k_WV1Azf8B3_boCIC3hqWuk2P-wBMmYbAF7tM/s1600/20190809_190824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="778" data-original-width="1600" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuZ1jD7w6uAuXvra95xt_jQKxmalE5H9xXjudAL3KLK8Y0EQMoDZk2MufUyfATiO_OeGopyI_t4fiyQFS_UMCn5RYVgD6z0JGcJwi0S3k_WV1Azf8B3_boCIC3hqWuk2P-wBMmYbAF7tM/s640/20190809_190824.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Séverine Pont Combe :-)http://www.blogger.com/profile/08347898804856626526noreply@blogger.com0